如何克服兒童的恐懼心理

相信在育兒的過程中, 您也已經發現了, 孩子小的時候會表現出現比較膽小怕事的情況, 尤其是兒童的年齡小, 恐懼是常見的心理特徵。 但作為家長我們都希望孩子能越勇敢越好, 那麼家長如何克服兒童的恐懼心理呢?這是很多家長為之煩惱的問題, 不少家長都沒有找到合適的方法。 今天小編就來為爸爸媽媽出出招。

如何幫兒童克服恐懼心理呢?寶寶心理發育也是很重要的哦。

一、兒童恐懼心理的表現症狀

恐懼反應可表現為驚慌、驚叫, 退縮、痛苦、求救, 甚至逃避或對抗, 這在孩子接受醫療時(如注射藥物)表現最為典型。

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兒童恐懼時可出現交感神經興奮症狀, 表現為呼吸加快, 心跳增速, 表情緊張, 瞳孔擴大, 手抖, 嚴重者可呈現緊張驚恐狀態, 面色蒼白, 肢體軟癱, 甚至一時性大小便失禁或精神抑制等。

那麼, 父母要如何幫寶寶克服呢?

二、如何克服恐懼心理

1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小, 這樣只會適得其反, 正確的應是承認孩子害怕的東西確實存在, 這樣, 孩子知道你瞭解他的恐懼, 也就會相信你的勸慰、解釋, 才能解除恐懼的心理。

2、教育孩子不要掩飾害怕。 有些孩子往往會否認自己害怕, 這是孩子常用來對付恐懼的一種方式, 但實際上, 越是這樣, 孩子自己越是恐懼。 爸爸媽媽應該讓孩子說出恐懼的具體內容,

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讓孩子解除心理上的羞恥感, 並逐漸克服恐懼心理。

3、平時爸爸媽媽要注意不要強刺激孩子。 在日常生活中不要用“你不聽話, 大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯, 就把你關到黑屋子裡去”等等的話來嚇唬孩子, 爸爸媽媽可以講授有關知識幫助孩子克服恐懼心理;如有的孩子害怕雷電, 爸爸媽媽可以給他講解有關雷電的知識, 雖然孩子不完全懂得, 但他會減少恐懼, 感到安全。

4、利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理, 應經常讓孩子參加遊戲、去公園玩等活動, 產生愉快情感吃大鍋飯服恐懼心理。 同時, 還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動, 講出或畫出自己最害怕的東西, 把內心恐懼表達出來, 渲泄出去, 從而解除恐懼心理。

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知道了如何幫兒童克服恐懼心理, 所以家長的教育方式是很重要的, 在孩子表現出害怕的時候, 我們要告訴孩子恐懼是一種正常的心理, 但是要學會來客服恐懼心理。 尤其是對一些自然界的自然現象害怕的話, 家長應該適當的給與講解相關的常識。

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