經過懷胎十月的艱辛之後， 是喜悅的來臨。 媽媽們邁入了人生的另一階段， 新生兒們也進入她們的世界， 享受著她們的呵護。
新生兒要吃的好， 護理得當
而“該如何讓寶寶順利度過新生兒期”， 則是每個新手媽媽最關心的問題。
1、有幾個敏感部位要格外注意護理
囟門：看到寶寶尚未彌合的頭骨中間有一菱形空間， 並且像脈搏一樣一跳一跳， 新媽媽不免要緊張。 不過， 不要過於害怕這部分的護理。 這裡有很厚的一層膜保護。 正常洗頭不會對它造成傷害。 寶寶不適時， 觀察囟門還有助於確定病情。
頭垢：有的寶寶在頭皮上有一層黃褐色、魚鱗般的污垢，
Advertisiment
臍帶：洗澡時不要在水中浸泡過久。 墊尿布過長時要在腰部反折下來， 以免被尿液浸濕。 浴後用酒精棉消毒。 注意觀察， 有紅腫或滲水等異常要及時看醫生。
小屁屁：護理小屁屁的工作最頻繁。 我發現傳統的布尿布與現代的紙尿褲各有千秋， 可以交互使用。 布尿布更貼身， 透氣， 經濟環保， 晴好的白天與夏天使用起來很方便;紙尿褲在陰雨天與夜晚可以大顯身手。 還有大便後， 用柔膚巾與溫水洗屁屁相結合。
柔膚巾使用方便， 含有護膚成分， 缺點是天冷時冰涼，
Advertisiment
寶寶剛換下尿布後或剛剛方便過， 就讓它自然晾曬一會兒， 不要立刻就包上。
2、吃得好
哺乳有個“磨合期”
吃得好， 才能睡得香。 母乳餵養是古今中外所有人推薦的， 毋庸置疑。 但是， 母乳餵養並不是一開始就能心想事成， 有一段母子磨合期。 吃母奶對新生兒而言是件費力的工作， 俗語不是說“使出吃奶的勁來”嗎， 確實是這樣。 這時的媽媽剛剛在產後恢復期， 較平時虛弱， 又沒有喂哺技巧， 有一個學習與適應的自然過程。
Advertisiment
有的媽媽的乳☆禁☆頭條件不太好， 短小， 凹陷， 或皸裂， 受損， 也應該堅持哺乳， 一段時間有可能改善， 也可使用一種矽膠乳☆禁☆頭護罩來保護雙乳。 等最初的一些困難被克服後， 媽媽和寶寶就能一起享受難得的美妙時光了。 哺乳時再來點美妙的輕音樂， 能有利於媽媽分泌乳汁， 也令寶寶胃口更好。
新媽媽要根據自己的情況， 適當地多喝營養湯， 老母雞湯、鯽魚湯、豬爪湯、排骨湯都不錯。 媽媽要增加熱量攝入時， 雞蛋麵條、紅棗小米粥是不錯的選擇。 新鮮水果是所有人的推薦， 也可補充些核桃之類堅果。
喂多少?
