如何判斷寶寶輔食是否夠吃

媽媽們對於自己寶寶的疼愛自然是沒的說， 經常怕寶寶不夠吃。 特別是在嬰兒時期， 這時候要開始為寶寶添加輔食了， 年輕的媽媽們大多不知道應該給寶寶吃多少輔食， 不知道如何判斷寶寶是否夠吃， 不夠吃必然影響寶寶的身體發育， 而吃得太多也會引來健康問題， 所以現在我們就要一起來學習下面的育兒知識了， 看看如何判斷寶寶輔食是否夠吃。

如何判斷寶寶輔食吃得夠不夠?

有兩個判斷標準， 一個是提供能量和必要營養素的食物有沒有吃光， 一個是成形的食物有沒有充分咀嚼，

什麼時候開始讓寶寶練習用勺子和叉子吃飯?

這一時期寶寶還不能自己用勺子吃， 所以仍以手抓食為主。 媽媽可以是不是地手把手教寶寶用勺子把食物送進嘴裡， 然後誇讚他“寶寶真厲害”， 鼓勵他用勺子吃飯。 叉子容易刺傷喉嚨， 寶寶2歲之前不要用。

要判斷寶寶的輔食是否夠吃並不難， 主要有兩個標準來供我們參照。 第一個標準就是實物的提供量和必要營養素的食物是不是被吃光了， 第二個標準就是食物有沒有被寶寶充分的咀嚼， 只要參照這兩個標準， 我們就可以判斷出寶寶的輔食是否夠吃， 根據請款為寶寶增添或者減少輔食。 當寶寶吃輔食一段時間之後就可以開始逐步鍛煉寶寶使用勺子和叉子吃飯了。