如何在坐月子期間保養皮膚

根據醫學研究， 懷孕生產的過程因為賀爾蒙的變化及孕期的長期不適， 睡眠不足， 的確會讓膠原蛋白的流失增加， 色素沉澱， 皮膚老化的比較快。
坐月子的這段時間， 可能是新手媽媽在照顧小Baby和重新進入職場間， 唯一有可以好好呵護皮膚的期間， 所以不要輕易偷懶錯過， 從此自暴自棄， 進入黃臉婆行列。 坐月子期間照顧皮膚的重點包括：
1、充足睡眠， 營養均衡
2、基礎保養
3、抗老化產品
4、美白保養品
5、醫學美容療程
要讓皮膚亮麗如昔
懷孕時可以先針對自己皮膚的變化， 尋求專業皮膚科醫師的建議， 使用功能性佳又不會傷害baby的保養品， 尤其有敏感體質等特殊膚質的准媽媽更要小心選用產品， 以避免誘發接觸性過敏性皮膚炎。
產前更可以諮詢醫師， 使用一些高效能的醫療級保養品， 以便在坐月子的短暫期間內盡速恢復漂亮的肌膚。 如果需藉助醫學美容治療的部分， 可以先約好坐月子後、上班前的時間， 躲在家中度過醫療後的過渡期。
坐月子時並不需急著接受任何美容治療的媽咪， 應好好休息及選用保養品， 都會使皮膚狀況獲得改善， 即使連長出來的垂疣， 在生產完都有機會變少。 所幸現在的產假有八周， 坐完月子再來醫院接受治療， 在時間上也合適。 記得回到職場前， 除了努力恢復魔鬼身材外， 皮膚也要亮麗耀眼如昔。 冬天坐月子要注意的幾點產後新媽坐月子期間的飲食法產後新媽過“暖月子”妙計十大常見月子問題坐月子真的會讓婆媳關係變差嗎？新媽坐月子得注重個人衛生坐月子的飲食及保健月子餐你不知道的原則新媽坐月子 注意十個護理細節秋季坐月子應注意哪些重點？冬天坐月子注意事項 健康乾淨坐月子秋季坐月子， 新媽穿衣有講究新媽媽坐月子就得這麼坐春節坐月子4不要 千萬別中招哺乳期絕不能吃的13類藥順產後教你吃好月子餐