如何判斷自己能不能順產？

分娩方式的選擇對很多產婦來說是極為困難的， 想選擇順產但是又怕痛， 選擇剖宮產呢又害怕孩子受到不良影響， 兩難的情況常常發生在臨近分娩的產婦身上， 一般來說， 只要身體條件允許， 醫生都建議選擇順產， 順產是指在生產過程中不借助外力的自然生產。

順產一般不會有併發症， 且對母親寶寶都有好處。 那麼， 對順產有幫助的方法有哪些呢？產婦如何判斷自己是不是能順利生產呢？其實， 作為產婦要想知道自己能不能順產並不是一件容易的事情， 因為在生產過程中， 什麼情況都有可能會發生。

◆首先， 對於分娩來說， 信心和勇氣是必需的， 關於順產， 對自己要有信心， 同時不能被心中的恐懼打倒， 一定要消除心理負擔， 放鬆是第一要素。

◆其次， 心理調整好的同時， 一定要保證好飲食， 飲食一定要平衡， 膳食要合理， 產婦在孕期最要注意的是要控制體重， 讓寶寶的體重在適當範圍內增長， 因為體重過大， 有可能會導致大頭寶寶， 這會對生產帶來困難。

◆再次， 產前定期檢查是必須的， 產前檢查可以知曉胎兒的正常與否， 知曉盆骨大小， 知道胎兒的發育情況， 產前檢查資料更真實的反應出產婦能不能順利生產。

溫馨提示：分娩的過程是複雜而且漫長的， 一般來說要經歷十幾個小時甚至更長時間， 且生產過程中有很多不確定因素， 產婦一定要做好心理準備迎接有可能會發生的一切意外， 不要給自己太大的壓力和恐慌， 因此在分娩時聽取醫生的建議很必要， 分娩過程中更是要密切監護， 及時發現可能發生意外的所有因素。