夫妻和諧幸福就是能高興地、滿意地共同生活。 但事實上， 不論一同生活多長時間， 沒有哪對夫妻對待每個問題都是觀點一致的， 不會總是同時有同樣的需求。 重要的是當關係出現危機時， 彼此能改變態度解決問題。 下面這個問卷是與夫妻關係和諧與否有關的， 你可以自己回答， 但最好是夫妻能一起做， 各自打分， 以便你們知道如何調整彼此的需要。
夫妻關係問卷調查表1.閒置時間你是與伴侶一起度過嗎？（多數是， 2分；有時是， 1分；很少是， 0分）。
2.你有多少朋友是你們共同的朋友？（多數， 2分；有些， 1分；很少， 0分）。
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3.如果伴侶希望一起在家安靜地呆一晚， 你通常（很高興， 2分；不介意， 1分；厭煩， 0分）。
4.如果只有你們兩人在飯館吃飯， 你覺得（是個說話的好機會， 2分；很高興但並不興奮， 1分；彼此沒什麼話說， 0分）。
5.如果你或伴侶的工作限制了你們在一起的時間， 你將（儘量調整你的時間， 2分；無所謂， 1分；很高興， 0分）。
6.你的3個主要的興趣愛好中有多少伴侶也喜歡？（3個， 2分；1～2個， 1分；沒有， 0分）。
7.你們是否常一起度假（總是， 2分；通常， 1分；很少， 0分）。
8.如伴侶對某些事很擔心， 他通常（與你談論， 2分；你逼他他才說， 1分；不願談論， 0分）。
9.當你談起自己所做、所想或感覺時， 伴侶通常很感興趣嗎？（總是， 2分；有時， 1分；很少， 0分）。
10.當與伴侶意見不同時， 常引起（討論， 2分；爭論， 1分；嚴重的對立情緒， 0分）。
11.你們是否經常因為瑣事而發生激烈的爭吵？（很少或從未，
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12.你是否因伴侶比你揮霍（或吝嗇）錢財而擔心？（從不， 2分；有時， 1分；經常， 0分）。
13.如果你們要買一個有用但較貴的東西（例如汽車或傢俱）， 在選擇時你是否常說自己的看法？（總是， 2分；有時， 1分；很少或從不， 0分）。
14.在如何分配花銷上你是否很少說自己想法？（不， 我很高興這樣， 2分；是的， 我很想說一說， 1分；很少考慮自己的想法， 0分）。
15.你同意伴侶在家庭上的消費？（完全同意， 2分；情況應能更好， 1分；根本不同意， 0分）。
16.你是否因伴侶喜歡獨處而感到孤獨或不滿？（很少或從不， 2分；有時， 1分；經常， 0分）。
17.是否因兩人總在一起以至於你覺得很少有自己的時間（很少或從未， 2分；有時， 1分；多數是， 0分）。
18.你願意更多時候獨自幹活嗎？（不，
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19.是否經常因為伴侶抱怨你不帶他一起看望別人或做事而產生矛盾（很少或從未， 2分；有時， 1分；經常， 0分）。
20.你們之間常因嫉妒而產生矛盾嗎？（很少或從不， 2分；偶爾， 1分；經常， 0分）。
21.你是否覺得伴侶父母對你們的生活影響很大？你常花太多時間與他們在一起， 或伴侶在意與你們有關的事情上的觀點受他們很大影響。 （根本不， 2分；有些， 1分；常有這感覺， 0分）。
22.你希望伴侶在工作上（多些事業心， 1分；少些事業心， 1分；二者都不， 2分）。
23.你的工作擾亂你們在一起的時間嗎？（很少， 2分；有時， 1分；經常， 0分）。
24.伴侶的工作影響你們在一起的時間嗎？（很少， 2分；有時， 1分；經常， 0分）。
25.你和伴侶同意婦女工作嗎？（完全同意， 2分；保留看法， 1分；不同意， 0分）。
26.如果你沒有小孩，
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27.如你有小孩， 你認為伴侶對待撫養孩子的態度是（正確的， 2分；太松， 0分；太嚴厲， 0分）。
28.你曾經認真考慮過結束兩人關係嗎？（從未， 2分；有一二次， 1分；經常， 0分）。
