紅棗粥(內含蛋白質、糖分、有機酸、黏液質、維他命A、B2、C、鈣質、磷質、鐵質等。
功效：養血補脾、補中益氣)
1、煮好白粥(小米粥);
2、將紅棗洗乾淨， 泡10分鐘左右， 放入粥中煮15分鐘， 將紅棗拿出放入涼開水中去皮(這樣很好去皮， 用手撕掉就可以了)， 去核， 拌入粥中給寶寶食用， 記得不要加糖哦!
雞血(鴨血)粥(動物血中還含有多種無機鹽和微量元素。 如鈉、鉀、磷、鐵、鋅、錳、銅、鈷等。 這些元素都是人體不可缺乏的 )
1、用筒子骨熬湯後， 將湯濾出煮粥。
2、將雞血、鴨血加兩片薑用水煮透後剁碎， 可以加點胡蘿蔔一起放入骨頭湯煮好的粥裡煮半個小時，
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牛肉粥(吃牛肉的寶寶力氣很大哦)
煮好白粥， 將牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了， 要放兩片薑可以去腥， 加入剁碎的青菜末煮開， 少量鹽， 就可以給寶寶食用了。
雞肉、雞肝粥(雞肝比豬肝容易消化和吸收， 現在豬肉那麼貴， 多吃點雞也很好哦!兩條腿的比四條腿的要營養價值高些)
煮好白粥， 將雞肉和雞肝剁碎放入粥中煮熟即可， 要放兩片薑可以去腥， 加入剁碎的青菜末煮開， 少量食鹽就可以給寶寶食用了。
核桃粥(核桃仁含蛋白質15.4%， 含脂肪40%～63%， 含碳水化合物10%， 還含有鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、核黃素及維生素A、B、C、E等。 味美多脂的核桃仁不僅營養豐富， 還有其特殊的療效)
新鮮的核桃去殼取出核桃肉，
