養生之道網導讀：
贏在起跑線上， 是每個父母都有的想法， 如何做胎教， 做胎教的意義， 在當今社會顯得十分重要。 下面小編來告訴你如何做胎教， 養育出聰明的孩子吧。其實， 從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教， 胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。
受孕第一個月時， 大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。 從任何人都不知道的那一刻， 直到第三個月為止， 對胎兒而言， 是一個非常重要的階段。
受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月，
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如果我們同時也注意給予寶寶適當的物理刺激， 將有助於孩子的大腦發育。
研究結果表明， 胎兒發育到第四周時， 神經系統已經開始建立;第八至第十一孕周時， 胎兒對壓觸覺有了反應， 可以輕輕拍打、撫摸腹部。 這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育;第十六至第十九孕周、胎兒聽力形成， 此時的胎兒就是一個小小“竊聽者”他能停止媽媽心臟跳動的聲音，
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從懷孕第二周起， 胎兒視網膜形成， 開始對光線有感應， 他不喜歡強烈光線的刺激。 因此可以說孕中期是我們進行胎教的最佳時期。
一、妊娠第二個月的胎教
小生命長到兩個月時， 身長已達2—3釐米， 形成了頭部和身體，
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這時的胚胎不僅形態上已產生了巨變， 而且還能夠感受到外界的刺激， 孕婦切不可認為懷孕不久， 胎兒尚未成形而掉以輕心。
其實這正是胚胎發育最關鍵的時刻， 這時胚胎對致畸因素特別敏感， 因此要慎之再慎， 絕不可濫用某些化學藥品， 或接觸對胎兒有不良影響的事物。 在養胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念，
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需要強調指出的是， 這時孕婦的反應多少比較明顯， 容易因飲食量過少而導致營養缺乏。 倘若發生營養不良， 胚胎容易因營養物質缺乏而殞墜， 就像是果樹上結的果子， 在水分與養料不足時就容易枯萎掉落。 這一點必須引起重視。
二、妊娠第三個月的胎教
在懷孕3個月以內是胎兒對致畸因素十分敏感的時期， 這時無論是在精神， 飲食、工作、生活等各個方面均應特別謹慎， 盡力避免不良因素影響孕婦和胎兒。
胎兒的情況：胎兒的雛形已經具備。 第三個月末期已經不能稱為“胎芽”， 而是真正的“胎兒”。
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這個時期， 身體每天成長約1釐米左右。 在第三個月後期， 胎兒已經長至9釐米。 這時臉部已略具人類雛形， 有眼瞼， 二多部分也已形成， 嘴唇構造完全， 鼻子隆起， 並且已有鼻孔。 性☆禁☆器官在第十一周後期開始形成。
這時胎兒會轉動頭部， 也會改變身體的方向或姿勢， 會有走路、跳躍和驚嚇等動作， 會在羊水中非常活潑的運動。
早孕反應對胎教的影響：我們都知道， 早孕反應是正常的生理現象， 懷孕3個月後會逐漸消失。 而在懷孕的前3個月， 孕婦的生理反應， 如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等， 往往影響孕婦的心情， 情感與心理平衡， 表現出煩燥、易怒或易激動、抱怨等情緒。
而恰恰此階段是胎教的開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎于此階段形成)，孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
胎教基本原則：胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調整。
