首先說一下，
去除黑頭的三大禁忌：
1、 不要用搓洗的方式祛除黑頭有人會在洗面乳中加上鹽、糖一類的顆粒物清洗面部，
好像這種增加了摩擦力度的方式，
可以把黑頭搓洗掉。
被騙啦！原來手指月牙不是健康的標誌然而洗臉不是刷鍋，
加個鋼絲球，
就能磨掉污垢。
人的臉部皮膚，
被一層脆弱的屏障保護。
這種粗糙搓洗不僅沒有辦法消除黑頭，
反而會大面積刺激皮膚，
把皮膚磨出看不見的傷口，
破壞皮膚屏障。
所以說，
摩擦摩擦摩擦，
不僅磨不掉黑頭，
反而會像魔鬼的步伐。
2、 不要用貼拔的方式祛除黑頭有人會用黑頭鼻貼，
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或者其他稀奇古怪的膜敷在鼻頭，
然後借助外力把黑頭從毛孔裡拔出來。
然而祛黑頭不是拔野草，
不要認為黑頭就是懶懶地蹲在毛孔裡，
讓你可以輕鬆連根拔起。
這種貼拔的方式一方面會拉扯皮膚，
導致毛孔鬆弛、變大。
如果毛孔不能及時收縮，
黑頭會出現得更快。
如果用力過猛的拔，
甚至會導致皮膚損壞、發炎、留疤。
另一方面，
用雞蛋膜或者其他什麼稀奇古怪膜來做貼拔的話，
還會帶來細菌感染風險。
最最重要的是，
就算你冒著損害皮膚的風險把黑頭拔了出來，
但長黑頭的坑還留在那。
3、 不要用溶解的方式祛除黑頭有人會用一定比例的小蘇打水，
用化妝棉等敷在鼻子上，
指望這樣把黑頭都「溶解」了。
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然而，
小蘇打水溶不了黑頭，
就算整個鼻子泡在小蘇打水裡，
那也只能調成怪味的雞尾酒，
溶不出小黑頭。
別再傻了，
燙傷後不能這樣做相反，
小蘇打的鹼性成分長時間刺激原本呈弱酸性的皮膚，
這會破壞皮膚屏障，
讓皮膚變得乾燥，
甚至刺痛、紅腫。
4、 深層潔面，
祛除黑頭的效果還有待考證很多潔面產品宣稱自己有深層潔面的功能，
可以祛除角質、疏通毛孔、搞定黑頭。
闢謠！喝酒臉紅不代表酒量好
但這些產品一方面是廣告做的比療效好，
另一方面祛除黑頭的效果也是因人而異，
並不具有普適性。
不著急，
我們先瞭解下黑頭是怎麼來的。
黑頭，
是粉刺的一種。
粉刺是堵在毛囊口的角質細胞 + 堵在毛囊口的皮脂腺分泌油脂 + 毛囊口的丙酸痤瘡桿菌代謝物混合而成。
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這種皮脂混合物剛形成時，
是白色，
所以也叫做白頭或者白頭粉刺。
然而如果它們破皮而出暴露在空氣裡，
那麼頂端會經過氧化反應或者沾上灰塵變成黑褐色，
這就成了黑頭，
也叫黑頭粉刺。
粉刺要進一步發炎就成了痤瘡。
說到底，
是皮脂腺長期分泌旺盛，
不斷促進粉刺產生，
粉刺代謝不暢，
則會進一步加重毛孔粗大。
黑頭也就生生不息，
越發明顯。
所以，
如果想要祛除黑頭，
就要看黑頭本身的狀態。
如果黑頭不是很嚴重，
可以通過日常護膚來預防和改善，
其中最重要的兩步就是清潔和保濕。
所謂清潔，
就是洗乾淨臉。
洗乾淨臉，
有助於毛囊口角質細胞的正常脫落，
保證了毛囊口暢通，
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皮脂就不會受阻，
產生粉刺的幾率就小，
那麼黑頭出現的概率也就降低了。
但是要注意一點，
切記不要過度清潔，
損傷皮膚角質層。
知道這些危害，
你一定不會再熬夜所謂保濕，
就是給皮膚塗上保濕劑。
保濕劑有助於軟化毛囊口的角質細胞，
幫助角質細胞更好地脫落。
想真正把臉洗乾淨，
就這樣做吧！人在潔面後皮膚表面脂質會減少，
皮脂腺會分泌更多的油脂出來，
這些油脂會是黑頭產生的源泉。
所以塗上保濕劑可以防止皮脂腺受更多的刺激。
如果黑頭非常嚴重，
非常明顯，
甚至引發炎症或者丘疹。
那麼能幫到你的只有醫生了。
醫生會開出各類抑制粉刺形成的藥物、抗菌劑、外用抗生素、洗劑等，
合理的使用都可以有效的清除黑頭。
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然而這些藥物千萬不要自己隨便用，
劑量大小、藥物種類、使用時常，
都是有嚴格的規定。
說到底了，
普通人對於黑頭，
最好的處理方法就是：好好洗臉，
好好保濕，
嚴重了看醫生。
除此之外，
並沒有更合適的處理方法。
黑頭這玩意，
是身體一系列因素共同作用的結果，
激素水準、膚質、皮脂腺分佈的密度，
甚至飲食習慣、生活作息、情緒狀態都會影響黑頭的產生。
別看他只是以黑褐色的樣子顯現的皮膚上，
但是想要畢其功於一役，
用搓洗、貼拔、溶解等方式一把全部清除，
那實際上也是一廂情願的。
普通人日常可以做的，
是預防和改善，
但是這也是一個打持久戰的過程。
雖然丁香醫生知道，
在大部分人心裡，
黑頭這種小事是不用麻煩醫生的，自己解決就好了。但是真要被嚴重的黑頭困擾了，能幫助你的，還只有皮膚科醫生了。【養身之道】空腹喝什麼水好呢？畢竟臉蛋上的事，可大可小。往小了說，試試雜七雜八的偏方，最多當當小白鼠，驗證下偏方無效。往大了說，弄傷了臉，去醫院就不僅要掛皮膚科。還要掛整形科了。
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