養生之道網導讀：
如何保護寶寶的視力呢？眼睛是一個人重要的身體器官， 對眼睛的保護應該要從小做起。 那麼如何保護寶寶的視力呢？下面小編為您介紹。
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一、如何保護寶寶的視力
在寶寶眼裡， 新奇的世界永遠都看不夠， 但是年幼的寶寶眼睛非常需要保護， 躁色及過度用眼都將直接影響到寶寶眼睛健康。 如何為寶寶營造一個健康的護眼環境？
1、不該長時間看電視
隨著寶寶眼睛發育逐漸成熟， 視野範圍越來越廣， 對色彩鮮豔的玩具或活動性物體有極大好奇心和興趣， 此時， 五顏六色的電視畫面就是寶寶的最愛， 但是， 看電視對寶寶的眼睛是有極大傷害的， 由於電視畫面切換很快， 寶寶要想看清楚， 注意力必須高度集中， 眼睛處於高度緊張， 這必然會加重眼睛負擔， 寶寶眼睛自我調節能力有限， 很容易使寶寶眼睛健康出現問題。
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減少寶寶看電視或玩電腦的次數和時間， 每次20分鐘左右， 休息幾分鐘， 以減輕眼睛負擔。 看電視後， 暫時不要讓寶寶馬上看近處小東西， 最好帶寶寶到室外望望遠處。
2、不該過度看書
有的爸爸媽媽們認為寶寶智力開發得越早越好， 所以過度讓寶寶識字、讀書， 密密麻麻的文字讓寶寶眼睛長期處於緊張狀態， 時間久了就會造成眼軸發育過長， 形成近視。
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減少寶寶閱讀量， 要買印刷清晰、圖畫鮮明、使寶寶閱讀起來不感費勁的圖書。 眼睛與書畫的距離要在35釐米左右。 保證充足的光線。
二、寶寶遠視的有關知識
很多爸爸媽媽都發現， 自己的寶寶遠視， 以為自己的寶寶已經患上了遠視眼， 為讓寶寶看得更清楚，
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寶寶生理遠視的正常值如下：3～4歲遠視200度以內， 4～5歲遠視150度以內， 6～8歲遠視100度以內， 超過正常範圍的， 則為異常的或病理性遠視。 若在正常範圍內， 爸爸媽媽無需過多擔心， 但是需要注意的是， 寶寶看物品時應保持適當距離。
寶寶出生之後， 生理的發展並不完善， 缺乏理性判斷， 所以寶寶感知外界的主要途徑就是依靠視覺系統。
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不同顏色的光線的刺激， 通過寶寶的眼睛反應到大腦皮層， 如果進入眼部的顏色單一， 產生的視覺效果也會很單一， 長此以往就會導致大腦皮層缺乏對一些顏色的判斷， 從而成為導致弱視甚至色盲的原因之一， 而如果顏色不和諧， 出現躁色， 則會破壞寶寶的色彩平衡感， 使寶寶產生煩躁情緒， 從心理上影響寶寶視覺健康。 所以， 應讓寶寶多看一些和諧的鮮豔顏色的物品， 以及鮮明的對比色， 寶寶屋子裡的色彩、玩具的色彩、甚至爸爸媽媽穿的衣服色彩都應該儘量和諧， 否則會影響到寶寶對色彩的敏感程度。
為寶寶佈置一個舒適漂亮的空間。 請教專業的陳列裝飾顧問是個好的辦法， 他們綜合考慮寶寶的各方面需要，
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三、保護寶寶眼睛的注意事項
1、避免眼睛受到強光的直射。 因為在媽媽的肚子裡， 寶寶的眼睛是看到一片黑暗， 剛來到這個世界， 需要對這個世界的光亮有一段適應過程。 因此， 寶寶在房間裡要避免房間燈光太亮， 也不要抱著寶寶站在等下， 因為寶寶如果直接被仰視燈光很容易受到刺激。 還有帶寶寶出去也要避免陽光直射， 最好是等寶寶適應了亮光之後再考慮帶出去， 帶出去玩最後有個東西擋著陽光， 避免直射傷害的視網膜。
2、平時給寶寶洗臉要用專門的臉盆和毛巾， 防止其他臉盆細菌交叉感染。 而且洗臉要先洗眼睛，如果眼睛裡有分泌物要及時用棉簽或濕毛巾擦除。
3、寶寶的玩具要注意不要有尖銳的角。最好是圓角的，比較軟的玩具，以免寶寶玩的時候不小心插到眼睛，或者和別的小朋友玩的時候刺傷小朋友。還有寶寶睡覺周圍要注意不要有尖角的桌子之類的，防止寶寶睡覺不安穩，撞傷眼睛或者頭部。
4、如果帶寶寶外出時，風大的時候最好拿個小被子蓋住寶寶的頭部，防止沙塵因為風大吹進寶寶的眼睛裡，而且寶寶眼睛很脆弱，不小心就容易視網膜發炎甚至脫落。還有一點是每次給寶寶洗完澡抹爽身粉的時候，要用一隻手擋住寶寶的眼睛，防止爽身粉飛進眼睛裡。如果意外有東西跑到寶寶眼睛裡，不要用手直接去揉，要用濕的棉簽或毛巾進行沖洗。
而且洗臉要先洗眼睛，如果眼睛裡有分泌物要及時用棉簽或濕毛巾擦除。3、寶寶的玩具要注意不要有尖銳的角。最好是圓角的，比較軟的玩具，以免寶寶玩的時候不小心插到眼睛，或者和別的小朋友玩的時候刺傷小朋友。還有寶寶睡覺周圍要注意不要有尖角的桌子之類的，防止寶寶睡覺不安穩，撞傷眼睛或者頭部。
4、如果帶寶寶外出時，風大的時候最好拿個小被子蓋住寶寶的頭部，防止沙塵因為風大吹進寶寶的眼睛裡，而且寶寶眼睛很脆弱，不小心就容易視網膜發炎甚至脫落。還有一點是每次給寶寶洗完澡抹爽身粉的時候，要用一隻手擋住寶寶的眼睛，防止爽身粉飛進眼睛裡。如果意外有東西跑到寶寶眼睛裡，不要用手直接去揉，要用濕的棉簽或毛巾進行沖洗。