如何切實保障新生兒寶寶的安全睡眠

睡眠對嬰兒的發育有著非常重要的作用， 為了能讓嬰兒健康發展， 讓嬰兒享受安全而充足的睡眠是必做的工作。 同時， 在懷孕期， 睡眠對於來說也是有著重要意義的。 不過， 很多家長似乎對嬰兒的安全睡眠還不是很瞭解， 下面我們就來介紹一下。

要想保證嬰兒好的睡眠情況， 首先， 枕頭不是必要的。

很多新爸爸新媽媽可能會認為， 剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。 其實， 給新生兒枕枕頭並不利於他們的生長發育。 新生兒的脊柱是平的， 平躺時， 後腦勺和背在一個平面上， 不會導致肌肉繃緊而落枕。 新生兒頭大， 幾乎與肩同寬， 側臥也很自然， 所以不用枕頭完全沒關係。 如果枕了枕頭， 把頭墊高了， 反而會出現頭頸彎曲， 影響呼吸和吞咽。 甚至可能發生意外。 所以， 新生兒寶寶不需要枕頭， 媽媽們一定要謹慎，

其次， 寶寶睡覺最好保持仰臥位的睡眠姿勢。 科學家的研究報告說， 在嬰兒出生後頭3個月最好不要讓他們俯臥睡覺， 因為嬰兒在這一階段俯臥睡眠死亡的可能性約為仰臥睡眠時的4倍。 他們說， 如果嬰兒睡覺時把頭放在鬆軟枕頭上， 可能重新吸入自己呼出的氣體， 從而不能得到充足的氧氣。 多數俯臥嬰兒每晚要抬頭3至6次進行呼吸， 但仍有5%的嬰兒意識不到空氣中二氧化碳含量的增加。 特別是當習慣於仰臥睡眠的嬰兒第一次俯臥入睡時， 在睡床上死亡的可能性要比習慣於俯臥睡眠的嬰兒高出近20倍。 所以， 爸爸媽媽們要注意不要讓嬰兒俯臥， 以免造成意外， 要讓嬰兒平躺睡覺是最好的選擇。

除了這些， 為了保證新生兒的安全， 還要注意以下幾個方面：

1、要把寶寶放在結實的床上， 如通過安全認證的嬰兒床。 據調查顯示， 把嬰兒放在鬆軟的床墊、沙發、沙發墊、水床、羊皮墊等地方睡眠都會增加發生危險的概率， 拿走嬰兒睡眠地方的軟的各種玩具， 不要睡在柔軟、絨毛的、寬鬆的被褥上， 保持嬰兒生活環境的乾淨和清靜。

2、媽媽們要確保在寶寶睡眠的時候， 臉上和頭上不要覆蓋任何物品。 不要讓毯子、被子等蓋住寶寶的嘴和鼻子， 最好的辦法是給嬰兒穿上睡衣， 這樣就不必再蓋其它東西了。 如果要給寶寶蓋毯子， 毯子最好不要超過寶寶的胸部， 以免影響呼吸。

4、不要讓寶寶在睡眠中太熱。

總而言之， 媽媽們要學好育兒知識， 不要盲目對寶寶採取自己都不知道是否正確的行動， 對寶寶要多加關心， 多加留意， 發現異樣情況就及時到醫院就醫， 不要拖遝。 爸爸們也要幫助媽媽們照顧好寶寶， 分擔媽媽們的壓力和責任， 讓媽媽們能夠更好地恢復身體。