分娩後，
不少媽媽會出現產後惡露的現象，
那麼怎麼分辨自己的產後惡露是正常還是異常呢？
惡露到底怎樣才算正常呢？惡露是一種正常的生理現象，
隨著子宮的縮小，
惡露顏色會慢慢變淺、量慢慢減少。
由於產褥期就會有一些血液從創面排出，
除了血液外，
其中還混有壞死脫落的蛻膜組織、孕期的子宮內膜、粘液和細菌等，
這種陰☆禁☆道排出物就是惡露正常情況下，
惡露變化可分為三種：血性惡露，
色鮮紅，
約持續3～4天逐漸轉為漿液惡露。
血性惡露的時間過長，
表示子宮復舊不良。
漿液惡露，
色淡紅。
漿液性惡露可持續7～10天，
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以後逐漸變為白色惡露。
白色惡露，
色澤較白，
含大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。
正常惡露有血腥味，
但無臭味，
持續4～6周，
總量為250～500毫升。
但個體差異較大。
其中約3/4在產後第一周內排出。
一般來說日間惡露量較多而夜間較少，
可能與日間惡露量較多而夜間較少，
可能與日間站立活動有利於惡露的排出有關。
瞭解惡露的異常情況
您是否瞭解惡露的異常情況呢？產後第一周，
惡露的量較多，
顏色鮮紅，
含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，
稱為紅色惡露。
1周以後至半個月內，
惡露中的血液量減少，
較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰☆禁☆道分泌物及細菌，
使得惡露變為淺紅色的漿液，
此時的惡露稱為漿性惡露。
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半個月以後至3周以內，
惡露中不再含有血液了，
但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，
使惡露變得黏稠，
色澤較白，
所以稱為白色惡露。
白色惡露可持續兩三周。
血性惡露約持續3日，
逐漸轉為漿液惡露，
約2周後變為白色惡露，
約持續3周乾淨。
上述變化是子宮出血量逐漸減少的結果。
若子宮復舊不全或宮腔內殘留胎盤、多量胎膜或合併感染時，
惡露量增多，
血性惡露持續時間延長並會有臭味。
惡露的護理首先從洗手開始，
大小便後也應馬上洗手，
同時準備柔軟的衛生紙，
由陰☆禁☆道口向肛門方向擦拭消毒。
產婦的內衣內褲要勤洗勤換，
每天用溫水清洗外☆禁☆陰1次。
惡露的情況不妙，
您應當如何應對呢？觀察一下你的惡露情況是否正常，
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尤其是要注意，
可以估計子宮恢復的快慢，
有無異常。
會陰縫合處拆線後，
傷口痊癒狀況不佳時，
可用大盆盛水坐浴以治療傷口，
坐浴時，
可把比平時入浴水溫略高的熱水放入大盆中，
並加入甲酚使用，
但濃度不宜過高，
只要稀薄呈現白色即可。
坐浴的時間一次約10分鐘，
一天1～2次，
持續2～3周即可。
此法可使身體保持溫暖，
效果極佳。
通過上述的介紹，
仔細觀察一下產後惡露的異常情況，
才能做好應對措施。
