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如何培養孩子的專注能力

專注的人通常比較容易成功, 這是很多人都認可的道理。 因此, 如果你希望孩子將來更容易到達成功的彼岸, 那麼, 從現在開始, 就培養孩子做事專注的性格吧!

何謂注意力

注意, 我們平時多稱為注意力。 它是寶寶認識世界的第一道大門, 是感知覺、記憶、學習和思維等不可缺乏的先決條件。 一般來說, 寶寶注意力好, 學習效果就好, 能力提高也快。 3歲之前寶寶的注意力發展是非常迅速的, 爸媽要根據注意發展的特點提供適合的環境刺激, 將會大大激發寶寶注意力的發展, 從而促進大腦發育, 讓寶寶學習更有效。

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0~3歲寶寶注意發展規律

0~3個月——偏好人臉模型;偏好曲線多於直線;喜歡結構對稱物勝過不對稱物;喜歡看活動著的物體。

3~6個月——偏愛有意義的物象, 如喜歡注視媽媽和喜歡的食物或玩具;較多注視數量多而小的物體;喜歡注視更複雜、更細緻的物象。

6~12個月——注意力更多表現在夠物、抓握、操作和運動方面。

12~36個月——有意注意開始慢慢形成, 注意力主要集中在語言的運用上。

0~3歲提高寶寶注意力的經典遊戲

0~3個月:面對面說說話

◆遊戲內容:

媽媽在寶寶吃飽睡足、精神狀態好的時候, 微笑俯視寶寶, 對寶寶說話。

媽媽的聲音要輕柔慢語、聲調高、較多使用重複的話語。 媽媽可以對寶寶說:“寶寶, 你好嗎?我是媽媽。 ”也可以指著旁邊的爸爸說:“快看,

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這是爸爸”。

◆遊戲作用:媽媽語聲的重複、音節間的停頓和緩慢到速度都有利於寶寶去確認、分析和記憶, 也由此能夠提高寶寶對媽媽的注視。 積極的語言刺激不僅促進寶寶言語機能的發展, 更會促進寶寶的智慧發育和情感發展。

3~6個月:藏貓貓

◆遊戲內容:讓寶寶坐在媽媽的懷裡, 爸爸用一塊手絹遮住自己的臉, 問:寶寶在哪兒?當寶寶尋找時, 爸爸迅速拿掉手絹露出笑臉, 並“喵”一聲。 也可以遮住寶寶的臉, 讓他學著自己拿掉手絹, 爸媽在一旁叫“喵”。

◆遊戲作用:這個月齡段, 外界物體開始在寶寶的大腦中形成形象即表像, 能夠保留一段時間。 所以寶寶能夠從開始時的驚訝, 到後來格格大笑, 他明白不在眼前的事物並不等於不存在,

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這是寶寶智慧發展的又一個里程碑。 經常玩這樣的遊戲, 不僅能培養寶寶愉快積極的情緒, 還能提高他玩遊戲的持久性。

6~12個月:和鏡中人玩耍

◆遊戲內容:媽媽和寶寶一起面對鏡子, 媽媽開始張嘴, 讓寶寶指認鏡中的媽媽, 指認正確給以鼓勵;然後讓寶寶張開嘴, 看看鏡子裡的寶寶是不是也張著嘴, 讓寶寶指認自己。

◆遊戲作用:4個月左右寶寶對媽媽到鏡像有反應, 會注意觀看, 對它微笑;4~6個月會把自己到鏡像當成遊戲夥伴;待7~12個月時, 寶寶就進入了“我動鏡像也動”的階段。 此遊戲可以幫助寶寶逐漸意識到自我存在。

12~36個月:聽聲音猜樂器

◆遊戲內容:先給寶寶展示三種小樂器, 如小鼓、小喇叭、口琴, 並分別演奏,

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讓寶寶熟悉各自的發音特點。 然後蒙住寶寶的眼睛, 彈奏一種樂器, 讓寶寶猜猜是哪種樂器。 對於還不太會說話的寶寶, 就讓他指認;大些的寶寶就可以直接說出樂器名。 樂器的種類可以隨著寶寶年齡增長而增加。

◆遊戲作用:幾乎所有的寶寶都對音樂有種與生俱來的敏感性。 早期對寶寶進行音樂訓練, 無論是對其智慧發展還是性情發展都有著潛移默化的作用。 此遊戲需要寶寶專心投入才能準確猜出, 所以很鍛煉寶寶的注意力。

不同年齡段寶寶注意持續時間

寶寶越小注意力越短, 新生兒注意力是5~10秒, 3個月寶寶注意力1~2分鐘, 6個月是2~3分鐘, 1歲半是5~8分鐘, 兩歲是10~12分鐘。 2~3歲時最長的時間是10多分鐘, 3歲左右能夠堅持20分鐘左右。

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很多爸媽都說寶寶注意力不集中, 其實並非是寶寶的問題, 可能是爸媽的要求超過了寶寶的年齡範圍或期望值過高, 也可能是根本沒有瞭解到寶寶真正的需求。 對於3歲以前的寶寶, 爸媽一定不要過分苛求他的注意力時間, 應該以平和的心態來看待自己獨一無二的寶寶, 循序漸進地幫助他培養注意力。

培養寶寶注意力的總原則

爸媽和寶寶一起玩。 任何玩具只要有爸媽的參與, 都會引起寶寶的關注。

選擇合適的時間玩耍。 寶寶精神狀態好的時候和寶寶玩, 他餓了、困了或者發脾氣時, 肯定是對什麼都沒興趣。

跟著寶寶的興趣走。 仔細觀察寶寶對室內什麼玩具更感興趣, 就給他玩。 因為3歲之前的寶寶喜歡用嘴巴探索事物, 所以爸媽除了把玩具定時消毒保證衛生外,還要注意不要將易碎的、尖銳的或有小零件的玩具給他。

觀察寶寶對哪項活動進行得時間長。如果他喜歡倒空和重新裝滿洗衣盆,就放手讓他玩吧。

換種方式來玩玩具。幾乎每樣玩具都可以找到不止一種玩法,當寶寶這種玩法玩膩,爸媽就要開動腦筋幫他想另一種玩法,充分有效利用玩具也是家庭節約開支的妙招哦。

與寶寶保持一致。如果你和寶寶一起玩互相仍球接球的遊戲,可是寶寶忽然停下來抱著球看,這時候一定要隨他去。

不要打擾寶寶。如果寶寶很專注地進行某種活動,爸媽一定不要去打擾他。

所以爸媽除了把玩具定時消毒保證衛生外,還要注意不要將易碎的、尖銳的或有小零件的玩具給他。

觀察寶寶對哪項活動進行得時間長。如果他喜歡倒空和重新裝滿洗衣盆,就放手讓他玩吧。

換種方式來玩玩具。幾乎每樣玩具都可以找到不止一種玩法,當寶寶這種玩法玩膩,爸媽就要開動腦筋幫他想另一種玩法,充分有效利用玩具也是家庭節約開支的妙招哦。

與寶寶保持一致。如果你和寶寶一起玩互相仍球接球的遊戲,可是寶寶忽然停下來抱著球看,這時候一定要隨他去。

不要打擾寶寶。如果寶寶很專注地進行某種活動,爸媽一定不要去打擾他。

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