如何備孕生男孩

想生男孩的孕前準備

想生男孩的孕前準備有哪些？想生男孩的孕前準備工作也有不少， 在備孕時期， 要服用天然鈣， 並堅持測體溫， 通過適當的禁欲來促進Y精子生存幾率， 這樣才更利於生男孩。 此外， 應採用插入較深的結合姿勢， 另外採用配製2%或2。 5%的蘇打水沖洗陰☆禁☆道後同房， 可以增加男孩的出生機會。 不過這些說法並不能保證一定能生男孩， 因為決定寶寶性別的是男性精子， 不過在孕前也可以參考以下的措施來提高生男孩的幾率：

1、基礎體溫測量：從想生男孩這一天開始， 就要按照要求， 正確測量基礎體溫。

這是為了能比較準確地測出排卵期， 從而能提高卵子和精子結合幾率

2、服用天然鈣：備孕三個月時， 准媽媽就可以開始每天服用4顆天然鈣， 能為寶寶骨骼發育、減少先天性疾病做好準備。

3、禁欲：同房的時間--禁欲（約5天的時間）到排卵日前才能行房， 之前仍可以有正常的性☆禁☆生☆禁☆活， 因為排卵時期子宮頸呈鹼性， 有利Y精子生存。

4、陰☆禁☆道酸鹼度調節：同房時儘量接近排卵期， 因為這段時間女性的分泌物呈鹼性， 可以幫助Y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰☆禁☆道， 增強陰☆禁☆道的鹼性環境。 採用配製2%或2。 5%的蘇打水沖洗陰☆禁☆道後同房， 可以增加男孩的出生機會。

5、製造性☆禁☆高☆禁☆潮：據說同房時要使女方達到高☆禁☆潮， 較可能生男孩，

因為女性☆禁☆高☆禁☆潮時， 子宮頸分泌的鹼性分泌物較多， 適合Y精子活動， 所以事前男方應多愛☆禁☆撫女方。

6、同房姿勢：此外， 應採用進入較深的結合姿勢， 因為Y精子在陰☆禁☆道內側較不活潑， 若讓Y精子較接近子宮頸處射☆禁☆精， 則能：

①減少精子突破重圍的路程；

②進入較深， 女性較易出現性☆禁☆高☆禁☆潮。 可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。

7、吃鹼性食物：鹼性食物多為蔬菜、水果等， 鹼性食物能增強身體的鹼性， 讓陰☆禁☆道更能分泌出鹼性物質， 提高Y精子的生存幾率， 讓Y精子更能和卵子結合。

備孕想生男孩需要戒煙嗎

無論女性是不是想要生男孩， 都最好在準備懷孕前戒煙。 吸煙會增加受孕的難度。 研究發現， 女性吸煙者懷孕流產率可高達60%。

有些煙草化學物質進入體內後還具有一定的蓄積性， 會影響受孕後胚胎和胎兒的發育， 導致胎兒唇裂、腹裂等畸形的發生率顯著增加。

此外， 煙草燃點時， 尼古丁會以蒸氣形態釋放， 殘留在衣服、頭髮、牆壁等數周， 也就是所謂的“三手煙”， 其對人體危害更大。 因此， 準備要寶寶的夫妻雙方在戒煙的同時， 最好盡可能地避免二手煙和三手煙。

備孕想生男孩要計算排卵期

越接近排卵時行房， 越有利於Y染色體精子成功“搶攤”， 與卵子結合。 這是因為Y染色體精子“前進”速度比X染色體精子（生女所需）快， 所以在排卵前4到6小時行房， 生男的幾率就會提高。

醫學說法：產生男嬰的Y染色體精子是正極的， 所以一定要選擇在卵子表膜負極時行房。

這麼一來， 正極的Y染色體精子和負極的卵子表膜就會互相吸引， 製造男寶寶。 只要掌握一些資料， 如女性的年齡、血型和月經週期， 就能計算和分析出卵子表膜是正極還是負極。

