如何做好糖篩 檢查孕期糖篩前的準備介紹

檢查孕期糖篩前的準備

一、糖篩前的飲食：

檢查前兩周減少澱粉（麵食）、糖份的攝入。 儘量少的食用主食， 每餐主食量應小於2兩（即少吃麵食， 米麵等主食一天最好不超過半斤）。 不吃高油脂食品， 儘量不吃含糖食品， ， 這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化， 直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料， 甚至是水果， 例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。 水果要限量， 尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。 要分散在正餐之間的時間吃）。 雞蛋不要放在晚餐吃。 多吃蔬菜， 每日不少於500克，

以補充維生素和纖維素。 多飲水並適度運動。 飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

二、糖篩或糖耐前一天， 最好以吃清淡的素食為主， 米飯也最好少吃。 做個清炒苦瓜， 降血糖。

三、檢查的前天晚上8點以後不要進食， 水也少喝。

四、糖篩檢查時， 喝糖粉的時候不要太快， 慢慢喝， 一點一點的喝， 不要一口喝完， 要在3-5分鐘之內喝完。 喝完後最好多走動， 這樣一個小時內能量會有所消耗， 會幫助降低血糖濃度。

五、抽血時間掌握好， 喝完後的一小時算， 如果你從8點10分開始喝， 8點20喝完， 那得9點20分再抽。

以上就是有關“糖篩前孕媽準備哪些？”的全部內容。 孕媽對於糖篩不必過分擔心， 只要遵照醫生醫囑， 就可以取得較為準確的結果。

孕期糖篩怎麼做？

一般建議在妊娠24~28周之間做糖篩查。

1.、抽血前晚8點後禁食。

2、空腹抽血， 一般醫院都是安排早上， 過時不侯。

3.、抽血前一個小時喝葡萄糖水（50克葡萄糖溶解在半杯水中， 5分鐘內喝完）

4.、如果路程超過一小時者， 請將糖水帶在路上口服。

最重要的是：必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的！

糖篩方法：空腹抽一次血， 口服50g葡萄糖， 1小時後測血糖值， 如果≥7.8mmol/L為糖篩查異常。 需要進一步做糖耐量實驗。

糖耐方法：普遍用75g糖， 在空腹12小時後口服， 測空腹血糖及服糖後1小時、2小時、3小時四次血糖， 正常值分別為不高於5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L。 如果其中有兩次或兩次以上血糖高於正常， 可診斷為妊娠期糖尿病。

孕期糖篩一定要做嗎？

妊娠之後首次發現或首次發病的糖尿病，

稱為妊娠期糖尿病， 近年來其發病有增高趨勢， 大概占所有孕婦的10%左右。 這是由於妊娠期間， 由於各種因素可以導致糖的代謝發生異常， 但是很多人並沒有相應症狀， 甚至空腹血糖也是正常的， 所以並沒有引起相應的重視。

但妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響， 所以， 有條件的孕婦最好都做糖篩檢查， 以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。