如何全面提高教師心理素質

活動以教師自身的成長需要為切人點， 圍繞教師如何成就事業的主題展開， 其核心是全面提高教師心理素質， 具體內容包括以下幾個部分：積極的自我概念是事業成功的第一要素；良好的工作動機和態度是事業成功的保證；掌握正確的方法是事業成功的途徑；保持身心健康是事業成功的條件。

例如， 在引導教師“建立積極的自我概念”時， 我們組織了一個“寫優點”的活動。 在優美音樂的伴奏下， 老師們回想著自己的一個個優點， 把它們記錄下來， 同時進一步思考：如果充分發揚這些優點， 會給自己的生活和工作帶來哪些變化。

在“如何保持身心健康”的學習中， 我們介紹了緩解緊張情緒、避免發怒的具體方法， 還在組內開展了給每個人生活、工作中遇到的難題出主意的活動。 一位曾在工作中遇到挫折的教師說：“參加教研組後， 我有一種前所未有的感覺， 仿佛一個人在一間屋子裡憋悶了很久， 突然打開一扇門， 看見一個五彩斑斕的世界， 並參與創造這個世界。 ”

我們的學習內容借鑒了中科院心理所劉善循教授編著的心理素質訓練實驗教材等最新研究成果，