如何在懷孕早期進行正確的"養胎與胎教"

懷孕第一個月的胎教

受孕第一個月時,大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。 從任何人都不知道的那一刻， 直到第三個月為止， 對胎兒而言， 是一個非常重要的階段。

受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月， 從現代胚胎學的角度講， 正是卵裂期， 胚層期和肢節期， 其生長速度快的驚人， 到第一個月末， 胚胎的體積能增長近10000倍大約已經有1釐米長左右。 這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動， 心臟已經形式並開始了工作。

如果我們同時也注意給予寶寶適當的物理刺激，

將有助於孩子的大腦發育。

研究結果表明， 胎兒發育到第四周時， 神經系統已經開始建立;第八至第十一孕周時， 胎兒對壓觸覺有了反應， 可以輕輕拍打、撫摸腹部。 這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育;第十六至第十九孕周、胎兒聽力形成， 此時的胎兒就是一個小小“竊聽者”他能停止媽媽心臟跳動的聲音， 他最愛聽的是媽媽溫柔的說話聲和歌聲。 從懷孕第二周起， 胎兒視網膜形成， 開始對光線有感應， 他不喜歡強烈光線的刺激。 因此可以說孕中期是我們進行胎教的最佳時期。

妊娠第二個月的胎教

小生命長到兩個月時， 身長已達2—3釐米， 形成了頭部和身體， 五官也清晰可見， 所有的器官原基已初步形成，

全身覆蓋著一層薄薄的皮膚， 手與腳的紋理也能看出來了;總之， 大自然賦予人的一切素質他都已經基本具備了。 北齊醫學家徐之才強調：“二月之時， 兒精成于胞裡， 當慎護之， 勿驚動也。 ”是說妊娠兩個月時， 胎兒的精氣在母體的胞宮內生成， 必須謹慎護理， 不要隨便驚動他。 這時的胚胎不僅形態上已產生了巨變， 而且還能夠感受到外界的刺激， 孕婦切不可認為懷孕不久， 胎兒尚未成形而掉以輕心。

其實這正是胚胎發育最關鍵的時刻， 這時胚胎對致畸因素特別敏感， 因此要慎之再慎， 絕不可濫用某些化學藥品， 或接觸對胎兒有不良影響的事物。 在養胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念，

以很好地在精神與飲食營養上保護胎兒。

需要強調指出的是， 這時孕婦的反應多少比較明顯， 容易因飲食量過少而導致營養缺乏。 倘若發生營養不良， 胚胎容易因營養物質缺乏而殞墜， 就像是果樹上結的果子， 在水分與養料不足時就容易枯萎掉落。 這一點必須引起重視。