評估
高分（36～56分）——說明對你們的關係很滿意， 滿足了你的要求， 儘管他已經給予你所要求的支持和安全感， 你還是覺得關係能進一步發展。
中分（25～35分）——說明你能使你們良好的關係永久維持， 然而， 如果有些問題得分較低， 則應具體分析問題。
低分（0～24分）——說明日常生活的不滿可能對你的性☆禁☆生☆禁☆活產生了有害影響。 經常爭吵的伴侶很少有真正滿意的性☆禁☆生☆禁☆活。 通過你的回答可以發現問題主要在哪。 如果伴侶在同一問題上得分也低，
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問題1～7關於和睦相處——兩人相處最主要的事情之一就是和睦。 如果有共同的朋友或愛好， 你們將很愉快並且關係會更親密。 如果兩人總是不在一起， 關係就會疏遠。 如果你們在一起的時間多數都是為了解決家庭問題， 特別是經濟問題， 則你們兩人關係將越來越糟， 而你們也很難努力去維持。
問題8～11關於交流——對於許多夫妻來說， 矛盾的產生僅僅是由於雙方交流不夠， 或者是很少進行真正的交流， 使兩人感情疏遠。
問題12～15關於錢財——許多研究表明， 有1/4～1/3的夫妻在錢的方面比其他方面爭論更多。 不僅僅缺錢引起夫妻間不滿（顯然錢很重要，缺少它常引起矛盾），而且還有該誰掙錢和該如何花錢的問題。關於錢的爭論也就是關於相互信任、獨立及平等的爭論。如果你將為錢而爭論，就應考慮是否會使關係瀕臨危險，能否解決問題。
問題16～21關於隱私和獨立——不論你們多麼親密，你都將覺得有必要保留某些隱私，對於女人來說更是如此。每對夫妻都必須在獨立與共用之間尋找最適合的平衡點。共同生活是聯結兩人最重要的基本條件之一，當一方極其需要保留隱私或獨立時，將影響兩人在一起的時間，就會產生矛盾。但過多地在一起也會使人感到窒息。如果一方在感情上過於依賴對方，總要對方陪伴以至於使他或她沒有了自己的空間，同樣也會使兩人生活不滿意。
問題22～25關於工作對關係的影響——因工作產生不滿常是因為一方的工作減少了兩人在一起的時間。由於不同意女人工作或不願意他事業心太強，可能引起嚴重的爭論甚至結束兩人關係。事業心對兩人影響很大，女人希望伴侶有事業心，事業成功，但男人——除非他非常自信和成功，通常不希望妻子事業心強。
問題26、27對做父母的態度——許多研究表明，孩子絕非夫妻融洽的必不可少的因素，甚至沒有孩子的夫妻生活得更美滿。有了孩子，做父母的常會因為對孩子的期望、撫養，尤其是管教的不同而發生爭執。但只要你們能真正為孩子著想，共同解決這些問題，那麼，你們將會避免許多導致爭吵的潛在因素。
不僅僅缺錢引起夫妻間不滿（顯然錢很重要，缺少它常引起矛盾），而且還有該誰掙錢和該如何花錢的問題。關於錢的爭論也就是關於相互信任、獨立及平等的爭論。如果你將為錢而爭論，就應考慮是否會使關係瀕臨危險，能否解決問題。問題16～21關於隱私和獨立——不論你們多麼親密，你都將覺得有必要保留某些隱私，對於女人來說更是如此。每對夫妻都必須在獨立與共用之間尋找最適合的平衡點。共同生活是聯結兩人最重要的基本條件之一，當一方極其需要保留隱私或獨立時，將影響兩人在一起的時間，就會產生矛盾。但過多地在一起也會使人感到窒息。如果一方在感情上過於依賴對方，總要對方陪伴以至於使他或她沒有了自己的空間，同樣也會使兩人生活不滿意。
問題22～25關於工作對關係的影響——因工作產生不滿常是因為一方的工作減少了兩人在一起的時間。由於不同意女人工作或不願意他事業心太強，可能引起嚴重的爭論甚至結束兩人關係。事業心對兩人影響很大，女人希望伴侶有事業心，事業成功，但男人——除非他非常自信和成功，通常不希望妻子事業心強。
問題26、27對做父母的態度——許多研究表明，孩子絕非夫妻融洽的必不可少的因素，甚至沒有孩子的夫妻生活得更美滿。有了孩子，做父母的常會因為對孩子的期望、撫養，尤其是管教的不同而發生爭執。但只要你們能真正為孩子著想，共同解決這些問題，那麼，你們將會避免許多導致爭吵的潛在因素。
