如何判斷新媽媽母乳不足呢

母乳不足是母乳餵養過程中最大的難題， 對母嬰的健康也有影響。 如何判斷母乳不足?對於新媽媽們來說， 準確判斷是否母乳不足很關鍵， 下面我們就詳細的來看看， 到底如何判斷母乳不足?

專家表示：

一般情況下， 當寶寶吸吮兩側乳☆禁☆房各5分鐘時已吃到80%的奶量， 10分鐘左右可吸出近90%的奶量。 吃飽後(約5～10分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰， 一切需要都得到滿足後， 孩子將鬆開乳☆禁☆頭， 安靜入睡或玩耍， 一般共需要15～20分鐘。 有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要 30分鐘左右， 也屬正常現象。

應對的方法就是讓他充分吸吮， 以保證吃到足量的乳汁。 另外， 當寶寶已將一側乳☆禁☆房吃空時或吞咽聲消失後， 應及時換另一側。

很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑， 其實， 調查顯示真正母乳不足的發生率約為5%以下。 嬰兒吃不到足夠的母乳其主要原因包括：

* 母親心理因素。 信心不足， 心情緊張， 焦慮， 疲勞;

* 因素。 母親產後用過抑制乳汁分泌的藥物如利尿藥和避孕藥等， 母親吸煙或飲酒。

* 母乳餵養方法不當。 生後沒有儘早喂母乳， 開奶前用奶瓶和橡皮乳☆禁☆頭喂孩子;喂其他液體或食物;餵奶次數少， 新生兒期每天吸吮少於8次;夜間不喂;含接乳☆禁☆房的姿勢不正確等。

* 寶寶自身因素， 如孩子生病或有口腔畸形， 吸吮次數減少，

* 暫時性供給不足。 2周、6周和3個月左右的嬰兒體重增長相對較快， 對乳汁需要量增多， 但乳汁分泌在幾天後才能相應增加， 造成暫時的供不應求。

因此， 當寶寶吃不到足夠的母乳時， 要找原因， 不要盲目給出“母乳不足”的結論。

乳汁不足， 最客觀的指標有兩點：一是寶寶尿少且濃， 每天少於6次;二是每個月的體重增長不良， 6個月以內的寶寶每月增長不足500克。 你可以基於以上兩點進行判斷。 如果確實是母乳不足， 則需要適當添加配方奶粉作為補充。