如何去胎毒

想必很多媽媽都在擔心一個問題， 怎麼樣做才可以去掉胎毒， 去胎毒的方法都有哪些呢？小編總結了一下可以通過飲食的合理搭配、生活規律、保證充足的睡眠等方式， 那麼具體需要怎麼做呢， 為什麼要這樣做呢？跟小編去看看吧。

胎毒會導致寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等， 要想去胎毒， 媽媽在懷孕期間要注意均衡搭配飲食， 少吃辛辣油膩食物;保持充足的睡眠和良好的新陳代謝， 不要亂服“清胎毒”藥物。 1、懷孕期間注意飲食的合理搭配， 多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果， 少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 特別是孕晚期， 是胎寶寶發育最快的一段時期， 建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。 2、如果媽媽是過敏體質， 建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議， 避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。 3、注意生活規律， 勞逸結合， 適當休息， 才能保障肌體的平衡， 提高免疫力。 4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥， 某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶， 所含成分不適合孕媽媽飲用， 盲目服用有隱患。 5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。 胎毒是老一輩的說法， 要去嬰兒胎毒的話， 切記不能亂給寶寶服用中藥。 人們認為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。 這是不可取的， 因為這些中藥對寶寶的健康不利。 例如， 黃連苦， 有寒性， 可以損傷嬰兒的胃部功能， 影響消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺， 對寶寶有一定的毒性；牛黃是食草動物的膽石， 苦， 性涼， 不宜單味服用；輕粉即汞粉(水銀)， 有毒。