如何去眼袋和黑眼圈

1 如何去眼袋和黑眼圈：眼部按摩

1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：

用大拇指按住兩邊的穴位， 按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：

用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外釐米處)：

用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。 還可在眼周圍皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜， 用無名指按壓眼尾處、球後(下眼眶中外/處)、四白(下眼眶中內/處)、眼明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)， 每個穴位按壓～秒後放鬆， 連續做次。 將中指放在上眼瞼，

無名指放在下眼瞼， 輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩， 連續次。 再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周～圈。

2 如何去眼袋和黑眼圈：敷眼法

土豆片敷眼：

土豆刮皮、清洗後， 切成釐米的厚片。 將土豆片敷在眼上約5分鐘， 再用清水洗淨面部。 不用長芽的土豆。

選用熱毛巾熱敷：

可以促進肌膚血液迴圈， 也可以緊膚， 促進血液迴圈， 吸收營養成分， 選用茶葉包舒緩眼部， 會讓肌膚恢復柔潤的狀態， 給你的眼部舒服的感覺， 讓你的眼袋眼皺紋減少。

3 如何去眼袋和黑眼圈：飲食療法

1、芝麻

芝麻烏髮的作用人盡皆知， 但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。 芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E， 從而能緩解黑眼圈的形成。

既能使秀髮烏黑靚麗， 又能消除黑眼圈， 一舉兩得， 難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。

2、胡蘿蔔

除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外， 維生素A也有此般功效。 胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇， 它能維持上皮組織正常機能， 改善黑眼圈。 此外， 胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力， 尤其是黑暗中的視力。

3、海帶

由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。 因此， 補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加， 從而增強其輸送氧分和營養成分的能力， 而海帶富含鐵質， 所以經常服用海帶， 也能緩解黑眼圈的困擾。 其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

123 4 如何去眼袋和黑眼圈：正確選用原液護膚品

1、選用公認的眼部補水能力的會有很好的改善，

真正做到解決眼部眼袋皺紋問題要在無名指上少許塗些護膚品；

2、用另一無名指把護膚品勻開， 來回按摩， 會抗擊衰老， 保證年輕。

5 如何去眼袋和黑眼圈：自製眼膜

牛奶蜂蜜眼膜， 橘子蜂蜜眼膜， 蜂蜜蛋黃眼膜， 給自己的眼部做最終的護理。

具體做法：

1、而牛奶蜂蜜眼膜是最容易消眼袋的， 你將低脂鮮牛奶放入冰箱冷藏幾分鐘， 再用化妝棉浸泡其中， 敷在眼部肌膚上， 10分鐘後清洗乾淨。 早晚各一次， 每次10分鐘。

2、可以有助消除眼袋。 橘子蜂蜜眼膜對除皺， 眼袋紋是有好處的， 在蜂蜜中加入幾個橘子瓣， 再滴入少量的橘子水， 在滴入橄欖汁， 敷在眼部會有很好的清除作用。

3、蜂蜜蛋黃面膜既可以消眼袋，

又可以消皺紋， 做到潤膚防皺。

6 如何去眼袋和黑眼圈：脫脂牛奶

1、許多美人有睡覺前喝脫脂牛奶的習慣， 促進睡眠又不會肥。

2、喝剩點點， 用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部， 每次十分鐘， 第二天醒來眼睛也美美的哦。

123 7 如何去眼袋和黑眼圈：茶葉包

上班時喝茶減肥又提神， 懶美人可以一次泡個兩袋， 午休時將喝完的茶包一邊眼睛一個敷個20分鐘， 可以消除眼袋和黑眼圈， 對大眼袋的人很有效。

這個方法最好在起床的時候做， 還有， 最好是綠茶或紅茶。

8 如何去眼袋和黑眼圈：淘米水

1、晚上做飯淘米水別倒掉， 因為那可是一個神奇的護膚法寶， 不但會使皮膚變得白皙無暇， 還能有效的去除浮腫。

2、吃完飯洗完澡， 可將淘米水混入些蜂蜜，

取眼膜一枚浸在混合物中， 然後敷在眼睛上， 大約過15分鐘取下。

3、蜂蜜含有大量蜂膠， 能夠有效地拉緊皮膚纖維， 緊致肌膚， 連敷一個星期， 對去眼袋可以緩解。

9 如何去眼袋和黑眼圈：土豆片

1、在做飯前， 切點土豆片貼在眼睛上30分鐘， 能減輕下眼袋的浮腫的護膚方法哦。

2、還有， 用用鮮土豆擦眼皮， 可祛除眼部下方的皺紋， 淡化黑眼圈。

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