好習慣讓兒童遠離牙病(圖)

好習慣讓兒童遠離牙病

牙齒健康以預防為主， 愛牙護齒應從小做起， 培養孩子們良好的衛生習慣是家長們的重要責任。

乳牙萌出前 經常用消毒紗布或棉球， 蘸取溫水， 擦洗小兒的口腔黏膜、牙齦和舌， 注意動作應輕柔。 兒童應該從6個月開始就由父母給刷牙， 三歲以後， 當兒童行為有了自主能力的時候， 就開始自己刷牙了。

乳牙萌出後 定期去口腔科檢查並接受必要的口腔保健指導。 在1～2歲時， 主要控制上頜前牙齲病的發生， 2歲以後應以預防乳磨牙鄰面齲為重點。

培養孩子養成良好的口腔衛生習慣 如：吃完任何食物後刷牙或漱口；少吃零食和甜食；少喝碳酸飲料；多食水果和蔬菜等含纖維素多的食物。

培養孩子養成良好的口腔行為習慣 如不吸吮唇、舌、頰部軟組織；不咬錢幣、手指等異物。 改掉不良口腔衛生習慣以免發生牙牙合畸形， 一旦發現有牙牙合畸形， 應及早進行矯治。

培養不用自己的牙齒當工具的好習慣 我們國人有一個不良習慣， 就是用自己的牙齒當工具。 所以從孩童開始就要培養孩子不用自己的牙齒當工具(如使用牙齒嗑堅果、螃蟹腿等)。

培養兒童不懼怕牙科醫生 每年帶孩子去看一至兩次牙醫， 做一下常規檢查。 小洞早補， 使孩子不懼怕牙醫。 換牙時期要常去醫院， 孩子在換牙時期， 經常會發生恒牙萌出而乳牙未退，

學齡期兒童正處於乳、恒牙替換的混合牙列期， 也是頜骨和牙弓發育的重要階段， 是建立恒牙牙合的關鍵時期。 又是第一恒磨牙最易發生齲病的時期， 因此要加強第一恒磨牙的預防保健。 恒牙萌出後需做窩溝封閉， 孩子新萌出後恒牙的頜面窩溝比較深， 容易發生齲齒， 所以需要將窩溝用流體樹脂填充並固化， 這就叫窩溝封閉。 這是預防齲齒的最佳方法。 當孩子每換出一顆後磨牙時就要及時來做窩溝封閉。 此外， 要注意雙尖牙(前磨牙)畸形中央尖的問題， 第二恒磨牙點隙裂溝齲等都可能出現。

預防兒童牙齒外傷的方法——運動護齒器， 牙齒損傷是一種不可逆轉的傷害， 尤其是青少年正值恒牙萌出， 不可因一時疏忽而造成終生遺憾。 所以孩子們做運動時應戴“運動護齒器”， 運動護齒器在歐美已非常流行， 它是專門為每一個孩子特別設計的。