很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。 其實， 調查顯示真正母乳不足的發生率約為5% 以下。
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乳汁不足， 最客觀的指標有兩點：
一、寶寶尿少且濃， 每天少於6次。
二、每個月的體重增長不良， 6個月以內的寶寶每月增長不足500克。
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如何判斷母乳不足?
2015-05-05
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一般情況下，
當寶寶吸吮兩側乳☆禁☆房各5分鐘時已吃到80%的奶量，
10分鐘左右可吸出近90%的奶量。
吃飽後(約5~10分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰，
一切需要都得到滿足後，
孩子將鬆開乳☆禁☆頭，
安靜入睡或玩耍，
一般共需要15~20分鐘。
有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30分鐘左右，
也屬正常現象。
應對的方法就是讓他充分吸吮，
以保證吃到足量的乳汁。
另外，
當寶寶已將一側乳☆禁☆房吃空時或吞咽聲消失後，
應及時換另一側。
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