寶寶的身體健康離不開他所需要的各種營養， 但是如果家長們在日常飲食上不注意的話， 那麼寶寶就很容易出現缺乏某種物質， 寶寶缺鋅是最常見的， 對他們的身體也會帶來不利影響， 所以家長們必須做好補鋅工作， 讓寶寶可以健康成長， 避開疾病的傷害。
瞭解寶寶是否缺鋅寶寶缺鋅的時候最明顯的表現就是厭食， 而且食欲差， 比同齡孩子的體重以及身高都要偏小， 所以家長們應該注意寶寶的發育狀況， 如果發現他們容易出現類似現象， 或者是免疫能力下降， 那麼都需要注意及時做好補鋅工作。
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很多媽媽們為了讓自己的身材可以更好的保持， 所以拒絕母乳餵養寶寶， 這樣子對寶寶的身體健康以及發育其實是非常不利的， 因為母乳中所含有的營養是最接近寶寶身體發育所需營養的， 所以建議媽媽們都可以堅持做到母乳餵養， 提高寶寶的身體免疫能力， 解決缺鋅的問題。
注重寶寶飲食當家長們給寶寶添加一些輔食的時候， 就應該注意瞭解到底哪一些食物中所含有的鋅含量比較高， 這樣在添加輔食的時候就可以多為寶寶準備， 而且寶寶日常飲食應該做到營養均衡。
寶寶身體健康問題， 最關鍵就在於家長們， 因為寶寶這無法自己瞭解身體所需要哪一種物質， 所以家長們在生活當中就應該注意觀察他們的身體狀況，
