如何去除頭皮屑的煩惱

其實每個人或多或少都有一些頭皮屑， 頭皮屑為頭皮新陳代謝產物， 它可分為幹性和油性兩種。 幹性的多鬆散地分佈在頭皮上， 梳頭或抓搔頭發時脫落， 白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩；油性的則多粘著在頭髮上， 以油脂樣淡黃色屑片存在， 不易脫落。

其實， 去屑的方法很多， 您可以試用下列幾法來去除頭皮屑： 1、正確的洗頭方式是避免與去除頭皮屑的重要環節， 避免用溫度過高的熱水洗頭， 並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。 另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨。 2、取陳醋150毫升， 加溫水1公斤， 充分攪勻。 用此水每天洗頭1次， 去屑止癢效果極佳， 對防止脫髮也有幫助， 還能減少頭髮分叉。 3、將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好， 用它反復揉擦頭皮， 使洋蔥汁滲入其間， 待24小時之後， 再用溫水洗頭， 既可止頭癢又能去屑。 4、先用啤酒將頭髮打濕， 15分鐘後再用水沖洗， 最後用洗髮露洗淨。 每天2次， 3天為一個療程。 兩三個療程後頭皮屑會明顯減少， 且無副作用。 洗髮之後若有頭屑殘留在發上時， 應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。 梳子之中夾上紗布， 可使頭屑附在梳子上， 以乾淨俐落地除去頭屑。 減少頭皮屑的產生 要想減少頭皮屑的產生， 首先生活就必須要有規律， 每天都應保持充足睡眠以及好心情。 飲食上注意多吃鹼性食物， 如海帶、紫菜。 常食鮮奶、豆類、水果類等也能起到潤發的作用。