母乳餵養的媽媽們有一個共同的問題就是不知寶寶究竟喝了多少奶，
Advertisiment
他往往會吃得迷迷糊糊睡去或自己吐出乳☆禁☆頭來。 有時吃的時間過長， 就嘗試輕輕拉出乳☆禁☆頭。 寶寶吃得夠便作罷， 不夠時他會抗議， 把乳☆禁☆頭吸得更緊。
新寶寶剛開始吃奶間隔的時間短， 從半小時到三小時都有。 按需哺乳， 不要設定時間。 我看過資料說讓寶寶餓半小時， 相當於大人餓三天。 怪不得寶寶一餓都要嗷嗷叫， 等不起呀。
喂完寶寶還不是萬事大吉，
Advertisiment
3、配方奶粉的補充
母乳餵養有許多方便， 比如清潔， 溫度合適。 母乳的營養要好於任何配方奶粉， 尤其是前4個月， 母乳有寶寶需要的抗體。 媽媽與寶寶親密接觸時雙方的心理得到滿足， 有利於寶寶的心理發展， 也有利於媽媽產後子宮恢復。
當然母乳餵養較辛苦，沒人可以替代。產後體虛的媽媽在母乳不足或極需休息時，也可添加配方奶做補充。這就是混合餵養法。我的寶寶就經歷了從混合餵養到母乳餵養的過渡。要注意的是一定要在剛分娩不久就訓練寶寶吸吮母乳，這時寶寶的吸吮反射最強。還有不要先給寶寶用奶瓶餵奶。
橡膠奶嘴容易吸奶，有的寶寶會因此偷懶，不願費力吸母奶。可以先用小勺喂。等寶寶習慣吸吮母乳後再用奶嘴。即使是用奶瓶哺喂也要採取母乳哺喂的姿勢，這樣有利於媽媽與寶寶的精神交流，當然爸爸也會很樂於參與的，也有助於培養父子感情。誰說哺喂只是媽媽的專利呢?
用配方奶最好選用媽媽信賴的品牌，不要隨便更換。我發現我的寶寶食用不同的奶粉後，糞便的顆粒大小都不同。寶寶適應一種牌子後最好堅持下去，不要讓小腸胃不斷做實驗。
要閱讀食用說明，不同牌子的奶粉會有不同的沖泡劑量與方法，不要混用量勺。最好用常溫衝開後再用一茶缸熱水燙熱到合適的溫度再給寶寶飲用。配方奶中添加了許多營養成分，遇一定的高溫便都泡湯了。用熱水燙熱要比微波爐來得安全。微波爐加熱會造成局部高溫，不搖勻容易燙傷寶寶。
吃不准溫度時，可滴幾滴於手腕部。建議每次不要衝泡太多奶，寧可不夠再泡，這樣寶寶總能吃個新鮮，也減少冷藏與污染的幾率。奶瓶的徹底清洗較其它器皿要困難，重點在奶嘴與瓶蓋的接合部，一定要用刷子刷到，這個部位最容易藏汙納垢。還有就是及時洗刷，不要讓奶變質後才洗。
小編點評：在飲食上，媽媽要多加注意，最好儘量採取母乳餵養，即使不得已要餵養奶粉，也最好是配方奶粉與母乳一起混合搭配，媽媽們自身也要根據所需進行一定的營養補充。在清潔方面上，媽媽們則需要多加注意寶寶敏感部位的清潔方式，勿犯禁忌，從而危害到寶寶的健康。
新生兒要睡的香，洗護正確
4、睡得好
睡的氛圍
小寶寶和新手媽媽剛從醫院回家，都特別需要睡好。特別是晚上，要儘量創造一個好的睡眠環境與氛圍。媽媽睡眠好，才能有充足的奶水，寶寶才能吃好。
