如何培養孩子的專注力

如何培養孩子的專注力

方法一：充分利用孩子的好奇心

許多實例證明， 強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。 會唱歌的生日蛋糕， 會跳的小青蛙， 會自己走路的小娃娃等， 這些玩具一下子就能調動孩子們的好奇心， 讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。 家長可以給孩子買一些類似的玩具。 以此來訓練他集中注意力。 特別是O～3歲的孩子， 採取這種方法是最理想、最有效的。

方法二：結合孩子的興趣培養專注力

興趣是最好的老師， 不管誰在做自己感興趣的事情時， 總會很投入、很專心， 孩子也是如此。

在生活中你常常會看到一些孩子按家長的要求做某些事的時候， 總是應付式或心不在焉， 而在做他感興趣的事情時， 卻能全神貫注、專心一致。 對幼兒來說， 他的專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。 因此， 我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。

例如培養孩子識字的興趣， 你可以利用孩子喜歡故事的特點， 給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。 讓小孩子一邊聽故事一邊看書， 引發孩子識字的興趣， 然後認一些簡單的象形字， 使孩子的專注力在有趣的識字活動中得到培養。

方法三：在遊戲中訓練孩子的專注力

心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在遊戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，

將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子裡。 觀察孩子注意力集中的時間。 實驗結果發現， 在遊戲中4歲幼兒可以持續進行22分鐘， 而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。 在單純完成任務的形式下， 同齡的幼兒只能堅持17分鐘。 實驗結果表明， 孩子在遊戲活動中， 其專注力集中程度和穩定性較強。

類似的遊戲活動方法還有很多， 例如， 在學習字母的時候， 家長可以故意藏起一些字母， 讓孩子去找丟失的字母， 在遊樂中潛移默化地培養孩子專注力。 同時也可使孩子心情愉快。 方法四：讓孩子明確目的， 自覺提高專注力

孩子對活動的目的意義理解得越深刻， 完成任務的願望就越強烈，

在活動過程中， 專注力就越集中， 專注力維持的時間也就越長。 例如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子。 如果你許諾他認真寫字， 按時完成任務之後就送一件他一直想得到的禮物， 他一定會放下心來， 集中注意力認真地寫字。

在日常生活中， 家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和提高注意力。 例如問孩子：“媽媽的衣服哪兒去了?”、“桌上的玩具少了沒有?”或是要求孩子畫一張好看的畫送給媽媽作生日禮物等等， 這樣有目的地引導嬰幼兒從小學會關注目標。 然後逐步養成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。

當然， 培養兒童專注力的方法還有很多， 其具體實施方法也不盡相同。 家長可自己孩子的個性特點，

採取適當有效的方法， 有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。 只要你採取科學的方法和態度， 努力去做， 一定會取得成功的。