在排卵的當天同房， 就是男孩！！簡單的說就是帶Y染色體的精子存活率特別低， 必須一進去就和卵子結合， 才容易成活！但是帶X染色體的卵子成活率高， 在排卵的前一天和後一天都能成活！

備孕時怎樣過性☆禁☆生☆禁☆活能生男孩

夫妻在備孕期怎麼過性☆禁☆生☆禁☆活容易生男孩呢？下面小編就為大家介紹一下吧。

備孕時怎樣過性☆禁☆生☆禁☆活有利於生男孩：

①準備條件

測量基礎體溫， 堅持兩個月， 找出自身體溫的陷落日、宮頸黏液巔峰日；

在沒有掌握基礎體溫的兩個月內，

要做好避孕措施；

注意宮頸黏液的變化， 並將這種變化填在基礎體溫表中；

若沒有找到體溫陷落日， 可以在排卵日去醫院諮詢醫生， 對宮頸黏液進行檢查， 以確定準確的排卵日期；

按照醫生的指導進行性☆禁☆生☆禁☆活；

為得到較濃稠的黏液， 要禁欲， 這樣才能得到優質的精子；

若醫生通過檢查宮頸黏液以及卵巢大小確定的排卵日與基礎體溫表不一致， 那麼要以醫生的判斷為優先考慮。

②保證性☆禁☆高☆禁☆潮

性☆禁☆生☆禁☆活不同的感受對選擇性生育有很大的影響。 我們前面已經講過了女性陰☆禁☆道的酸鹼性對選擇性生育的影響， 事實上， 這種酸鹼性與女性在性☆禁☆生☆禁☆活中的感受有著密切的關係。

通過測量女性在性☆禁☆生☆禁☆活中感受不同的狀態下的陰☆禁☆道黏液的pH值， 我們會發現，若女性在性☆禁☆生☆禁☆活中得到極大的快感，那麼陰☆禁☆道和宮頸的pH值就高，接近鹼性，這種情形對耐鹼不耐酸的Y精子來說極為有利。若進一步到達性☆禁☆高☆禁☆潮，那麼宮頸和陰☆禁☆道中的pH值就會繼續升高，對於多次到達性☆禁☆高☆禁☆潮的女性，這種表現尤其顯著。只要能夠達到性☆禁☆高☆禁☆潮，無論是一次還是多次，均能引起宮頸分泌鹼性黏液。

③深插入

除了要女性達到性☆禁☆高☆禁☆潮外，還可以通過深插入來選擇胎寶寶性別。由於Y精子不耐酸性，那麼想要大量保存Y精子的數量，最佳辦法就是使Y精子遠離酸性環境。所以，就需要男性深插入，使Y精子不必通過陰☆禁☆道就能夠進入子宮。在進行性☆禁☆生☆禁☆活時，男性的陰☆禁☆莖能夠插入到宮頸入口部分，因此若能在此時射☆禁☆精，就能最大限度減少Y精子在酸性環境中的停留時間，降低Y精子的死亡數量。為保證能夠在陰☆禁☆道深處射☆禁☆精，可以通過調整體位元來達到這一目的。