寶寶睡得好，才能健康成長，也可以省大人很多精力。寶寶 剛來人世最初的日子裡，還不大適應這個世界，要幫他建立白天與黑夜的概念。晚上睡前，將燈光調得儘量柔和，建議開一盞光線很柔的夜明燈，以方便夜裡哺乳，觀察小寶寶狀態。臥室裡盡可能保持安靜，當然有一點搖籃曲類的音樂會幫助媽媽和寶寶放鬆入睡。
我發現我的寶寶不在乎同一頻率持續的聲音，或是熟悉的人正常的語音，或是大商場或馬路邊嘈雜的聲音，但容易被突然發生的哪怕很小的聲音驚嚇。萬一有這種驚嚇發生，最好馬上抱起寶寶予以安慰，如輕輕拍背，溫柔地對他說，“不怕，不怕，媽媽在，媽媽在。”
哄寶寶入睡這是我體會到的最富挑戰的事情，需要耐心。我的訣竅是讓寶寶建立自己的睡眠規律。首先要讓寶寶充分活動。醒時多給予各種刺激，進行各種活動，可以是體力的如做操，或是智力的，如聽音樂，東看西看，或對他講講話，或是去外面兜風，抱著也行，躺在小車裡也行。寶寶想睡時，要為他營造安靜與柔和的睡眠氣氛。無論是餵養還是更換尿布不要大動干戈，能等醒來再做的儘量不要在他睡眠時進行。
還要注意的是寶寶昨天和前天晚上八點入睡，今天不一定八點睡。這時，只有一招，陪他玩。有的寶寶睡前還有一陣彆扭表現，渾身不自在地哭鬧，這是“黎明前的黑暗”，折騰不了幾分鐘他就要睡了。聰明的媽媽最好能陪寶寶睡，這樣能保證媽媽的充分休息。寶寶也能睡得久一些。有了寶寶事情是做不完的，新媽媽不妨等自己睡足再上陣，既不虧待自己又事半功倍。
我發現下面幾項活動都有助於我的寶寶入眠：餵奶，輕輕搖晃，抱著他到戶外空氣清新處散步，或是用小推車推著寶寶，特別是在略有顛簸的林蔭道上，寶寶躺在嬰兒車裡，最容易入眠。要注意的是睡著時不讓寶寶再含乳☆禁☆頭，否則容易引起窒息。搖晃一定要輕柔，動作野蠻會傷害寶寶的腦顱。戶外入睡後要蓋上毯子防風。
睡多久?
新生兒一般每天能睡16個小時，但每一覺間隔短，很多次才半小時左右。長的能有3到4小時。我的寶寶第一次一夜睡到天亮是在4個半月左右。不過，大多數寶寶要6個月以後才能睡這麼久。現在我的寶寶快一歲了，也常常夜裡要吃奶，但並不完全醒來。
睡在哪裡好?
建議寶寶白天睡在嬰兒車上，這樣有利於曬太陽或被要從事其他家務的大人照顧。如中間間隔很短地醒來時，搖幾下或推幾圈很方便，寶寶又能接著睡。晚上睡在大床或自己的嬰兒床上。我自己的體會是與媽媽睡一個大床，媽媽與寶寶睡得最好。我的寶寶開始一個人睡，經常半夜大哭，可能是缺乏安全感。把他抱過來，睡在我身邊就好多了。
特別是冬天，不用興師動眾地穿衣服，將寶寶從另一個床上抱過來餵奶，不容易著涼。餵奶成了手到擒來的方便事，有助於寶寶和媽媽迅速再次入睡。
這樣，一夜喂幾次奶，都不會太消耗雙方體力。還有，據專家說，媽媽的呼吸有助於帶動寶寶均勻呼吸。我的觀察也發現寶寶和爸爸媽媽一起睡，睡眠間隔要比獨睡長。寶寶離媽媽這麼近，能聽到他的呼吸是否正常，可以使沒有經驗的新媽媽安心。我讀過一篇文章，介紹分床應該在一歲左右。我認為很有道理。
