如何使用收腹帶

對於每一位愛美女性來說， 保持身材是非常重要的一件事情。 因此， 很多新媽媽在產後就會開始使用收腹帶來進行瘦身。 那如何使用收腹帶?收腹帶正確的使用方法是什麼？還有紗布收腹帶的使用方法？今天小編就來為大家一一介紹一下， 同時還會告訴大家紗布收腹帶的用法。 想要知道的朋友就來看一下吧。

紗布收腹帶的使用方法：在我們生活中， 很多女性使用的收腹帶都是屬於紗布製作的， 也就是紗布收腹帶。 那紗布收腹帶如何使用呢?下面我們就一起來看一下吧。 1、先準備好紗布一卷， 安全別針一個， 一般買紗布的時候賣家都會送你別針。 2、仰臥、平躺， 把雙膝豎起， 腳底平放床上， 膝蓋以上的大腿部分儘量與腹部成直角;臀部抬高， 並於臀部下墊1個墊子。 3、兩手放在下腹部， 手心向前， 將內臟往心臟的方向按摩、抱高， 這個動作可以幫助下垂的子宮回復原位。 收腹帶正確的使用方法:1、收腹帶應在每天飯後半小時， 排尿之後戴上， 就寢前取下。 同時， 收腹帶的使用， 也要因人而異。 正常分娩的產後， 應加強鍛煉， 經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操， 而不宜長期依賴收腹帶。 2、購買收腹帶時， 要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。 長期使用收腹帶， 會導致血脈不暢， 從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。 另外， 產後束腰太緊， 還會造成腹壓增高， 使生☆禁☆殖☆禁☆器官韌帶的支撐力下降， 從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈， 陰☆禁☆道前壁或後壁膨出等， 並易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。