如何喂養十個月的寶寶？

十個月寶寶的營養需求

這個月嬰兒營養需求和上個月沒有大的區別， 添加輔食可以補充充足的維生素c、蛋白質、礦物質， 牛奶可以補充充足的鈣質。

有母乳的嬰兒

有母乳的嬰兒， 添加輔食可能會遇到困難， 嬰兒總是戀著媽媽的奶。 這個月齡的嬰兒不是因為餓才吃母乳， 吃母乳對嬰兒來說是和媽媽撒嬌。 即使本月母乳還比較充足， 也不能供給嬰兒每日營養所需， 必須添加輔食了。 并不是到了這個月就要斷母乳， 但是要掌握好喂母乳的時間， 一般是早晨起來、臨睡前、半夜醒來時喂母乳， 嬰兒白天就不會總要吃母乳，

開始喜歡吃輔食

這個月嬰兒不能吃輔食的幾乎是沒有了， 大部分嬰兒都開始喜歡吃輔食， 尤其是和大人一起進餐， 是嬰兒非常高興的事情， 如果不讓嬰兒上餐桌， 嬰兒聞到菜香味會很著急， 會讓父母把他抱到餐桌旁。

能吃更多的輔食品種

這個月的嬰兒能吃的輔食種類增多了， 能吃一些固體食物， 咀嚼、吞咽功能都增強了， 有的嬰兒可以吃大人飯菜， 媽媽會感覺輕松些了。 無論如何， 嬰兒都能吃進去所需要的食物， 媽媽不必總是擔心嬰兒吃得少。 種類多了， 一樣吃一點， 加起來就不少了， 出現營養不良的可能性太小了。 如果媽媽總是嚴格按照嬰兒食譜做， 可能會遇到很多困難。

不同情況不同對待

愛吃牛奶的嬰兒每天能喝2～3次牛奶， 每次喝100～200毫升左右。 不愛吃牛奶的嬰兒， 就要多吃些肉蛋類食品， 以補充蛋白質。 不愛吃蛋肉的嬰兒， 多喝牛奶， 但每天不要超過1000毫升。 不愛吃蔬菜的嬰兒， 要適當多吃些水果。 嬰兒已經能吃整個的水果了， 沒有必要再榨成果汁、果泥。 把水果皮削掉， 用勺刮或切成小片、小塊， 直接吃就可以。 有的水果直接拿大塊吃就行， 如西瓜(一定要把西瓜籽去掉)、橘子(要把核和筋去掉)等。 不愛吃水果的嬰兒(這樣的嬰兒不多)， 可以多讓吃些蔬菜， 尤其是西紅柿(含有豐富的維生素c)。