好習慣, 唱歌學

和寶寶一起哼唱好聽的歌曲吧， 這就是寶寶學習生活好習慣的第一步啦！
欣賞音樂並在音樂中教育我們的孩子， 應該是非常好的一種回歸自然的教育形態。 可能在孩子還沒有學會說話、不會走路的時候， 就能隨著歌曲節奏搖擺身體、手舞足蹈並和成人在音樂聲中微笑互動。 可見， 音樂尤其是歌曲可以對兒童的情緒有積極的影響。 正如霍姆林斯基所說：“音樂教育並不是音樂家的教育， 而首先是人的教育。 ”
音樂有調節情緒的作用， 還有行為指南的功能。 對於嬰幼兒來說， 好的行為、好的習慣， 應該就是這個年齡段最為重要的“人”的教育。

習慣的養成和行為的訓練， 不僅需要成人的示範， 更重要的是讓嬰幼兒能從一種直觀的感知中， 自發的模仿並內化為其自身的行為模式。 我們可以說教， 但對於小孩子來說， 實在是枯燥無味的甚至收效甚微。 那麼不妨讓我們成人也放鬆下來， 從我們挑選的適合兒童的歌曲中， 讓孩子發自內心的共鳴， 利用歌曲引發我們期望的良好行為的發生， 並使之持續變為正面的習慣保持下來。 讓兒童歌曲在符合孩子的生活規律中， 達到行為教育的作用。

按時起床
在美美剛一出生， 我就在每天早晨8點鐘她醒來的時候， 給她播放這首我還是中學生時就會唱的校園歌曲：

清晨聽到公雞叫，

喔喔， 推開窗門迎接晨曦到；花香鳥語春光好， 喔喔， 今天又有一個豔陽照。 清晨空氣真是好， 喔喔， 高高興興騎著單車跑；飛車在那晨霧道， 喔喔， 我們相約在那小木橋。 清晨的草原對我笑， 那綠油油的秧苗在山腳；蔥蔥的山林在身旁， 那白茫茫的雲霧在山腰。 早起運動身體好， 喔喔， 身強體健智慧也增高；奉勸大家要起早， 喔喔， 美好時光不要辜負了。

美美會在我給她穿衣、洗臉的時候， 咿咿呀呀地“舞動”胳膊、小腿。 很明顯， 隨之每天聽歌， 她對這歌曲非常熟悉， 一到我播放的時候， 她就開始對我笑， 而且定點定時准保就會配合我， 讓每天的起床變得是我和她之間快樂的期待。 等她到了6、7個月大的時候， 如果我唱這首歌曲第一句，

她一定會學著公雞叫“喔喔”， 然後她會找窗戶、太陽， 等著我給她做身體運動操。 一直到美美上幼稚園前， 我們都會固定的包括週六周日， 雷打不動聽這歌曲， 或者我唱或者讓她哼哼， 只要我一唱， 她就知道起床時間到了， 如果我想偷懶， 她就會叫：“媽媽， 你快起來， 早起運動身體好！”
可能有不少家長都覺得每天讓孩子起床尤其是穿衣服都是挺“殘忍的逼迫”， 尤其是到了上幼稚園的階段， 孩子起不來、又哭又鬧已經是常態。 這種情況下， 多播放明亮歡快的、輕柔的歌曲， 把起床時間變為賞心悅目的親子互動時光， 是很好的選擇。
做法：如果孩子沒有完全睡醒， 播放的音量要適當；提前告訴孩子歌曲完了就起床， 讓孩子聽完歌曲後再起來給她一個緩衝準備的時間。 而且要長期播放。 不必要求孩子一定要學會唱歌詞， 做到按時起床， 養成高高興興去幼稚園的心情就達到了目的。
備選歌曲：有一首英文歌曲簡單易學、輕鬆上口。 又可以學英語， 有可以達到起床的訓練。 Are you sleeping,are you sleeping, brother John, brother John. Morning bells are ringing, morning bells are ringing, ding-dong-ding, ding-dong-ding.這首歌曲結尾的象聲詞“ding-dong-ding”, 非常能引發孩子的好奇和笑聲。

