如何做好新生寶寶的睡眠護理

新生兒的日常護理中， 最重要的部分就是與睡眠有關的護理了。 因為， 新生寶寶的大部分時間都處於睡眠之中， 睡眠對於新生寶寶的成長發育十分關鍵， 所以， 照顧好寶寶的睡眠是新生兒育兒中比較重要的一個方面。 大多數的新媽媽總會遇到兩個問題， 一個就是寶寶在睡覺的時候發生手腳抖動的問題， 另外一個則是寶寶睡眠姿勢的問題。 現在， 我就針對這兩個問題為各位新媽媽做出解答。

寶寶睡覺時經常手腳抖動， 怎麼才能讓他睡安穩點?

寶寶來到這個世界上， 噪音、空氣及空間刺激， 都會讓他感到不安全。 讓新生兒更有安全感， 傳統的做法是給寶寶裹個“蠟燭包”， 這樣可以緩解寶寶緊張的情緒。 現在的觀點有所不同：不包裹孩子更好， 可以讓他自由發展。 其實， 這兩種方法大概都有必要。 在孩子表現出緊張的時候可以用毛巾稍微把下肢和身體輕輕裹一下，

但是不要裹得太緊， 這樣做可以讓新生的寶寶感到安全——像回到媽媽的子宮裡一樣。

寶寶總是一個姿勢睡覺， 怎麼糾正?

滿月的時候發現豆豆的後腦勺有點鼓， 諮詢了幾位媽媽， 趕緊調整：關於位置， 兩三天就換一頭睡， 不老固定睡一頭。 關於姿勢， 仰面、左側、右側、趴著， 各種姿勢讓他輪換著用。 喂母乳的時候， 也是左邊一次右邊一次， 平衡著來。 3 個多月的時候， 豆豆的腦袋就又圓溜溜的了。

寶寶在睡覺的時候出現手腳抖動的現象並不是一個自然反應， 這標誌著寶寶的情緒處於緊張狀態， 為什麼寶寶會感到緊張呢?因為對於寶寶來說， 這個世界還是陌生的。 那麼解決這個問題的根本就是要讓寶寶獲得安全感，

寶寶在媽媽肚子裡的時候是很安全的， 所以， 你可以試著為寶寶營造這種氛圍， 用毛巾之類的東西輕輕的裹住寶寶， 通常效果還是不錯的。 新生寶寶是沒有自己變換睡覺姿勢的能力的， 這一點有些新媽媽並不知道， 所以就需要你定時的説明寶寶變換睡覺姿勢， 這樣對他的生長發育是很有必要的。