除了局部的壯陽、興奮劑之外, 男人都忽略了他扮演的是主動運動的角色;而持久有力的運動需要靠強健的肌肉、肢體輔助、配合才易見功。 譬如若男人雙腳頂在床頭或墻壁上, 下半身向前沖擊時, 雙腳頂住會有反作用力, 使得每次的沖刺都踏實有勁, 尤其在女人高☆禁☆潮時, 這種結實不斷的沖擊更會引出連綿不絕的高☆禁☆潮;問題是女人身體或整個床墊或許會因每次的沖擊而向前方滑落, 而需暫停, 以便重整旗鼓, 擺好pose再來(好在大多數女性并不會因而失去性致, 她的興奮還能連續待發, 甚至因期待、盼望而更形興奮),
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美人椅上, 因女人上身高起, 不致滑動, 問題就迎刃而解了。
另外, 不可忽視的是相關肌肉的強勁訓練運動。 畢竟, 男人是主動出力, 因此平日很少用到的腰肌、臀肌、腹肌或不堪久跪的膝蓋, 往往會在緊要關頭方恨不堪持久, 或事后腰酸背痛、肌肉扭傷, 大出洋相。 所以平日即需摹擬性☆禁☆愛姿勢, 經常作體操或專練有關的腹肌、腰肌, 如多作伏地挺身、訓練臂力以耐撐持, 否則空有一支獨秀也是無濟于事。
四十歲以后明顯的性☆禁☆欲減退未嘗不是一件好事, 刺激情☆禁☆欲不過是為自己及自己的女人達到高☆禁☆潮興奮, 而不是要炫耀、證明什么;若寡欲無欲, 久久試一次, 不但興致好、興奮高、感受深, 而且高☆禁☆潮持久又能盡興;既無需表現、諂媚女人,
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當然, 如果老夫少妻或新婚燕爾又另當別論, 但仍不宜旦旦而伐之, 至于多久一次才算頻繁、過度, 多久才算正常并沒有一定標準。
大致說來, 性☆禁☆愛次數沒有標準, 完全以需要為依歸, 若無需要, 就不必強自己所難。