如何克服早戀

1 清楚早戀的危害

早戀最直接的危害是嚴重干擾學習。 由於整日整夜滿腦子想著自己喜歡的那個異性， 因此， 會使你沒心思去學習， 也覺得學習沒多大意思， 上課注意力就難以集中。 由於沒有認真聽講， 因此， 學習成績就會越來越差。 有人說：事業的引力， 愛情的驅力， 歧視與壓迫的反作用力， 是人生的三大動力。 因此， 早戀處理得好， 可以產生“合動力”。

小貼士：因為早戀極大程度的影響了青少年的正常生活與成長， 在充分瞭解早戀的危害後， 再認真思考自己能否自控， 如無自控的把握， 那麼就要避免讓自己陷入早戀。

2 多參加集體活動

通過參加有意義的集體活動， 可以陶冶自己的情操， 樹立遠大的理想， 並能獲得同學們的幫助和友誼。 同時， 這樣做， 能分散你早戀的注意力， 減輕你的煩惱。 也能使你頭腦冷靜下來思考， 淡化你對你喜歡的異性的強烈情感。

小貼士：集體活動也有助於淡化對異性的好奇， 不會將思想過多的著重於異性， 而且也能幫助異性直接展開除早戀外的情感， 友情、同學情都比早戀更有益生活及心理。

3 正確男女交往

早戀每一個步入青春期的少男少女， 隨著生理的逐步成熟， 會開始關注異性同學， 並希望瞭解他們， 與他們交往， 這是一種正常的心理現象。 青少年對異性的依戀並不是有些家長和老師所認為的那樣，

是一件丟人和見不得人的事。 這與道德品質無多大關係。 絕大多數青少年都“早戀” 或“單戀”過一個自己很喜歡的異性。 關鍵是青少年如何正確處理早戀和男女生正常交往的關係。 不要過分地敏感， 不要以為異性對你好一點就是愛上了， 也不要動不動就向人家表達愛。

小貼士：因為對異性的好奇， 在青春期前後都會出現關注異性的情況， 而如何不將關注轉化為更深層次的情感， 這個時候就需要自己學會處理男女關係， 當然， 家長也需要幫助孩子建立認識。

12 4 注意思想、心理衛生

不看不適宜的報刊雜誌、影視節目， 把精力投入到學習中去， 多看一些偉人的傳記， 培養自己的意志力樹立遠大的奮鬥目標。

有些青少年早戀或者單戀， 喜歡誇大自己在對方心目中的地位， 認為對方的一言一行都與自己有關， 甚至是受自己影響的。 對方成績下降， 挨了老師批評， 以為這是因為自己的緣故， 因此， 替對方難過;對方近日精神不振或者瘦了， 認為這是因為對方想念自己的緣故， 因此， 自己很感動。 青少年的這種心理， 其實是一種“自作多情”。

小貼士：自身要建立正確的思想， 不能將思想陷入不正常的情緒、事情當中， 而且面對有好感的人， 也要注意正確分辨， 學會站在其他角度想問題。

5 性教育小貼士

雖然說早戀是青春期大多會經歷的一件事， 但是早戀卻是弊大於利的， 只有讓自身學會克服早戀， 才能更健康的經歷這段青春期。 當然在克服早戀的過程中，

家長和老師都發揮著至關重要的作用。

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