如何培養孩子的抗挫折感能力

孩子成長的道路中必定會伴隨著挫折， 平時或是被老師批評， 考試沒有考好等， 由於家裡長輩的寵愛， 讓很多孩子有依賴感， 承受力就會變差， 那麼作為家長應該如何培養孩子的抗挫折能力？

挫折可以說是每個人都要經歷的人生必修課， 有的人在挫折面前一蹶不振， 有的人卻越挫越勇， 面對逆境， 有的像胡蘿蔔， 輕而易舉的被擊倒， 有的人則像雞蛋， 在困難的磨礪中變得堅剛強， 不經歷風雨怎能見彩虹。 生活中， 我們總是難免會遇到這樣那樣的困難和挫折， 這時， 是以頑強的毅力戰勝它， 還是毫無反抗的被它戰勝？當然這取決於我們擁有怎樣的人生態度，

而怎樣的人生態度決定能夠擁有怎樣的人生， 也只有具有意志堅強的人， 化腐朽為神奇， 化挫折為力量， 才能獲得成功。 人生在世， 都會遇到挫折， 適度的挫折具有一定的積極意義， 可以幫助我們驅走惰性， 使人不斷奮進。 哲學家培根說：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的”。 最關鍵是要有“最後一躍”的奮鬥精神。

對孩子進行挫折教育。 對孩子來說， 比起一帆風順， 錯誤更是一種機會。 如何讓孩子面對自己的錯誤， 並從中受到教育， 則是父母的任務。 這是一個充滿競爭與挑戰的時代， 勇敢無謂、自信自強的精神， 在困難面前不屈不撓的精神， 是必須具備的品質和素養。

所以， 在孩子幼年階段， 一定要採取適當的挫折感教育， 讓孩子提前介入社會的複雜多樣化中， 進行必要的心理預警。 這就如同一條船， 需要有壓艙的重石才可以經受風浪的顛簸。 從小處著眼訓練孩子的承受力， 是讓孩子在今後人生波瀾裡勇往直前所必須的準備。 俗話說， “吃一塹， 長一智”。 讓孩子經受一次挫折， 能使孩子從中吸取一次經驗教訓， 學會分析和處理問題， 讓孩子逐漸長大。 做父母的不可能庇護孩子一輩子。 父母要有意識的對孩子加強挫折教育， 增強孩子的心理承受力， 讓他們身心健康的全面發展。 一個人的一生中不可能永遠都使風平浪靜的， 不可能永遠都是順風順水， 不可能不遭遇失敗。 讓孩子從小就有面對失敗的勇氣， 長大以後， 在面對各種各樣的困難和挫折時， 他才不會手足無措， 才能夠從容應對。

面對孩子受到打擊， 父母應該引導孩子學會堅強地接受現實， 調節自己的情緒， 找到替代的事情從而很快淡忘心中的不快。 對孩子加以正面的影響， 就可以使孩子學會接受失望， 迎接希望。 不要把孩子想的那麼脆弱， 其實， 每個孩子都是堅強的， 不要因為家長的溺愛剝奪了孩子失敗的經歷。 從小培養孩子積極面對困難與挫折的態度， 教育孩子遇到任何困難都要保持樂觀。 遇到失敗、挫折時要用平和的心態去面對它， 幫助他找出失敗的原因， 鼓勵他在失敗後只有通過加倍努力， 才能取得成功。 日常生活中可以有意識地給孩子製造一些挫折，

讓他經受一些鍛煉， 並引導和幫助他去積極面對、正確處理。

星寶寶小編說：培養孩子的挫敗感可以通過生活的小遊戲訓練孩子， 比如：在家和孩子玩下棋的遊戲， 當父母贏了， 孩子表現非常沮喪一點都不開心時， 可以先講道理， 告訴孩子每個人都會失敗， 也都會有贏的機會， 輸贏都是一時的， 不是次次都贏， 怕失敗的是膽小鬼， 失敗後再努力才是勇敢的孩子。 孩子都喜歡勇敢， 所以這樣說更能接受教育提高其耐挫力。