如何保護寶寶的眼睛健康發育？

你知道嗎?掛玩具的遠近、吃胡蘿蔔的多少， 甚至是聲音的大小， 都會影響寶寶眼睛的健康。 如何保護寶寶的眼睛健康發育呢?告訴你從未想到過的11個細節。

1、媽媽懷孕後20~40天是胎兒視力發育的關鍵期。

在此期間， 如果准媽媽不慎感染病毒(如風疹等)， 患有感冒， 受到化學物質的影響、使用保胎素等， 都將會影響胎兒眼胚的發育^嚴重時可引起眼睛畸形， 所以， 孕早期的准媽媽一定要格外注意， 為自己腹中的寶寶提供一個安全， 良好的發育環境。 准媽媽要注意避免病毒感染， 用藥前， 一定要向醫生諮詢， 並明確告知醫生自己已懷孕，

切不可隨意服藥。

2、紅、綠、藍是小寶寶最喜歡的顏色。

人的視網膜上有一種圓錐細胞， 它是顏色的感受器， 紅， 綠， 藍是自然界3種基本顏色， 圓錐細胞中含有對這3種顏色相適應的感色成分。 每種感色成分主要被一種基本顏色引起興奮， 雖然對其他有色光線也起反應， 但程度是有限的。 另外， 寶寶還愛注視較複雜的形狀和曲線， 以及鮮明的對比色。

3、寶寶床頭的玩具要掛對位置。

很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩， 上面懸掛一些可愛的小玩具。 因為寶寶多是遠視眼， 如果把玩具放得特別近， 要使勁調節屈光才能看得見， 這樣時間久了， 寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉， 就有可能發展成內斜視。

正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍， 並經常更換玩具的位置和方向。 另外， 用玩具逗寶寶， 不要把玩具放在離眼睛太近的地方， 以避免寶寶眼睛聚焦時太費力。

4、不要長期固定一個位置餵奶。

餵奶時最好不要長期躺著或保持同一個姿勢餵奶， 因為寶寶往往喜歡凝視一處固定的光源， 時間久了容易造成斜視， 或留下以後斜視的隱患。

5、在寶寶睡眠或抱著寶寶外出時， 不要隨意遮蓋他的眼睛。

有的媽媽喜歡在寶寶睡眠時或抱著寶寶外出時， 用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛。 這可不是好習慣， 嬰兒期是視覺發育最敏感的時期， 如果有一隻眼睛被長時間遮擋， 就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常， 也就是醫生所說的“形覺剝奪性弱視”。

因此， 一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。 抱寶寶外出時， 如果陽光太強， 可以臨時用紗巾遮蓋一下， 以避免強光刺激寶寶的眼睛。

6、寶寶居室裡要保持安靜。

有研究指出， 噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低， 還能使視力清晰度的穩定性下降。 例如噪音達到70分貝時， 視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘， 而噪音在85分貝時， 至少需要1個多小時才能恢復。 再者， 噪音還會使色覺， 色視野發生異常， 使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。 因此， 有小寶寶的家裡不要擺放高噪音的家用電器， 看電視或聽歌曲時， 不要把聲音放得太大。

7、寶寶近視了不要急於配眼鏡。

不少父母一發現寶寶近視，

就馬上為他配眼鏡， 其實這樣做很不妥。 寶寶正處在生長階段， 全身各組織器官尚未發育成熟， 眼球也是如此。 孩子即使發生了近視， 眼球本身也具有一定的自我矯正能力。 如果輕度近視就過早地戴上眼鏡， 將影響眼球的自我矯正， 反而使近視成為真正的缺陷。 孩子發生近視時， 應根據近視程度， 性質區別對待。 孩子出現輕， 中度近視時I應考慮到可能與生長發育有關， 可暫緩配戴眼鏡， 待發育成熟後再根據情況決定。 如果孩子除了近視以外， 還有遠視， 散光， 弱視或斜視I則必須配鏡糾正。

8、有利於視力發育的食物。

胡蘿蔔素可在體內轉變成維生素A， 含胡蘿蔔素豐富的食物有胡蘿蔔， 蕃茄， 各種綠色蔬菜， 以及動物肝臟， 奶油，

全脂牛奶， 蛋黃等。 維生素B1可由日常所食用的糙米， 麵粉及各種豆類中攝取。 維生素出， B6的天然食物來源是動物的肝臟， 牛奶， 蛋黃， 花生， 菠菜等。 至於維生素C， 則可以從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。

9、預防眼外傷需要注意安全。

對於1歲以內的寶媽不要拿任何帶有銳角的玩具給他玩。 寶寶長到1歲左右就會走、會跑了， 這時候更要小心預防眼外傷。 千萬不要給寶寶拿刀針， 錐， 鉛筆， 筷子等尖銳物體， 以免寶寶走路不穩摔倒而讓銳器刺傷眼球。 另外， 在節假日不要讓寶寶自行燃放鞭炮， 爆竹爆炸時會產生巨大外力， 對眼球的猛烈衝擊會帶來一系列的眼損傷。

10、眼內進了異物千萬不要揉。

異物進入眼裡， 會出現怕光， 流淚， 不敢睜眼等現象。 此時，父母千萬注意不能讓寶寶用手揉眼睛，因為用手揉眼睛，異物不僅出不來，反而會擦破角膜上皮1使異損傷角膜，疼痛加重，容易引起細菌感染，發生角膜炎。正確的做法是，幫助寶寶輕輕提起眼皮，如此反復進行，使異物隨著眼淚的沖洗，隨眼淚自行排出，若這一招失敗，還可將寶寶上下眼皮翻開，檢查有無異物，如有，再用消毒棉簽或乾淨的手帕將異物拭除。如果異物在角膜(俗稱黑眼珠)上難以拭除，則必須帶寶寶上醫院，請醫生清除、

11、寶寶有眼尿，原因各不相同。

眼屎多是因為寶寶的免疫功能尚未健全，結膜上皮和淋巴組織還未發育完全，加上缺乏淚液分泌的緣故。一旦被細菌感染，極易發生結膜炎，使分泌物(眼屎)增多。當然，也有一部分寶寶患結膜炎是由於母親患有子宮頸炎，陰☆禁☆道炎等疾病，在分娩期間因眼部感染而發生結膜炎。如果發現除了眼屎外，寶寶的眼睛發紅，最好儘快到醫院處理。

此時，父母千萬注意不能讓寶寶用手揉眼睛，因為用手揉眼睛，異物不僅出不來，反而會擦破角膜上皮1使異損傷角膜，疼痛加重，容易引起細菌感染，發生角膜炎。正確的做法是，幫助寶寶輕輕提起眼皮，如此反復進行，使異物隨著眼淚的沖洗，隨眼淚自行排出，若這一招失敗，還可將寶寶上下眼皮翻開，檢查有無異物，如有，再用消毒棉簽或乾淨的手帕將異物拭除。如果異物在角膜(俗稱黑眼珠)上難以拭除，則必須帶寶寶上醫院，請醫生清除、

11、寶寶有眼尿，原因各不相同。

眼屎多是因為寶寶的免疫功能尚未健全，結膜上皮和淋巴組織還未發育完全，加上缺乏淚液分泌的緣故。一旦被細菌感染，極易發生結膜炎，使分泌物(眼屎)增多。當然，也有一部分寶寶患結膜炎是由於母親患有子宮頸炎，陰☆禁☆道炎等疾病，在分娩期間因眼部感染而發生結膜炎。如果發現除了眼屎外，寶寶的眼睛發紅，最好儘快到醫院處理。