在這個時段，寶寶更適應這個新世界，也斷了奶，夜晚會較少醒來，對媽媽的依賴會少一點。當然，新生寶寶與媽媽合睡，對媽媽有些要求，媽媽不能太疲勞，或抽煙酗酒，這樣都會給寶寶帶來危險。開始與寶寶睡一起，我也不習慣，生怕壓到他，其實這種情況從未發生。
5、洗護好
寶寶肌膚嬌嫩，新陳代謝旺盛，便便尿尿頻繁，清洗與護理是家常便飯。我的心得是局部與整體相結合。醫院裡寶寶每天洗一個溫水澡。回家後我也一直堅持。但到了冬天，氣溫太低的日子，就兩三天洗一回。沒料到歪打正著。後來讀了一份外國資料，認為一周兩三次沐浴可以保持新生兒的清潔。
在醫院被培訓洗澡看的錄影都是媽媽獨立操作。我在實踐過程中體會最好有個幫手。整個過程的任何時候都不要離開寶寶。準備要充分。先準備好兩條大浴巾，洗換衣褲、尿片，天太冷時最好先在太陽下或暖氣上烤熱一下;第二步準備香波，沐浴露，爽身粉，護臀霜等;第三步是溫水。
試水溫要用肘部，不用耐熱較強的手部。有條件的最好在有陽光的屋裡，這樣水溫容易保持，寶寶也可以日光浴一把。氣溫合適寶寶高興時可以讓他多玩一會兒水。正常情況整個過程應控制在十分鐘內。天冷或寶寶不爽時，可以縮短。
下水前，最好先局部打濕寶寶的胸部、背部，讓他有個適應過程。一邊放下去，一邊對寶寶講話，如：寶寶，媽媽幫你洗澡啦，你很喜歡的，對不對，不用害怕的。消除寶寶最初的緊張後，他會更容易配合。然後在洗的過程中也溫柔的對寶寶講：媽媽洗洗你的小鼻子，洗洗小肚皮，洗洗小屁股，洗洗小腳丫。
有利於寶寶認知。寶寶高興時會用四肢戲水，媽媽應鼓勵鼓勵：寶寶游泳了，遊得好，再來。起水時，要注意防滑與防風，儘快用大浴巾裹住濕寶寶。拭幹後，先處理臍部，蓋上一點衣服防寒。然後墊上尿片。最後穿內衣褲。
不能全身沐浴時，可做全身擦拭。注意擦拭一小部分，脫一部分衣服，不要涼著寶寶。動作要輕柔，有的敏感部位用軟紗巾輕輕抹過，不能反復來回擦。
總之，寶寶雖小，護理他的學問卻很大。不過，藉著愛心與智慧，新媽媽經過一段時間的摸索，一定能有一套針對自己寶寶行之有效的育兒經，把你的小寶寶培育得健康聰敏，人見人愛。
小編總結：新生兒前期的養護很重要，各方各面都需要多加注意。不僅要讓寶寶睡得好，吃得健康，在日常護理上也要謹慎細心，避免禁忌的觸犯，避免對寶寶不必要的傷害，從而使得寶寶能夠安全的度過新生時期，健康的成長。
也有利於媽媽產後子宮恢復。當然母乳餵養較辛苦，沒人可以替代。產後體虛的媽媽在母乳不足或極需休息時，也可添加配方奶做補充。這就是混合餵養法。我的寶寶就經歷了從混合餵養到母乳餵養的過渡。要注意的是一定要在剛分娩不久就訓練寶寶吸吮母乳，這時寶寶的吸吮反射最強。還有不要先給寶寶用奶瓶餵奶。
橡膠奶嘴容易吸奶，有的寶寶會因此偷懶，不願費力吸母奶。可以先用小勺喂。等寶寶習慣吸吮母乳後再用奶嘴。即使是用奶瓶哺喂也要採取母乳哺喂的姿勢，這樣有利於媽媽與寶寶的精神交流，當然爸爸也會很樂於參與的，也有助於培養父子感情。誰說哺喂只是媽媽的專利呢?
