如何做好懷孕準備？

懷孕前護膚應注意什麼

孕前1個月女性應該調整一下梳粧檯， 把美容品、化妝品暫時放在一邊， 留下護膚品。 護膚品應選擇知名品牌， 以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。 須停用含維甲酸的護膚品， 因為這種物質容易導致寶寶先天缺陷。 特別是那些美白、祛斑的護膚品中維甲酸含量較高。 同時要適當補充富含維生素C、維生素B6、煙醯胺等食品

流產後不應立即懷孕

無論是自然流產還是人工流產， 機體某些器官的平衡被打破， 出現功能紊亂， 需要一個恢復的過程， 主要是指子宮內膜的修復。 如果修復不良，

則會對再次妊娠帶來多種不利影響， 特別是那些流產中或流產後出現異常情況者， 更應該等待一段時間再孕。 如果早產或流產後不久就懷孕， 由於子宮等器官的功能不健全， 對胎兒十分不利， 也不利於婦女身體的恢復。 一般而言， 流產後至少應該等待半年後再考慮懷孕。 對反復自然流產的婦女， 應該盡可能查清原因後再孕。

不久前受過X線照射的婦女不宜立即懷孕

調查表明， 在1000個兒童中， 發現有三色色盲的兒童的母親， 在懷孕時腹部大多都曾接受過X線照射。 如果在懷孕前4周內受X線照射， 會對腹中胎兒產生一定影響。 醫用X線的照射雖然很少， 但它卻能殺傷人體內的生殖細胞。 因此， 為避免X線對下一代的影響， 接受X線透視的婦女，

尤其是腹部透視者， 過4周後懷孕較為安全。

男性也要做孕前檢查

生育是男女雙方的事情， 雖然女性承擔更多的生育責任， 但若想生一個健康的寶寶， 男性健康也十分重要。 孕前檢查中， 女性主要是進行病毒篩查、細菌微生物的培養和病毒抗體的檢測等， 男性主要檢查精液和生殖系統疾病。 部分孕婦習慣性流產、懷死胎都與男性精液品質不高有關。 因此夫妻雙方應一起做一個全面的檢查對育兒更好。

孕前檢查主要針對生殖系統和與生育相關的免疫系統、遺傳病檢查， 通常要做血、尿、便的常規檢查， 胸部X線檢查， 肝功能(含兩對半檢查)、腎功能、梅毒、愛滋病等， 除了要排除有遺傳病家族史之外， 還要排除各種傳染病，

特別是梅毒、愛滋病、肝病等， 雖然這些疾病的病毒對精子的影響現在還不明確， 但是這些病毒可能通過丈夫傳給妻子， 再傳給腹中的胎兒， 使胎兒出現先天性缺陷。 有些特殊人群還要做一些特殊檢查， 比如家裡養寵物或者從事動物養殖、進行過器官移植的夫妻， 經常生食魚類或肉類者還要檢測病原體， 如弓形體、風疹病毒、單純皰疹病毒等， 高溫工作環境下的男性要做精液檢測。