講衛生
如果說日常生活中成人最期待孩子的習慣是什麼， 那麼其中必不可少的一定就要包括衛生習慣。 講衛生， 不僅是預防疾病、保證身體健康的根本， 更重要的還是一個兒童懂得欣賞自己從而尊重他人的內外兼修的素質。 一個講衛生、乾乾淨淨、外表整潔的孩子， 通常會比那些邋遢的孩子更受同伴和老師的接納。 故此， 我們不能小看什麼洗手、洗臉這些再普通的、人人都會的事情，

對孩子來說， 這就是日積月累的品行和修養， 關係到他們在幼稚園和同伴群體的地位和受歡迎程度， 甚至是自信心的樹立。 在這裡， 我們可以找到關於正確洗手的歌曲、刷牙歌和洗澡歌。
洗手

鼓鼓掌， 拍拍手， 講衛生(呀)勤洗手， 大家一起來唱歌， 互相提醒小朋友， 提醒小朋友。 進屋洗， 飯前洗， 手背洗(呀)手心洗， 肥皂搓搓來清理， 養成習慣靠自己， 習慣靠自己。 拍皮球， 畫圖畫， 捉迷藏(呀)玩遊戲， 回家洗手別忘記， 偷懶只能害自己， 只能害自己。

在歌曲裡， 我們可以按照歌詞給孩子解釋並提醒他們， 在出去玩、拍了皮球、摸了玩具、回來以後、吃飯前， 都要打肥皂洗手。 那麼洗手的正確方法呢， 就是手心手背都要洗。不洗手、偷懶，就會害自己，會生病。
做法：從戶外回來第一件事情，就是大人和孩子一起洗手。吃飯、便後，也要洗手。用肥皂正確的搓洗，保持一定清洗的時間長度。大人也要做到拿過其他東西來吃飯的時候，要洗手。可以對孩子說：吃飯前，你記得提醒爸爸洗手啊，他總忘記，我們要一起講衛生。通常孩子會在一定的明確任務下，覺得自己很了不起，就會堅持洗手的習慣。

很多孩子不喜歡刷牙，可能是怕疼。也可能是到睡覺時間或或起床以後，情緒還沒有完全調整好。我們應該設法讓刷牙變輕鬆，甚至有節奏，可以讓刷牙的動作要領容易掌握，這樣孩子就不會怕難了。

刷牙

我刷我刷我刷刷刷/我刷我刷我刷刷刷/我上上下下/我前前後後/我仔仔細細/我輕輕柔柔/我快快樂樂/睡前起床三餐飯後刷牙漱口/因為牙齒是我的好朋友/好吃的東西真多/唏哩嘩啦通通塞入口/最怕是滿觜的蛀蟲/什麼好糖也都咬不動/嘿嘿嘿嘿……

這首歌曲最大的特點，就是節奏強，歌詞琅琅上口，富有韻律。刷牙的動作包括上下前後，而且要在睡前起床飯後都要進行，這樣才不會有蟲子咬窟窿，也不會是大黃牙。我記得在我準備給美美刷牙之前的一個月，我都用這樣類似的韻律節奏來說“刷刷刷，上上下下左左右右裡裡外外”，為刷牙正式開始時，做了一個反復的鋪墊和示範，使她明白原來刷牙很好玩，這麼有意思的疊詞，也激發了她學話的興趣。
做法：小孩子的牙膏要擠出黃豆粒大小就可以；刷牙的方法要正確，從上到下，從裡到外，牙刷要垂直刷；時間要持續1～2分鐘左右；孩子不耐煩的時候，把刷牙變成數數，增加趣味。

我愛洗澡/嚕啦啦 嚕啦啦 嚕啦嚕啦咧/我愛洗澡 烏龜跌到/么么么么/小心跳蚤好多泡泡/么么么么/潛水艇在禱告/我愛洗澡 皮膚好好/么么么么/帶上浴帽 蹦蹦跳跳……