④性☆禁☆交體位

第一種：男性上位。

女性可稍稍抬起膝部，能夠促使結合更深。

第二種：高腰位。

將女性的腰部抬高，可在腰下墊上枕頭。

第三種：騎乘位。

男性在下，女性在上，並保持女性身體靠在男性身體上，降低腰部。

第四種：前坐位。

男女相向而坐的姿勢，降低腰部，能夠保證較深結合。

第五種：肘膝位。

女性用肘部和膝部支撐身體，挺起臀部，男性從後面插入。

第六種：屈曲位。

正常體位的改變，女性屈曲雙腿，把腳抬高。

第七種：後側位。

夫妻同方向躺下，男性從後面插入，女性可以彎曲膝部和身體，能夠使結合更緊密。

⑤男性禁欲

男性禁欲對選擇性生育具有很重要的意義。睾丸是生成精子的器官，精子生成後被貯存在睾丸下部，若精子被貯存的時間過長，那麼在睾丸中的Y精子就會比較多。當睾丸中的精子充滿時，睾丸就會向大腦發出已滿的資訊，大腦就會下達少量生產精子的命令，這些少量的精子被用來補充睾丸中死亡的精子，由於Y精子的壽命比較短，而X精子的壽命相對來說較長，所以通常補充的都是Y精子，因此貯存時間越長，睾丸中的Y精子就越多。但是，長時間貯存精子會導致精子的功能減弱，從而影響受精能力，所以，禁欲時間應控制在兩周左右，根據女性的月經週期，兩周後就是排卵日，此時正可謂是天時、地利、人和的最佳時機。

⑥咖啡因

醫學證明，在進行性☆禁☆生☆禁☆活前，喝一些含有咖啡因的飲料能夠增加生男孩的概率，原因在於咖啡因能夠增強精子的活動能力，對活動能力較強的Y精子來說更為有利。對於這種方式，在治療不育症時經常採用，在進行人工授精時，在採集來的精子中加入咖啡因，以提高精子的活動能力。攝取咖啡因的時間是在性☆禁☆交前的50-70分鐘。

⑦改變陰☆禁☆道的酸鹼性

據德國醫學家研究發現，通過使用碳酸氫鈉溶液清洗陰☆禁☆道的方法可以實現選擇性生育，這種方法能夠使原本呈現酸性的陰☆禁☆道呈鹼性，從而有利於耐鹼不耐酸的Y精子的活動。使用碳酸氫鈉改變陰☆禁☆道酸鹼性的方法是：在陰☆禁☆道沖洗器中注入200毫升左右的溫水，然後放入一小匙從醫院買到的碳酸氫鈉，在進行性☆禁☆生☆禁☆活前的15分鐘左右，用碳酸氫鈉溶液沖洗陰☆禁☆道三分鐘即可。還有一種比較簡單的方法，用脫脂棉蘸取碳酸氫鈉溶液，然後塞入陰☆禁☆道停留3分鐘。

備孕怎麼吃容易生男孩

女性的陰☆禁☆道一般呈酸性，若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質，則有些適合Y精子生存，想生男孩者必須注意;想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以不可以幫助生男孩;而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩有些有利。

酸性食物

奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)

酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)

希望生男孩：男性應以酸性食物為主

希望生女孩：女性應以酸性食物為主

鹼性食物

豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)

青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶

水果(香蕉、西瓜、枇杷)

麥粉製品、牛奶、茶

希望生男孩：女性應以鹼性食物為主

希望生女孩：男性應以鹼性食物為主

中性食物

海鮮(如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚)

蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆

可哥、巧克力

我們會發現，若女性在性☆禁☆生☆禁☆活中得到極大的快感，那麼陰☆禁☆道和宮頸的pH值就高，接近鹼性，這種情形對耐鹼不耐酸的Y精子來說極為有利。若進一步到達性☆禁☆高☆禁☆潮，那麼宮頸和陰☆禁☆道中的pH值就會繼續升高，對於多次到達性☆禁☆高☆禁☆潮的女性，這種表現尤其顯著。只要能夠達到性☆禁☆高☆禁☆潮，無論是一次還是多次，均能引起宮頸分泌鹼性黏液。

③深插入

除了要女性達到性☆禁☆高☆禁☆潮外，還可以通過深插入來選擇胎寶寶性別。由於Y精子不耐酸性，那麼想要大量保存Y精子的數量，最佳辦法就是使Y精子遠離酸性環境。所以，就需要男性深插入，使Y精子不必通過陰☆禁☆道就能夠進入子宮。在進行性☆禁☆生☆禁☆活時，男性的陰☆禁☆莖能夠插入到宮頸入口部分，因此若能在此時射☆禁☆精，就能最大限度減少Y精子在酸性環境中的停留時間，降低Y精子的死亡數量。為保證能夠在陰☆禁☆道深處射☆禁☆精，可以通過調整體位元來達到這一目的。

