在護理小寶寶的時候， 注重孩子的睡眠情況非常重要， 家長要注重孩子的睡眠時間控制， 為寶寶提供良好的睡眠環境。 究竟如何保證孩子的睡眠時間呢？下面就跟小編一起來看看吧！
如何保證孩子的睡眠時間？一、創造良好睡眠環境。 想要讓孩子乖乖睡覺， 我們還是需要為孩子創造一個良好的睡眠環境。 家長儘量讓孩子在臥室中休息， 儘量不要製造噪音， 讓孩子乖乖休息。
如何保證孩子的睡眠時間？二、為孩子洗熱水澡。 冬季寒冷， 有些孩子由於太冷， 睡得不安穩。 我們建議爸爸媽媽們為孩子洗一個熱水澡，
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如何保證孩子的睡眠時間？三、飲用牛奶。 當孩子睡眠品質比較不好的時候， 我們可以為孩子準備營養的牛奶， 促進寶寶更快入睡。
如何保證孩子的睡眠時間？四、每晚堅持睡前程式。 臨睡前， 唱一支搖籃曲， 講一兩個小故事、親吻他並互道晚安等。 讓寶寶習慣成自然地記住了下一個程式， 那樣會更有安全感。
如何保證孩子的睡眠時間？五、巧用安撫物。 給寶寶一個可抱可安全啃咬的安撫小物是最好的辦法， 比如安撫小熊。 寶寶醒來後找到自己的小夥伴， 就找到了安全感， 玩一會兒後會重新入睡， 慢慢他醒來就不會再哭鬧找人。
如何保證孩子的睡眠時間？六、調整飲食。 先看兒科醫生以排除寄生蟲、以及評估全身的營養狀況，