毫不誇張地說，幾乎所有的孩子都會被《我愛洗澡》這首歌所逗笑。一開始就有“嚕啦啦”這樣的象聲詞，隨後又是什麼烏龜跌到，太好玩、也太好聽了。而且超級明快的動感，孩子們可以加入豐富的肢體動作：搓、洗、揉、上下左右洗洗澡。想想看，如果洗澡的時候有什麼烏龜玩具、小船陪伴，那該多讓孩子嚮往呢！而在身體的觸摸中，孩子會放鬆緊張的心情，隨之會配合大人的動作，甚至自己來用小手給自己搓一搓。
做法：洗澡時為孩子提供一些水裡的玩具；邊洗邊和孩子一起唱；先從在澡盆裡坐洗逐步過渡到淋浴；大人手拿淋噴時，讓孩子自己給自己搓洗；要小心地滑，坐好站好，防止跌到；洗澡的浴液泡泡可以直接讓孩子塗在身體上。

愛護物品
“玩具恰恰舞”
從名字上就能猜出是配合恰恰舞的節奏演唱的，特別容易讓人跟學哼唱。

天上的小星星一閃一閃亮，人們都呼嚕呼嚕進入夢鄉，玩具們一個個走出玩具箱，又跳舞又歌唱，恰恰恰，玩具跳舞恰恰恰，玩具跳舞恰恰恰，恰恰恰玩具跳舞恰恰恰。
小小鐵兵排著隊伍齊步向前躊，吹起了小喇叭，嘀答嘀答，洋娃娃穿新衣，真呀真漂亮，就像那朵朵鮮花恰恰恰。玩具跳舞恰恰恰，玩具跳舞恰恰恰，恰恰恰玩具跳舞恰恰恰。……

我們經常發現，現在孩子的物品太豐富了，書、玩具、用的東西……孩子們將物品隨處亂放，我們不能只是自己追在孩子後面，給他們收拾、整理。應該讓孩子學會自己愛護自己的東西，用過玩過後，收拾整理，物歸原處。我們可以用擬人化的方式，告訴孩子玩具物品他們也有情感，會高興和生氣。如果你不愛護自己的玩具，他們就會不高興了，如果不讓他們回到自己熟悉的“家”，他們也會哭。當孩子們養成自己動手整理玩具的時候，就是在對自己的物品負責任，承擔他應該做的分內的事情。
做法：從小就讓孩子自己負責收拾自己的玩具，收拾好後方可進行隨後的工作；告訴孩子這樣做玩具會高興跳舞，媽媽也歡喜；收拾好的玩具，要放到應該放的玩具區域裡；玩的時候，要愛護他們。

愛助人
《小蜜蜂》
蜜蜂是孩子最早就能認識的昆蟲了，《小蜜蜂》這首歌描述了蜜蜂的辛勤工作，形象地描繪了春天到了蜜蜂飛來的景象。

嗡嗡嗡,嗡嗡嗡 大家一起勤勞動 來匆匆,去匆匆 走得興味濃 春暖花開不做工 將來哪裡好過冬? 嗡嗡嗡,嗡嗡嗡 不學懶惰蟲。

兒童的行為中，有一個非常重要的習慣就是勞動的習慣和意識。這是兒童獨立、探索、主動和勤奮的標誌，也是日後豐富的興趣和學習動機的源頭。有人會說，那我的孩子還太小，走路都不穩呢，怎麼可能讓他幹活呢。還有的認為讓孩子勞動就是在給自己添亂，乾脆不如自己幹呢。其實，即便是學步兒，他們也有工作的權利，這可以體現在我們有意識的為他們提供參與幫助到我們勞動的過程中來——助人，就是最好的勞動形式，也是非常重要的社會對兒童的道德規範和要求。
做法：和孩子一起做簡單的事情，比如給孩子一塊布，讓他擦拭桌子，不做懶惰蟲；當你帶孩子到戶外拿東西的時候，可以讓他幫你拿自己的小玩具——這就是一種助人的體現，也是辛勤的蜜蜂。