④性☆禁☆交體位

第一種：男性上位。

女性可稍稍抬起膝部，能夠促使結合更深。

第二種：高腰位。

將女性的腰部抬高，可在腰下墊上枕頭。

第三種：騎乘位。

男性在下，女性在上，並保持女性身體靠在男性身體上，降低腰部。

第四種：前坐位。

男女相向而坐的姿勢，降低腰部，能夠保證較深結合。

第五種：肘膝位。

女性用肘部和膝部支撐身體，挺起臀部，男性從後面插入。

第六種：屈曲位。

正常體位的改變，女性屈曲雙腿，把腳抬高。

第七種：後側位。

夫妻同方向躺下，男性從後面插入，女性可以彎曲膝部和身體，能夠使結合更緊密。

⑤男性禁欲

男性禁欲對選擇性生育具有很重要的意義。睾丸是生成精子的器官，精子生成後被貯存在睾丸下部，若精子被貯存的時間過長，那麼在睾丸中的Y精子就會比較多。當睾丸中的精子充滿時，睾丸就會向大腦發出已滿的資訊，大腦就會下達少量生產精子的命令，這些少量的精子被用來補充睾丸中死亡的精子，由於Y精子的壽命比較短，而X精子的壽命相對來說較長，所以通常補充的都是Y精子，因此貯存時間越長，睾丸中的Y精子就越多。但是，長時間貯存精子會導致精子的功能減弱，從而影響受精能力，所以，禁欲時間應控制在兩周左右，根據女性的月經週期，兩周後就是排卵日，此時正可謂是天時、地利、人和的最佳時機。

⑥咖啡因

醫學證明，在進行性☆禁☆生☆禁☆活前，喝一些含有咖啡因的飲料能夠增加生男孩的概率，原因在於咖啡因能夠增強精子的活動能力，對活動能力較強的Y精子來說更為有利。對於這種方式，在治療不育症時經常採用，在進行人工授精時，在採集來的精子中加入咖啡因，以提高精子的活動能力。攝取咖啡因的時間是在性☆禁☆交前的50-70分鐘。

⑦改變陰☆禁☆道的酸鹼性

據德國醫學家研究發現，通過使用碳酸氫鈉溶液清洗陰☆禁☆道的方法可以實現選擇性生育，這種方法能夠使原本呈現酸性的陰☆禁☆道呈鹼性，從而有利於耐鹼不耐酸的Y精子的活動。使用碳酸氫鈉改變陰☆禁☆道酸鹼性的方法是：在陰☆禁☆道沖洗器中注入200毫升左右的溫水，然後放入一小匙從醫院買到的碳酸氫鈉，在進行性☆禁☆生☆禁☆活前的15分鐘左右，用碳酸氫鈉溶液沖洗陰☆禁☆道三分鐘即可。還有一種比較簡單的方法，用脫脂棉蘸取碳酸氫鈉溶液，然後塞入陰☆禁☆道停留3分鐘。

備孕怎麼吃容易生男孩

女性的陰☆禁☆道一般呈酸性，若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質，則有些適合Y精子生存，想生男孩者必須注意;想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以不可以幫助生男孩;而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩有些有利。

酸性食物

奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)

酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)

希望生男孩：男性應以酸性食物為主

希望生女孩：女性應以酸性食物為主

鹼性食物

豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)

青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶

水果(香蕉、西瓜、枇杷)

麥粉製品、牛奶、茶

希望生男孩：女性應以鹼性食物為主

希望生女孩：男性應以鹼性食物為主

中性食物

海鮮(如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚)

蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆

可哥、巧克力