如何判斷自己的母乳是否充足

母乳餵養的好處多多， 很多媽媽都為了讓自己的寶寶更加健康而選擇進行母乳餵養。 可是判斷自己的母乳是否充足就成了一個很重要的問題了。 下面就來告訴媽媽們要如何判斷。

如何判斷自己的母乳是否充足

餵奶前母親沒有乳☆禁☆房脹的感覺， 餵奶前後乳☆禁☆房變化不明顯。

寶寶吃奶時間較長， 用力吸吮乳☆禁☆頭， 卻聽不到連續吞咽聲。

喂完奶後寶寶會馬上哭鬧或過不了多久就又會哭鬧。

寶寶吃奶後睡眠時間短， 往往少於1小時。

寶寶大小便量少， 次數也少。

體重增加緩慢。 有條件的可以在寶寶吃奶前後稱重來判斷進奶量。

小編總結：

判讀母乳是否充足是很重要的， 但是媽媽們也不要因為自己的母乳不足就放棄進行母乳餵養。 催乳的食物有很多， 如果媽媽們發現自己的母乳不夠的話， 可以試試吃些催乳食品。