如何區分寶寶是風熱還是風寒感冒

最近， 天氣忽暖忽涼， 寶寶常常受不住春寒的侵襲， 一不小心就容易感冒。 感冒是萬病之源， 寶寶身體不像大人， 他們的抵抗力非常弱， 感冒稍有不慎就會引發其他的併發症。 但是， 不少媽媽表示， 如果只是發現寶寶有輕微的感冒症狀， 一般不去醫院， 只是給寶寶多喝水， 最多吃點中成藥。 感冒有風熱與風寒之分， 如果你在沒有分清楚的情況之下， 麻木的給寶寶吃藥， 不僅沒有幫助寶寶， 反而讓寶寶的病情加重。

在這裡小編教家長一個簡單的區分方法， 就是觀察寶寶的舌苔。 如果舌苔是白的， 則是風寒咳嗽，

說明寶寶寒重， 咳嗽的痰也較稀、白、黏， 並兼有鼻塞流涕， 這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

如果寶寶的舌苔是黃、紅， 則是風熱咳嗽， 說明寶寶內熱較大， 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出， 並有咽痛， 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。 內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽， 這時家長應注意給寶寶吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。 具體到底是怎麼分的呢？小編結合具體案例來說說。

一、風熱感冒

風熱感冒， 多發生於氣候溫暖季節， 如春季、初夏和初秋等， 是感受風熱邪氣引起的疾病。 風熱感冒的症狀表現為發熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數（即脈搏跳動較快）。

寶寶風熱感冒略有不同。 主要表現為發燒重，

但怕冷怕風不明顯， 鼻子堵塞流濁涕， 咳嗽聲重， 或有黏稠黃痰， 頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽幹或痛癢。 大便幹， 小便黃， 檢查可見扁桃體紅腫， 咽部充血， 舌苔薄黃或黃厚， 舌質紅、脈浮而快。

案例分析：

辰辰今年4歲， 最近因為有點發燒被家人帶去看中醫。 醫生檢查發現， 他後背流了不少汗， 面色發紅， 扁桃體有點腫， 鼻塞， 鼻涕發黃， 舌苔有點黃， 有點咳嗽， 總是跟媽媽說要喝水。 醫生診斷為風熱感冒， 配了銀翹散為主的中藥， 吃了一劑之後， 辰辰就退燒了。

“最近早晚涼中午熱， 我們帶他去公園玩， 因為有風， 我們沒敢給他脫衣服， 可能有點捂著了。 ”辰辰媽介紹， “我們一共吃了三劑中藥， 咳嗽就好多了， 就是喂藥太困難。 ”

護理要點：

在日常護理寶寶時要注意個人衛生，

避免感冒患者探視以防交叉感染， 避免帶寶寶到人多的公共場所等。 對於已經患有感冒的寶寶， 要注意加強護理， 如及時保證居室空氣新鮮， 加強喂水， 及時給予降溫措施， 飲食要給予容易消化的食物等；局部可以給予藥物滴鼻緩解鼻堵， 同時可給予感冒藥、抗病毒藥物口服， 若合併細菌感染時需給予抗生素治療， 但具體的治療方案應到醫院就診， 由醫生確定。

晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳， 直到寶寶的額頭微微出點汗。 泡完小腳後， 多喝些溫開水， 儘早上床休息。

上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓， 將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。 如果寶寶有輕微的鼻塞， 可將他的小耳朵搓搓紅，

這對治療鼻塞效果也很好。

飲食上也有很大的要求。 原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物， 忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品， 以防閉門留寇， 外邪反不易驅出。 風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品， 忌吃生冷性涼食物；風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物， 忌吃辛辣性熱物品。

二、風寒感冒

風寒感冒， 是指受涼後出現渾身疼痛或發緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不幹、無咽痛或咽痛輕微、痰白質稀、胃痛胃脹遇冷發作或加重、大便清稀等。 多發生在寒冷季節， 比如冬季、深秋和初春， 是感受寒邪引起的疾病。 風寒感冒的症狀表現為發熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。 治療上，

西藥、中藥皆可， 亦可採用食療， 不但祛病， 而且保健。 預防措施為注意保暖， 加強體育鍛煉， 提高免疫力， 也可提前打預防針。

案例分析：

6歲的濛濛也是感冒剛好。 “他起初只是有點流清鼻涕， 我們給他喝水， 他老不肯， 後來他有點咳嗽， 還有點發燒， 我們就趕緊送醫院了。 ”濛濛媽介紹， 濛濛看的也是中醫， “醫生說濛濛扁桃體不腫， 舌苔發白， 是受了風寒了。 給開了三劑荊防敗毒散， 吃完複診又調理了兩天就好了。 ”

濛濛媽提醒， 最近天氣早晚涼， 早晚儘量別帶寶寶出門， 比較容易受涼， “我們家喜歡放學後， 在外面兜一圈回家， 可能就這麼受涼了。 ”

護理要點：

注意補充維生素A。 寶寶和體弱者體內如果缺乏維生素A， 其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降， 這就容易患感冒。經常感冒的人可適當服用維生素A，柿子、胡蘿蔔等深黃色蔬果含的胡蘿蔔素，在體內可轉化為維生素A，對預防感冒有好處。

多吃紅色果蔬。番茄、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿蔔、紅棗、紅薯等紅色食物中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這些紅色植物含特殊物質——抗感冒因數，可直接抵抗感冒病毒。

還要注意不要讓寶寶吃寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

同時也不要讓寶寶吃過多肥甘厚味的食物。感冒咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

這就容易患感冒。經常感冒的人可適當服用維生素A，柿子、胡蘿蔔等深黃色蔬果含的胡蘿蔔素，在體內可轉化為維生素A，對預防感冒有好處。

多吃紅色果蔬。番茄、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿蔔、紅棗、紅薯等紅色食物中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這些紅色植物含特殊物質——抗感冒因數，可直接抵抗感冒病毒。

還要注意不要讓寶寶吃寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

同時也不要讓寶寶吃過多肥甘厚味的食物。感冒咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。