如何不讓寶寶長齙牙-科學餵養不讓寶寶長"暴牙"

玲玲今年5歲了，聰明伶俐，可就是牙齒長得亂七八糟，上下牙齒不能咬合，小朋友都笑她是“暴牙”。醫生則說這是玲玲平時經常用奶瓶喝水、習慣吮拇指、咬唇造成的，不但影響外貌，而且可影響發音和咬合功能。

“暴牙”的形成除了頜骨本身的異常發育外，不正確的餵養方法也是形成兒童“暴牙”的主要原因。例如，很多2歲甚至4歲的小兒仍然用奶瓶喝水，形成了對奶嘴的依賴性，以後可能逐漸形成吃手指、咬筷子、咬筆桿等一連串的不良習慣。這些習慣最終導致出現“暴牙”等牙齒畸形。

另外，現在孩子的食品過於精細，

使孩子的咀嚼功能越來越弱，孩子的牙齒和口腔內外的肌肉得不到應有的鍛煉，其頜骨就不能較好地發育，因此，牙齒長得不整齊的小朋友便越來越多。另一方面，精細的食物容易引起齲壞，造成牙齒缺損，使乳牙過早丟失，換牙時恒牙沒有位置萌出，也容易造成牙齒不齊。

要想預防兒童“暴牙”，應該讓小兒在嬰兒期就學會用勺和杯。 4-5個月大時，讓嬰兒習慣用勺餵養， 10月時應儘量逐漸脫離奶瓶，學會用杯喝奶和喝水。多給孩子吃些耐咀嚼富含纖維的食物，如玉米、甘蔗、紅薯乾、排骨、牛肉幹、鍋巴、蘋果、豆子等類食物，以加強兒童咀嚼功能的訓練，有效刺激頜骨的生長發育。