如何保證母乳量的充足

很多人認為母乳餵養就是單純的餵養， 沒有什麼技術含量。 其實不然， 想要更多的母乳餵養的前提就是要保證母乳量， 如果母乳量不夠的話， 對於寶寶來說是沒有什麼好處的。 所以說， 想要保證母乳量充足， 也是需要下一番功夫的。 如何保證母乳量充足， 就是本文要介紹的內容了。 我們一起來看看， 如何保證母乳量充足吧。

吸空一側再吸另一側

乳汁產生的多少與嬰兒的吮吸次數密切相關， 所以要讓孩子多多吮吸;晚間是催乳素分泌水準最高的時候， 所以一定要夜間餵奶。

此外， 必須保證吸空一側後再喂另一側，

沒下奶也要讓孩子吸吮

不少新媽媽覺得， 剛分娩的頭幾天還沒下奶是不是不能餵奶?實際上， 分娩後頭幾天的奶是初乳， 它量少， 顏色發黃或清亮， 但蛋白質含量高， 比成熟乳含有更多抗體和其他抗感染物， 有助於預防感染。 而且， 它能促使排胎便， 預防黃疸;促進腸道成熟， 對減少腹瀉有好處。 初乳中所含的大量維生素A， 也利於預防感染。 此外， 孩子早吮吸， 才能刺激媽媽分泌催乳素， 使泌乳細胞分泌乳汁。 因此， 即便沒下奶， 也應在產後半小時就開始讓孩子吮吸乳☆禁☆頭，

給孩子餵奶不要按鐘點

從理論上說， 給孩子餵奶並不提倡定時定量， 而應按需哺乳， 孩子餓時即喂。 但畢竟， 要準確判斷孩子哭是餓了還是累了比較困難， 因此也可以給沒有經驗的媽媽一個大概的指標作參考， 即每3—4小時喂一次， 每天6—8次。 比如， 在剛喂完一兩個小時後， 孩子大哭， 一般就不是餓的， 當然也就沒有必要餵奶。

不過需要提醒的是， 當孩子長到2周、6周和3個月左右時， 身體會進入生長發育的小高峰， 很容易餓。 這時， 可以適當增加哺乳次數。 通常在這期間， 媽媽會覺得有母乳不足的跡象， 但幾天後即可消失， 不必過於擔心。

如何保證母乳量充足， 只要做到以上三點， 對於母乳量是非常有好處的。