如何不讓孩子過早成為“四眼仔”

如何不讓孩子過早成為“四眼仔”?近些年來， 孩子近視問題越來越嚴重。 每年暑假， 到醫院裡去配眼鏡的孩子都不少， 現在已經有越來越多的小學生也加入“四眼仔”、“四眼妹”的隊伍了。 這也是讓一些小學新生家長憂心忡忡的事。

母嬰專家說， 他們非常重視孩子從一開始寫字時就養成正確的坐姿， 眼和紙要保持一尺距離， 身體和桌子要保持一拳的距離， 這點老師會在學校裡不斷強調， 但也需要家長的配合， 家長在家也要注意提醒孩子在畫畫和寫字時養成正確的坐姿。 這樣對孩子的視力和身體發育都有好處。

很多家長會把孩子視力下降歸咎于繁重的學業。 其實平板電腦、智慧手機對孩子視力的危害更大。 人的眼睛會自動調節聚焦， 看遠的事物眼睛肌肉是放鬆的， 看近的東西是緊張的。 手機、平板電腦等拿在手上的距離與眼睛很近， 看久了眼睛很容易疲勞。 特別是孩子的眼睛正在發育中， 很容易受到傷害， 而且孩子的胳膊較短， 眼睛距離螢幕就更近， 傷害就可能更大。

專家建議：家長應提醒孩子走路、乘車或躺著時不要看書或玩遊戲， 用眼時間不能太長。 使用電子產品時， 5歲以下的小孩最好控制在15分鐘左右， 大一點的青少年每半小時就應當適當休息。 自然光線對兒童眼睛的發育有利， 為了增加孩子接觸自然光的時間，

母嬰小編溫馨提示：知道了如何不讓孩子過早成為“四眼仔”， 為了更好的預防孩子近視， 我們要注意以上的事項。 當然， 能多到戶外運動更好， 每天保證1小時以上， 對視力有很好的保護作用。