一般排卵日在下次月經來前的14天左右， 大約就是月經週期的中間。
做☆禁☆愛的男上女下的姿勢對受孕最為有利。 這種姿勢使陰☆禁☆莖插入最深， 因此能使精子比較接近子宮頸。
要加強效果， 女性可以用枕頭把臀部墊高， 使子宮頸可以最大程度接觸精子。
受孕時的心理狀態與優生有著密切關係。 當人體處於良好的精神狀態時， 精力、體力、智力、性功能都處於高☆禁☆潮， 精子和卵子的品質也高。
做☆禁☆愛時沒有憂鬱和煩惱， 夫妻雙方精神愉快， 心情舒暢， 此時受精， 易於受精卵著床受孕， 胎寶寶的素質也好。
做丈夫的要重視妻子的感受並使妻子達到性高☆禁☆潮，
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人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的。 早上7-12點， 人體身體機能狀態呈上升趨勢。 中午1-2點， 是白天人體機能最低時刻。 下午5點再度上升， 晚上23點後又急居下降。 一般來說， 晚上21-22點是受孕的最佳時刻， 此時同房後， 女性平躺睡眠有助於精子遊動， 增加精子與卵子相遇的機會。
並不是什麼時候都適合受孕的， 為了生一個健康聰明的寶寶， 你就需要在受孕時間上有所選擇， 給寶寶一個良好的開始。
旅途中
在旅途中夫妻都會過度耗損體力， 加上生活起居沒有規律， 經常會睡眠不足， 每日三餐的營養也容易不均衡。 因此， 不僅會影響受精卵的品質，
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使用避孕藥期間
無論口服避孕藥還是外用避孕藥膜， 一旦在使用期間受孕， 都會對受精卵造成不利影響。 使用避孕藥失敗後所生的孩子， 先天畸形的概率增加， 出生時的成熟度、體重、生長發育速度等， 也都與正常受孕所生的孩子有差別。
在停服避孕藥後也不宜立即受孕。 避孕藥有抑制排卵的作用， 並干擾子宮內膜生長發育。 長期口服避孕藥的女性， 最好停藥後半年再懷孕為好， 在暫時停藥的半年期間， 可用避孕套等方法避孕。
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早產或流產後
在早產、流產後也不宜立即懷孕。 因為早產、流產後， 體內的內分泌功能暫時還未完全恢復， 子宮膜受到創傷， 特別是做過刮宮手術的女性， 立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。 因此， 一般要過半年後再受孕。