用配方奶最好選用媽媽信賴的品牌，不要隨便更換。我發現我的寶寶食用不同的奶粉後，糞便的顆粒大小都不同。寶寶適應一種牌子後最好堅持下去，不要讓小腸胃不斷做實驗。
要閱讀食用說明，不同牌子的奶粉會有不同的沖泡劑量與方法，不要混用量勺。最好用常溫衝開後再用一茶缸熱水燙熱到合適的溫度再給寶寶飲用。配方奶中添加了許多營養成分，遇一定的高溫便都泡湯了。用熱水燙熱要比微波爐來得安全。微波爐加熱會造成局部高溫，不搖勻容易燙傷寶寶。
吃不准溫度時，可滴幾滴於手腕部。建議每次不要衝泡太多奶，寧可不夠再泡，這樣寶寶總能吃個新鮮，也減少冷藏與污染的幾率。奶瓶的徹底清洗較其它器皿要困難，重點在奶嘴與瓶蓋的接合部，一定要用刷子刷到，這個部位最容易藏汙納垢。還有就是及時洗刷，不要讓奶變質後才洗。
小編點評：在飲食上，媽媽要多加注意，最好儘量採取母乳餵養，即使不得已要餵養奶粉，也最好是配方奶粉與母乳一起混合搭配，媽媽們自身也要根據所需進行一定的營養補充。在清潔方面上，媽媽們則需要多加注意寶寶敏感部位的清潔方式，勿犯禁忌，從而危害到寶寶的健康。
新生兒要睡的香，洗護正確
4、睡得好
睡的氛圍
小寶寶和新手媽媽剛從醫院回家，都特別需要睡好。特別是晚上，要儘量創造一個好的睡眠環境與氛圍。媽媽睡眠好，才能有充足的奶水，寶寶才能吃好。
寶寶睡得好，才能健康成長，也可以省大人很多精力。寶寶 剛來人世最初的日子裡，還不大適應這個世界，要幫他建立白天與黑夜的概念。晚上睡前，將燈光調得儘量柔和，建議開一盞光線很柔的夜明燈，以方便夜裡哺乳，觀察小寶寶狀態。臥室裡盡可能保持安靜，當然有一點搖籃曲類的音樂會幫助媽媽和寶寶放鬆入睡。
我發現我的寶寶不在乎同一頻率持續的聲音，或是熟悉的人正常的語音，或是大商場或馬路邊嘈雜的聲音，但容易被突然發生的哪怕很小的聲音驚嚇。萬一有這種驚嚇發生，最好馬上抱起寶寶予以安慰，如輕輕拍背，溫柔地對他說，“不怕，不怕，媽媽在，媽媽在。”
哄寶寶入睡這是我體會到的最富挑戰的事情，需要耐心。我的訣竅是讓寶寶建立自己的睡眠規律。首先要讓寶寶充分活動。醒時多給予各種刺激，進行各種活動，可以是體力的如做操，或是智力的，如聽音樂，東看西看，或對他講講話，或是去外面兜風，抱著也行，躺在小車裡也行。寶寶想睡時，要為他營造安靜與柔和的睡眠氣氛。無論是餵養還是更換尿布不要大動干戈，能等醒來再做的儘量不要在他睡眠時進行。
還要注意的是寶寶昨天和前天晚上八點入睡，今天不一定八點睡。這時，只有一招，陪他玩。有的寶寶睡前還有一陣彆扭表現，渾身不自在地哭鬧，這是“黎明前的黑暗”，折騰不了幾分鐘他就要睡了。聰明的媽媽最好能陪寶寶睡，這樣能保證媽媽的充分休息。寶寶也能睡得久一些。有了寶寶事情是做不完的，新媽媽不妨等自己睡足再上陣，既不虧待自己又事半功倍。
我發現下面幾項活動都有助於我的寶寶入眠：餵奶，輕輕搖晃，抱著他到戶外空氣清新處散步，或是用小推車推著寶寶，特別是在略有顛簸的林蔭道上，寶寶躺在嬰兒車裡，最容易入眠。要注意的是睡著時不讓寶寶再含乳☆禁☆頭，否則容易引起窒息。搖晃一定要輕柔，動作野蠻會傷害寶寶的腦顱。戶外入睡後要蓋上毯子防風。
睡多久?
新生兒一般每天能睡16個小時，但每一覺間隔短，很多次才半小時左右。長的能有3到4小時。我的寶寶第一次一夜睡到天亮是在4個半月左右。不過，大多數寶寶要6個月以後才能睡這麼久。現在我的寶寶快一歲了，也常常夜裡要吃奶，但並不完全醒來。
睡在哪裡好?
