如何判斷寶寶得到足夠奶水？

許多新媽媽的困惑是， 她們怎麼知道寶寶是否得到足夠的奶水， 或者自己是否有足夠的奶水來喂寶寶。

其實， 母乳製造是一個最好的供需平衡過程。 寶寶剛出生時， 新媽媽的身體不知道孩子需要多少奶水， 但在哺乳一段時間以後， 你的身體便可以做適當的調整來配合你的寶寶所需。 怎樣判斷你的寶寶能獲得足夠的奶水？

從以下幾點可以肯定你的嬰孩獲得了足夠的奶水：

每天換6到8次很濕的尿片以及排大便約二至五次。 稍大時(六至八周以後)排大便次數會漸減， 可能一天一次或三、四天才一次，

寶寶體重每週平均增加200g， 或每月增加700~1000g。 雖然一般規律是這樣， 但不一定每週都很均衡， 有時多， 有時少， 這都是正常的。

孩子第一次檢查身體時切記， 大部分的嬰兒在剛出生後體重都會減輕（生理性體重減低）。 而體重增加的計算應由嬰兒體重的最低點算起而不是出生時的體重， 因為有些嬰兒過了三、四周才增加至出生時的體重。

剛出生的寶寶需要時常餵奶——在一天24小時內須喂8到12次或者每2或3小時喂一次。 這是平均情況， 但有些嬰兒吃的次數多， 有些少。 吃的次數少不見得是不正常， 除非他的體重增加情形不良好。

寶寶看起來是健康的——他膚色正常、皮膚有彈性， 逐漸長胖、長高。

以上這些表現， 都提示母乳是充沛， 寶寶能吃飽、吃好。

有些媽媽以為她們沒有足夠的奶水， 而事實上她們奶水的供應是正常的。 她們不瞭解喂母乳餵養的嬰兒的一些正常的差異， 有時會為一點點特別的症狀而煩惱。 其實如果孩子體重增加正常， 換尿片情形也正常， 那麼便沒有什麼好煩惱的。