如何保護寶寶的牙齒？

許多家長不重視3歲以前嬰兒牙齒的保護， 或者不懂得如何保護， 這裡向您介紹幾種簡單易行的方法， 爸爸媽媽們要認真學習噢。

保護嬰兒牙齒的幾種辦法

清除牙垢： 在飯後3分鐘內， 用棉簽擦洗孩子的牙齒， 清除殘存的牙垢;教會兩歲嬰兒漱口;兩歲後培養孩子睡前刷牙的習慣。

改變餵養方式： 每天給寶寶喝的糖水最好一次喝完， 不要分次喝。 從寶寶4-6個月添加輔食開始， 家長就應努力教會孩子用杯子、湯匙進食。 千萬不要讓孩子嘴裡含著奶瓶睡覺， 以防產生“奶瓶齲”。

增強牙齒的抗病力： 注意營養平衡;用溫開水代替各種飲料;3歲前小兒可能會因喜歡牙膏的香味而吞吃牙膏，

導致體內含氟過高， 故不宜使用， 3歲以上幼兒宜使用含氟牙膏。

到3歲時， 你的小朋友會有齊20只乳牙。 我們需要好好照料這些重要的乳牙， 小朋友若有蛀壞的乳牙， 可能較容易會有蛀壞的恒牙。

在6至12歲期間， 小朋友的所有乳牙會脫落， 而恒牙會長出。 這些恒牙需要維持七、八十年!從年幼開始， 每天稍為留意口腔護理和飲食習慣， 就能讓你的小朋友一生有健康的牙齒。

家中的口腔護理

你的小朋友每天在家中所做的， 對維持持健康非常重要。 小朋友是從父母、兄弟姊妹、及照料他們的人中， 學會怎樣照顧自己， 小朋友就是在摹仿中成長。

刷 牙

牙菌斑是一層軟軟的、帶有黏性的細菌膜，

每天在牙齒上形成。 我們需要每天清除牙菌斑， 以預防蛀牙及牙齦問題。 研究指出每天刷牙2次比刷牙1次能減低蛀牙的機會， 睡前刷牙更尤為重要。 而且每3個月為小朋友更換牙刷， 能更有效清除牙菌斑。

我們應該鼓勵小朋友自己刷牙， 但因為小朋友要到8、9歲時， 才能好好協調正確的刷牙動作， 所以父母或照料他們的人， 每天應至少一次協助他們徹底刷牙。

牙 膏

牙齒一生皆需要氟化物保護， 以防止蛀牙。 每天兩次使用含氟牙膏刷牙， 已被證實為最有效預防蛀牙的方法之一。 氟化物使牙齒更能抵禦飲食後所產生的酸， 而且補充牙齒流失的礦物質， 使早期的蛀牙復原。

很多六歲以下的小朋友，

容易吞食過多的牙膏， 而不會吐出， 所以他們需要用含有較少氟化物的牙膏， 例如高露潔兒童牙膏。

六歲以後， 他們就可選用較多氟化物的牙膏。

小朋友使用牙膏的份量， 只需如一粒黃豆的大小。 所有牙膏應儲存于小朋友不能觸及的地方。

觀察檢查

父母最好定期檢視小朋友的口腔。 輕輕翻開小朋友的口唇， 觀察接近牙齦邊緣的牙齒表面， 尤其是上排牙齒。 如果發現白點， 很可能是早期蛀牙的先兆， 需諮詢牙醫的專業意見。