建議寶寶白天睡在嬰兒車上，這樣有利於曬太陽或被要從事其他家務的大人照顧。如中間間隔很短地醒來時，搖幾下或推幾圈很方便，寶寶又能接著睡。晚上睡在大床或自己的嬰兒床上。我自己的體會是與媽媽睡一個大床，媽媽與寶寶睡得最好。我的寶寶開始一個人睡，經常半夜大哭，可能是缺乏安全感。把他抱過來，睡在我身邊就好多了。
特別是冬天，不用興師動眾地穿衣服，將寶寶從另一個床上抱過來餵奶，不容易著涼。餵奶成了手到擒來的方便事，有助於寶寶和媽媽迅速再次入睡。
這樣，一夜喂幾次奶，都不會太消耗雙方體力。還有，據專家說，媽媽的呼吸有助於帶動寶寶均勻呼吸。我的觀察也發現寶寶和爸爸媽媽一起睡，睡眠間隔要比獨睡長。寶寶離媽媽這麼近，能聽到他的呼吸是否正常，可以使沒有經驗的新媽媽安心。我讀過一篇文章，介紹分床應該在一歲左右。我認為很有道理。
在這個時段，寶寶更適應這個新世界，也斷了奶，夜晚會較少醒來，對媽媽的依賴會少一點。當然，新生寶寶與媽媽合睡，對媽媽有些要求，媽媽不能太疲勞，或抽煙酗酒，這樣都會給寶寶帶來危險。開始與寶寶睡一起，我也不習慣，生怕壓到他，其實這種情況從未發生。
5、洗護好
寶寶肌膚嬌嫩，新陳代謝旺盛，便便尿尿頻繁，清洗與護理是家常便飯。我的心得是局部與整體相結合。醫院裡寶寶每天洗一個溫水澡。回家後我也一直堅持。但到了冬天，氣溫太低的日子，就兩三天洗一回。沒料到歪打正著。後來讀了一份外國資料，認為一周兩三次沐浴可以保持新生兒的清潔。
在醫院被培訓洗澡看的錄影都是媽媽獨立操作。我在實踐過程中體會最好有個幫手。整個過程的任何時候都不要離開寶寶。準備要充分。先準備好兩條大浴巾，洗換衣褲、尿片，天太冷時最好先在太陽下或暖氣上烤熱一下;第二步準備香波，沐浴露，爽身粉，護臀霜等;第三步是溫水。
試水溫要用肘部，不用耐熱較強的手部。有條件的最好在有陽光的屋裡，這樣水溫容易保持，寶寶也可以日光浴一把。氣溫合適寶寶高興時可以讓他多玩一會兒水。正常情況整個過程應控制在十分鐘內。天冷或寶寶不爽時，可以縮短。
下水前，最好先局部打濕寶寶的胸部、背部，讓他有個適應過程。一邊放下去，一邊對寶寶講話，如：寶寶，媽媽幫你洗澡啦，你很喜歡的，對不對，不用害怕的。消除寶寶最初的緊張後，他會更容易配合。然後在洗的過程中也溫柔的對寶寶講：媽媽洗洗你的小鼻子，洗洗小肚皮，洗洗小屁股，洗洗小腳丫。
有利於寶寶認知。寶寶高興時會用四肢戲水，媽媽應鼓勵鼓勵：寶寶游泳了，遊得好，再來。起水時，要注意防滑與防風，儘快用大浴巾裹住濕寶寶。拭幹後，先處理臍部，蓋上一點衣服防寒。然後墊上尿片。最後穿內衣褲。
不能全身沐浴時，可做全身擦拭。注意擦拭一小部分，脫一部分衣服，不要涼著寶寶。動作要輕柔，有的敏感部位用軟紗巾輕輕抹過，不能反復來回擦。
總之，寶寶雖小，護理他的學問卻很大。不過，藉著愛心與智慧，新媽媽經過一段時間的摸索，一定能有一套針對自己寶寶行之有效的育兒經，把你的小寶寶培育得健康聰敏，人見人愛。
小編總結：新生兒前期的養護很重要，各方各面都需要多加注意。不僅要讓寶寶睡得好，吃得健康，在日常護理上也要謹慎細心，避免禁忌的觸犯，避免對寶寶不必要的傷害，從而使得寶寶能夠安全的度過新生時期，健康的成長。