專家提示
1. 為兒童播放和哼唱的歌曲，應該是適合兒童的；有些流行歌曲也好聽，但要符合孩子的理解範圍；
2. 孩子可能先學會唱，做的時候未必做到，媽媽要給孩子一定的時間，允許他們有內化理解的過程；
3. 家長不要怕自己五音不全，歌曲就是要除了聽播放的外，大人要經常給孩子演唱，增加孩子對歌曲的興趣；
4. 所有選擇的歌曲，要符合兒童的生活經驗和活動範圍，要求孩子做的行為，不能超過當下他的心理發展水準，即不能難度過大。
5. 行為習慣的培養是一個循序漸進的過程，不能操之過急。
6. 歌曲，要首先能從情緒上引發快樂的感覺，在愉快放鬆的情景中培養行為養成。
7. 不要以孩子是否學會唱作為標準，只要行為達到了，就是我們的目的。
8. 歌詞要清晰地念給孩子、充分解釋其中的含義。

就是手心手背都要洗。不洗手、偷懶，就會害自己，會生病。
做法：從戶外回來第一件事情，就是大人和孩子一起洗手。吃飯、便後，也要洗手。用肥皂正確的搓洗，保持一定清洗的時間長度。大人也要做到拿過其他東西來吃飯的時候，要洗手。可以對孩子說：吃飯前，你記得提醒爸爸洗手啊，他總忘記，我們要一起講衛生。通常孩子會在一定的明確任務下，覺得自己很了不起，就會堅持洗手的習慣。

很多孩子不喜歡刷牙，可能是怕疼。也可能是到睡覺時間或或起床以後，情緒還沒有完全調整好。我們應該設法讓刷牙變輕鬆，甚至有節奏，可以讓刷牙的動作要領容易掌握，這樣孩子就不會怕難了。

刷牙

我刷我刷我刷刷刷/我刷我刷我刷刷刷/我上上下下/我前前後後/我仔仔細細/我輕輕柔柔/我快快樂樂/睡前起床三餐飯後刷牙漱口/因為牙齒是我的好朋友/好吃的東西真多/唏哩嘩啦通通塞入口/最怕是滿觜的蛀蟲/什麼好糖也都咬不動/嘿嘿嘿嘿……

這首歌曲最大的特點，就是節奏強，歌詞琅琅上口，富有韻律。刷牙的動作包括上下前後，而且要在睡前起床飯後都要進行，這樣才不會有蟲子咬窟窿，也不會是大黃牙。我記得在我準備給美美刷牙之前的一個月，我都用這樣類似的韻律節奏來說“刷刷刷，上上下下左左右右裡裡外外”，為刷牙正式開始時，做了一個反復的鋪墊和示範，使她明白原來刷牙很好玩，這麼有意思的疊詞，也激發了她學話的興趣。
做法：小孩子的牙膏要擠出黃豆粒大小就可以；刷牙的方法要正確，從上到下，從裡到外，牙刷要垂直刷；時間要持續1～2分鐘左右；孩子不耐煩的時候，把刷牙變成數數，增加趣味。

我愛洗澡/嚕啦啦 嚕啦啦 嚕啦嚕啦咧/我愛洗澡 烏龜跌到/么么么么/小心跳蚤好多泡泡/么么么么/潛水艇在禱告/我愛洗澡 皮膚好好/么么么么/帶上浴帽 蹦蹦跳跳……

毫不誇張地說，幾乎所有的孩子都會被《我愛洗澡》這首歌所逗笑。一開始就有“嚕啦啦”這樣的象聲詞，隨後又是什麼烏龜跌到，太好玩、也太好聽了。而且超級明快的動感，孩子們可以加入豐富的肢體動作：搓、洗、揉、上下左右洗洗澡。想想看，如果洗澡的時候有什麼烏龜玩具、小船陪伴，那該多讓孩子嚮往呢！而在身體的觸摸中，孩子會放鬆緊張的心情，隨之會配合大人的動作，甚至自己來用小手給自己搓一搓。
做法：洗澡時為孩子提供一些水裡的玩具；邊洗邊和孩子一起唱；先從在澡盆裡坐洗逐步過渡到淋浴；大人手拿淋噴時，讓孩子自己給自己搓洗；要小心地滑，坐好站好，防止跌到；洗澡的浴液泡泡可以直接讓孩子塗在身體上。

