今年冬天尤其寒冷， 孩子們學習、玩了一天疲憊的很， 晚上鑽進熱熱的被窩， 再聽媽媽講著故事， 是何等美事。 但是， 最悲慘的莫過於早上努力睜開朦朧的眼， 奮力掙扎的離開溫暖的被窩了， 真是七個不情八個不願， 如果再多睡一分鐘， 不吃早飯也心甘， 各種誘惑都不起作用， 這可讓媽媽們頭疼了， 孩子不起床這可怎麼辦？
這樣寒冷的冬天， 上學的寶寶都不願早起， 更別提幼稚園的小朋友了， 更是一睡叫不起呀有沒有， 童媽媽為此事己經頭疼許久了。
每天早上， 糾結的一幕就要上演。
七點二十分：
“童童，
Advertisiment
“再睡一會兒就起。 ”童童囈語道。
N分鐘以後....
“童童， 起床了， 己經一會兒了！”媽媽再次柔聲叫道。
“再睡一會兒就起。 ”妞依舊閉著雙眼。
NN分鐘以後， 媽媽抓狂中......
“童童， 有好吃的， 快起來。 ”
“不吃。 ”
“再不起來， 媽媽直接把你揪起來了。 ”終於憤怒。
童童幽幽的說：
“再暖一會兒。 ”
“媽媽抱著再暖一會兒。 ”
“衣服再暖一會兒。 ”
“媽媽搖一搖。 ”
.............
起床穿好衣服己經8：01分， 這樣的媽媽該有多麼好的修養啊。
終於到幼稚園門口， 竟然發現有三三兩兩的小朋友也是才去， 還有在後面緊趕慢趕跑來的， 看來小朋友起床難真的是個問題， 這關係到以後上學的好習慣， 如果現在不早起， 恐怕以後上學更難， 所以得從現在趕快調整， 早睡早起一定要堅持。
叫醒熟睡中的寶寶有技巧：從心理學的角度來看，
Advertisiment
1. 媽媽和寶寶一起挑個她喜歡的鬧鐘， 可愛的卡通形象， 亮麗的顏色， 寶寶一定喜歡。 再選一首可愛的鈴聲， 這樣可以在歡快的鈴聲中把寶寶叫醒。
2. 謹記：晚上一定要按時睡覺， 不管有沒有意願早睡， 一定得早洗早就寢， 哪怕在床上講故事， 唱兒歌， 也要慢慢的醞釀，
Advertisiment
3. 睡前和寶寶握握手：“我們都是賴床鬼， 明天一定要早起”， 這個表態先取得共鳴。 然後再很正式的發問：明天早晨叫幾聲起床呀？要把答案的自主權完全交給寶寶。
4. 營造好的起床氣氛。 為寶寶從睜開眼到起床預留15分鐘左右的時間， 拉開窗簾， 讓陽光透進來， 誘導寶寶自然醒來。
5. 用親切的聲音呼喚她起床：“太陽公公出來了， 寶寶起床嘍！”俯首在寶寶耳邊， 輕聲細語， 同時用手輕輕按摩寶寶的脊椎兩邊。 按摩脊椎兩側可啟動免疫系統，
Advertisiment
6. 寶寶賴床不起時， 家長不動聲色地放一些寶寶喜歡的音樂或動畫片， 或者大聲朗讀寶寶熟悉的故事， 讀著讀著， 故意念錯幾個地方。 這時有著強烈糾錯欲望的寶寶會很快跟父母互動， 自然就清醒了， 起床也就不難了。
7. 寶寶起床後， 問寶寶早上好， 有沒有做好夢呀， 然後提及一些能引起寶寶感興趣的事， 或好吃的東西來誘寶寶提起精神， 有個快樂的心情， 這樣一天都是美美的。
比如：和寶寶算算， 再上幾天幼稚園， 就可以歇禮拜了， 再上一個月就可以放寒假了， 讓寶寶也有個盼頭， 寶寶的心情自然就會靚起來了。
“殺傷性叫醒”不可取：比如一直喊“起床了， 起床了！”直到寶寶坐起來下地才甘休；一直搖晃寶寶身體，
Advertisiment
這種方法屬於“殺傷性叫醒”， 這些刺激的方式對寶寶不好， 容易造成寶寶的恐懼感， 對他們的心理發育不利。 專家提醒， 媽媽的叫喊聲雖然驚醒了寶寶的大腦， 但其他系統並沒有隨著大腦的清醒而活躍起來。 這時寶寶雖被喚醒， 但神態呆滯、反應遲鈍， 有時甚至會哭鬧不止。 久而久之， 會引起睡眠障礙、生物節律紊亂、影響生長發育。 輕的會有起床氣， 嚴重的會讓寶寶心境低落、反應遲緩、注意力渙散， 甚至一整天心情都不好。
現在童童媽媽己經掌握了上面經驗， 現在童童起床己經不太難了， 但是， 寒假春節的到來， 又要打破常規了， 一天天培養的好習慣，在放假期間會前功盡棄，辛苦莫非又要白費！沒關係，只要有恒心，為了寶寶養成良好的睡眠、生活習慣，我們把上面的方法重新再來一遍，加油。
一天天培養的好習慣，在放假期間會前功盡棄，辛苦莫非又要白費！沒關係，只要有恒心，為了寶寶養成良好的睡眠、生活習慣，我們把上面的方法重新再來一遍，加油。