陽光對孕媽媽和胎寶寶來說都很重要， 在整理好居室的物品後， 孕媽媽就要考慮光照問題了。 因為如果房子過於陰暗， 孕媽媽及胎寶寶就無法得到充足的陽光照射， 會影響體內鈣的吸收， 最終影響胎寶寶骨骼的發育。 另外， 沒有陽光照射的居室， 室內一般比較潮濕， 而本階段的孕媽媽又多在室內休息， 體質較孕前又有所下降， 難免出現關節炎等骨科疾病。 如果居室的環境無法改善， 為了讓陽光射入屋內， 可以儘量把玻璃窗擦拭乾淨。
行為胎教——保持旺盛的求知欲
Advertisiment
孕媽媽要放棄每天只是休息， 既不做些力所能及的事情， 也不思考問題的生活方式， 打開心靈的視窗， 用探索的眼光看世界， 這樣才能保持旺盛的求知欲。 因為在求知欲的推動下， 可以獲取很多有關孕產育兒的知識， 這對初為人母的孕媽媽很有指導意義， 也能幫助孕媽媽更好地實施胎教。
另外， 胎寶寶與孕媽媽是心有靈犀的， 在母體內也可以感到孕媽媽的好奇心和求知欲， 而這種好奇心和求知欲可以不斷地刺激胎寶寶的大腦發育， 促進其腦神經細胞的不斷分化， 為出生後智力的發育打下良好的基礎。 所以， 為了整個孕程的健康、順利以及胎教的有效實施， 孕媽媽要保持旺盛的求知欲， 多看多聽多想。
