孩子會因為遇到挫折而產生情緒。 此時， 大人抱著“良好的初衷”而進行規勸和教育， 希望孩子在將來有更強的面對挫折的能力， 但是事與願違， 孩子不僅聽不進去， 還大發脾氣。
但是——
難道我們只能事事哄著孩子開心？
難道不該教育孩子輸得起？
為了將來具有更強的抗壓能力， 難道不該從現在就用壓力來磨練他？
孩子會逃避還是面對？
在經歷挫折的過程中， 如果孩子的負情緒過於激烈， 那麼下次， 他更可能會本能地“逃避”、而不是理智地“面對”這類挫折。
這裡先是我們一位同事的經歷， 恐怕大家對這類事情並不陌生：
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“小學一二年級時， 我數學學得還蠻不錯的， 畢竟比較簡單嘛， 我從小又是個專心聽講、認真完成作業的好學生。
可是三年級換了個數學老師， 很嚴厲。 有一次因為粗心做錯題， 我被老師狠狠罵了一頓。 從此， 我開始害怕數學， 數學成績竟然也跟著下降。 父母老師對我每講一次道理， 我就討厭一次數學， 也隱隱討厭學不好數學的自己……”
這位同事現在知道了， 她一直在討厭、懼怕並逃避的， 並不是數學。 或者說， 數學只是無辜的替罪羊。 假如當年是在語文課上被批評， 那麼她現在很可能就不是一位資深媒體人了。
在總結腦科學的最新研究時， 神經生物學家潘克塞普（Jaak Panksepp）說：一直以來， 人們對“學習”存在一個巨大的誤解，
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人腦中的情緒系統， 正是“無意識學習”或者稱“隱性☆禁☆學習”的核心機制。
在“下次怎麼辦”這個問題上， 情緒具有隱性但卻重大的影響力。 簡單而言， 在經歷一件事情時， 情緒體驗的好壞， 影響著我們對這件事情的判斷， 以及下次遇到同樣事情時我們的行動傾向。
好心情讓我們本能地傾向於“下次還要”（趨近）， 而壞心情更可能導致“下次不要”（遠離）。
挫折， 本身就已經不是讓人喜歡的事。 要想讓孩子在將來能夠更理智地面對挫折， 首先就要降低而不是加重情緒的負面影響力， 因為過於激烈和過於持久的負情緒會嚴重干擾甚至阻斷理智的運轉，
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因此， 當孩子遭遇挫折時， 我們不僅不應該火上澆油， 相反還應該及時幫助他緩解情緒。
“你也許會問：如果現在不讓孩子承擔足夠的壓力， 那麼將來他又如何具備足夠的“抗壓能力”？
抗壓能力是如何建立的？
我們接下來討論：什麼是真正的“抗壓能力”？
如果找個比喻， 那麼“抗壓”更像“舉重表演”， 還是更像“抗洪工程”？
如果只看眼前， 那麼抗壓更像舉重：一次性舉起越多， 說明能力越強。 但是我們能一直舉著嗎？這次舉起來了， 就證明下次和下下次都能舉起來嗎？
抗壓， 不是單次性短期表演， 而是持續一生的任務， 因此抗壓能力更像是抗洪工程的長期抗洪能力。
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假如我們穿越回到遠古， 遇到正在治水的大禹， 我們會建議他什麼？一定是：
第一， 到了家門口， 還是該進去看看老婆孩子；
第二， 長期抗洪能力的關鍵， 不在於能夠擋住多少洪水， 而在於能夠多快將洪水排掉。
也就是說， 所謂抗壓能力， 不在於“單次能扛得住多大壓力的能力”， 而在於“在遇到壓力時， 可以多快緩解壓力、平復情緒的能力”。
我們在此總結一些要點：
在某種特定的情景下， 大腦就會本能地產生某種相應的情緒， 比如遇到挫折就會不高興。
情緒的過程包括“產生衝動”和“平復下來”兩組活動， 分別由不同的神經路徑完成， 我們簡稱為“衝動路徑”和“平復路徑”。
產生情緒後， 如果能夠及時平靜下來，
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童年時期， 由於腦部發育尚未成熟， 因此孩子在產生本能情緒後， 從生理能力上還無法通過自我調節來緩解壓力、恢復平靜。
專門研究情緒自控的舒爾博士（Allan Schore， 神經心理學家， 加州大學洛杉磯分校）明確指出：父母在孩子早年， 必須充當孩子情緒的“外部調節器”。
父母要為孩子找到平復路徑
必須再次強調， 我們絕不是在宣揚要躲避一切情緒和壓力， 而只是想明確大人在孩子成長中所應承擔的角色和功能。
孩子在生活中會自然遇到各種挫折， 也不可避免地會產生各種情緒和壓力， 這都是他必須經歷的。 假如我們由於自己內心的焦慮和恐懼， 而帶著孩子逃避，那就是在阻礙他的成長。
但是，我們也絕不該袖手旁觀，更不該火上澆油，因為我們所充當的角色首先是：家與家人。
家的主要功能是什麼呢？是“經歷磨練”還是“休息調整”？
對於這個問題，很多時候我們都非常清楚。比如我們會在家裡安裝空氣淨化器，並不擔心這樣做會影響孩子對霧霾天的適應力。再比如，我們下班回到家裡，也不會按照上班的要求來對待自己吧。
同樣的道理，親子間的活動，比如下棋或一起裁紙，首要目的就是加強親密關係，而不是鍛煉技能。
記住，如果我們沒有去阻礙，那麼孩子通常在日常生活中已經經歷了足夠的自然磨練。
對於上幼稚園或上學的孩子來說，他已經花了大半個白天來磨練自己了。再記住，明天，他還會出去經歷磨練，而且一定會全力以赴。那麼現在，他需要放鬆和調整。
而帶著孩子逃避，那就是在阻礙他的成長。但是，我們也絕不該袖手旁觀，更不該火上澆油，因為我們所充當的角色首先是：家與家人。
家的主要功能是什麼呢？是“經歷磨練”還是“休息調整”？
對於這個問題，很多時候我們都非常清楚。比如我們會在家裡安裝空氣淨化器，並不擔心這樣做會影響孩子對霧霾天的適應力。再比如，我們下班回到家裡，也不會按照上班的要求來對待自己吧。
同樣的道理，親子間的活動，比如下棋或一起裁紙，首要目的就是加強親密關係，而不是鍛煉技能。
記住，如果我們沒有去阻礙，那麼孩子通常在日常生活中已經經歷了足夠的自然磨練。
對於上幼稚園或上學的孩子來說，他已經花了大半個白天來磨練自己了。再記住，明天，他還會出去經歷磨練，而且一定會全力以赴。那麼現在，他需要放鬆和調整。