愛護物品
“玩具恰恰舞”
從名字上就能猜出是配合恰恰舞的節奏演唱的，特別容易讓人跟學哼唱。

天上的小星星一閃一閃亮，人們都呼嚕呼嚕進入夢鄉，玩具們一個個走出玩具箱，又跳舞又歌唱，恰恰恰，玩具跳舞恰恰恰，玩具跳舞恰恰恰，恰恰恰玩具跳舞恰恰恰。
小小鐵兵排著隊伍齊步向前躊，吹起了小喇叭，嘀答嘀答，洋娃娃穿新衣，真呀真漂亮，就像那朵朵鮮花恰恰恰。玩具跳舞恰恰恰，玩具跳舞恰恰恰，恰恰恰玩具跳舞恰恰恰。……

我們經常發現，現在孩子的物品太豐富了，書、玩具、用的東西……孩子們將物品隨處亂放，我們不能只是自己追在孩子後面，給他們收拾、整理。應該讓孩子學會自己愛護自己的東西，用過玩過後，收拾整理，物歸原處。我們可以用擬人化的方式，告訴孩子玩具物品他們也有情感，會高興和生氣。如果你不愛護自己的玩具，他們就會不高興了，如果不讓他們回到自己熟悉的“家”，他們也會哭。當孩子們養成自己動手整理玩具的時候，就是在對自己的物品負責任，承擔他應該做的分內的事情。
做法：從小就讓孩子自己負責收拾自己的玩具，收拾好後方可進行隨後的工作；告訴孩子這樣做玩具會高興跳舞，媽媽也歡喜；收拾好的玩具，要放到應該放的玩具區域裡；玩的時候，要愛護他們。

愛助人
《小蜜蜂》
蜜蜂是孩子最早就能認識的昆蟲了，《小蜜蜂》這首歌描述了蜜蜂的辛勤工作，形象地描繪了春天到了蜜蜂飛來的景象。

嗡嗡嗡,嗡嗡嗡 大家一起勤勞動 來匆匆,去匆匆 走得興味濃 春暖花開不做工 將來哪裡好過冬? 嗡嗡嗡,嗡嗡嗡 不學懶惰蟲。

兒童的行為中，有一個非常重要的習慣就是勞動的習慣和意識。這是兒童獨立、探索、主動和勤奮的標誌，也是日後豐富的興趣和學習動機的源頭。有人會說，那我的孩子還太小，走路都不穩呢，怎麼可能讓他幹活呢。還有的認為讓孩子勞動就是在給自己添亂，乾脆不如自己幹呢。其實，即便是學步兒，他們也有工作的權利，這可以體現在我們有意識的為他們提供參與幫助到我們勞動的過程中來——助人，就是最好的勞動形式，也是非常重要的社會對兒童的道德規範和要求。
做法：和孩子一起做簡單的事情，比如給孩子一塊布，讓他擦拭桌子，不做懶惰蟲；當你帶孩子到戶外拿東西的時候，可以讓他幫你拿自己的小玩具——這就是一種助人的體現，也是辛勤的蜜蜂。

專家提示
1. 為兒童播放和哼唱的歌曲，應該是適合兒童的；有些流行歌曲也好聽，但要符合孩子的理解範圍；
2. 孩子可能先學會唱，做的時候未必做到，媽媽要給孩子一定的時間，允許他們有內化理解的過程；
3. 家長不要怕自己五音不全，歌曲就是要除了聽播放的外，大人要經常給孩子演唱，增加孩子對歌曲的興趣；
4. 所有選擇的歌曲，要符合兒童的生活經驗和活動範圍，要求孩子做的行為，不能超過當下他的心理發展水準，即不能難度過大。
5. 行為習慣的培養是一個循序漸進的過程，不能操之過急。
6. 歌曲，要首先能從情緒上引發快樂的感覺，在愉快放鬆的情景中培養行為養成。
7. 不要以孩子是否學會唱作為標準，只要行為達到了，就是我們的目的。
8. 歌詞要清晰地念給孩子、充分解釋其中的含義。