如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成，不利於胎兒的身心健康和發育。
三、胎教主要有以下幾種方法：
1、音樂胎教 這對胎兒智力開發有特殊的功能。音樂是孕婦與胎兒建立感情聯繫的紐帶，溫靜、動聽、悅耳的輕音樂，能使母親得到美的享受，給胎兒以安寧感，可使胎兒心律平穩，對胎兒大腦發育是個良好的刺激。神經生理學者認為，優美健康的音樂，能促進孕婦分泌酶和乙醯膽鹼等物質，能調節孕婦血流量和使神經細胞有興奮作用，從而改善胎盤供血狀況，促進胎兒發育。
2、語言胎教 胎兒不斷接受語言波的資訊，使其在空白的大腦上增加“音符”。優美的語言像花朵一樣美麗，它不但可以刺激胎兒的大腦和生長發育，而且可使孕婦自身調節，進人愉快和寧靜的狀態。懷孕後期胎兒已具備了聽力和感覺能力，對父母的言行會作出一定的反應，而且出生後在腦子裡形成了記憶。父母與胎兒對話時，就可以採用胎教器具的話筒，這樣既增加了生動的形象，又得到了美好的享受。
3、撫摸胎教 胎兒不僅需要父母親的語言、優美的樂曲，而且還需要父母的肢體的接觸。通過撫摸胎兒，把資訊輸入胎兒體內，引起大腦的刺激。刺激越頻繁，越能使胎兒產生記憶，智力得到開發。撫摸的方法是：孕婦仰臥在床上，全身放鬆，用手來回在腹部撫摸胎兒，每天做2～4次，每次５分鐘。一邊撫摸，一邊與胎兒講話，以增加母親對孩子的關心和愛護。未來的父親也應該撫摸胎兒，並告訴胎兒是父親在撫摸。
4、文學、書法、繪畫胎教 用簡單的單詞，如蘋果、香蕉、生梨，邊讀音邊告訴形狀、顏色、味道。繪畫或寫字時，也要作什麼東西、形狀、顏色的說明。讓胎兒開發智力，在大腦中留下印象。 再有就是若條件允許，你無論做什麼，都要耐心、輕輕地告訴寶寶，這樣寶寶生下來會很聽話！
很多人都相信母親與孩子身心相連，當你與他說話的時候，他也會回應你，那麼當你在懷孕的時候去教育他，這些教育會對他有作用，所以現在越來越多注重胎教。
而恰恰此階段是胎教的開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎于此階段形成)，孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
胎教基本原則：胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調整。
如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成，不利於胎兒的身心健康和發育。
三、胎教主要有以下幾種方法：
1、音樂胎教 這對胎兒智力開發有特殊的功能。音樂是孕婦與胎兒建立感情聯繫的紐帶，溫靜、動聽、悅耳的輕音樂，能使母親得到美的享受，給胎兒以安寧感，可使胎兒心律平穩，對胎兒大腦發育是個良好的刺激。神經生理學者認為，優美健康的音樂，能促進孕婦分泌酶和乙醯膽鹼等物質，能調節孕婦血流量和使神經細胞有興奮作用，從而改善胎盤供血狀況，促進胎兒發育。
2、語言胎教 胎兒不斷接受語言波的資訊，使其在空白的大腦上增加“音符”。優美的語言像花朵一樣美麗，它不但可以刺激胎兒的大腦和生長發育，而且可使孕婦自身調節，進人愉快和寧靜的狀態。懷孕後期胎兒已具備了聽力和感覺能力，對父母的言行會作出一定的反應，而且出生後在腦子裡形成了記憶。父母與胎兒對話時，就可以採用胎教器具的話筒，這樣既增加了生動的形象，又得到了美好的享受。
3、撫摸胎教 胎兒不僅需要父母親的語言、優美的樂曲，而且還需要父母的肢體的接觸。通過撫摸胎兒，把資訊輸入胎兒體內，引起大腦的刺激。刺激越頻繁，越能使胎兒產生記憶，智力得到開發。撫摸的方法是：孕婦仰臥在床上，全身放鬆，用手來回在腹部撫摸胎兒，每天做2～4次，每次５分鐘。一邊撫摸，一邊與胎兒講話，以增加母親對孩子的關心和愛護。未來的父親也應該撫摸胎兒，並告訴胎兒是父親在撫摸。
4、文學、書法、繪畫胎教 用簡單的單詞，如蘋果、香蕉、生梨，邊讀音邊告訴形狀、顏色、味道。繪畫或寫字時，也要作什麼東西、形狀、顏色的說明。讓胎兒開發智力，在大腦中留下印象。 再有就是若條件允許，你無論做什麼，都要耐心、輕輕地告訴寶寶，這樣寶寶生下來會很聽話！
很多人都相信母親與孩子身心相連，當你與他說話的時候，他也會回應你，那麼當你在懷孕的時候去教育他，這些教育會對他有作用，所以現在越來越多注重胎教。