如何培養孩子的注意力_孩子注意力的培養方法

養生之道網導讀：

如何培養孩子的注意力？平時我們經常會聽到有媽媽問：“我的孩子總是不能集中注意力， 該怎麼幫助他改正？”很多家長都有這樣的擔心， 覺得自己的孩子做事情都很不認真。 下面小編為您介紹如何培養孩子的注意力？

一、如何培養孩子的注意力

“專心， 專注”， 這兩個要求可是從我們記事起就耳聞詳讀的。 一個人學生時代的成績好壞， 甚至於一個人未來的成就如何， 都和孩子的注意力息息相關。 因此， 從小就要加強對孩子的注意力的培養。 以下這些對注意力方面培養的方法， 媽媽們不妨參考一番， 也來實踐一下。

1、培養孩子善於集中注意力。 注意力集中的孩子， 不但完成作業比較快， 而且品質好， 效率高。 善於集中注意力的孩子學習起來比較省勁， 效果比較好， 也因此有更多的時間休息和進行娛樂活動。 在小學階段， 低年級學生主要的是要養成良好的學習習慣，

穩定持久的注意力是學習習慣中最重要的一方面。

2、給孩子營造安靜整潔的學習環境。 孩子的書桌上除了文具和書籍外， 不應擺放其它物品， 以免分散他的注意力；抽屜和櫃子最好上鎖， 以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外， 不要貼與學習不相關的其他一些東西。 讓孩子在一個安靜整潔的環境中學習生活。

3、要求孩子在規定的時間內完成作業。 有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”， 這不是有效的辦法， 長期下去會使孩子產生依賴心理。 應給孩子設置一個合理的時間範圍， 讓孩子在規定的時間內完成作業。 同時， 父母應該瞭解，

注意力持續時間的長短與孩子年齡有關：5～10歲孩子是20分鐘， 10～12歲孩子是25分鐘， 12歲以上孩子是30分鐘。 因此， 如果想讓8歲的孩子持續60分鐘做作業是不科學的。

4、對孩子講話不要過多重複。 有的父母對孩子不放心， 一件事要反復講幾遍， 這樣孩子就習慣于一件事要反復聽好幾遍才能弄清。 當老師只講一遍時， 他似乎沒聽見或沒聽清， 這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內容， 也就談不上取得好的學習效果。 要讓孩子從小就養成一個習慣， 家長， 老師說過一遍的東西， 孩子就能很好的吸收這個資訊， 不要讓孩子養成惰性， 凡是重複個三五遍才能記住。

5、訓練孩子良好的聽力。 “聽”是人們獲得資訊、豐富知識的重要來源，

會聽講對學生來說是非常重要。 父母可以讓孩子聽音樂、聽小說， 鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的內容， 從而培養孩子專心聽講的好習慣。

總而言之， 訓練孩子的注意力有些小竅門可以掌握， 可以讓孩子在家長簡略的講述後， 複述家長所說的話語。 讓孩子從小謹記， 教過的東西， 說過的話語， 就要在心頭留下印記， 不要一而再， 再而三地重複。 上課要聚精會神地聽講， 作業要按時按質地完成。 孩子學習中的每個習慣， 我們都從一開始就往正確的方向培養。 只要養成了專心專注的良好習慣， 好成績就會接踵而來了。

二、教育孩子需要注意什麼

1、自己不稱職

孩子的一舉一動， 大多是從模仿開始的。 有的家長愛抽煙， 孩子常常會昂起頭，

欣賞爸爸吞雲吐霧。 有的爸爸還會沖著孩子的臉， 吐出一團濃煙， 直嗆得孩子透不過氣來。 在青少年中， 過早的吸煙者， 常常由此而來的。 這是值得當今作爸爸者深思的。

2、家庭教育缺乏統一口徑

一個家庭裡， 孩子受到家長的喜愛。 但孩子提出的要求， 常常會出現這樣的情況：爸爸否定的事情， 卻受到媽媽和奶奶的肯定和贊許。 這種情況常常會使孩子心理上無所適從。 倒底聽奶奶的， 還是聽爸爸的。 同時也會讓孩子形成猶豫、任性等不良性格。

3、忽視孩子的心理承受能力

孩子也存在心理上的承受力， 這跟大人是一樣的。 由於人才競爭日益激烈。 致使家長產生急躁情緒， 總希望自己的孩子早日成龍。 如有的家長把多種能成才的“武器”， 都往孩子的小腦袋裡灌輸。既要孩子學彈鋼琴，又要孩子學電腦。既要孩子成為科學家，又要孩子成長為藝術家，這種心情，雖然可以理解，但也要記住，孩子在漫長的學琴時間中，失卻了童年應有的歡樂和興趣。

都往孩子的小腦袋裡灌輸。既要孩子學彈鋼琴，又要孩子學電腦。既要孩子成為科學家，又要孩子成長為藝術家，這種心情，雖然可以理解，但也要記住，孩子在漫長的學琴時間中，失卻了童年應有的歡樂和興趣。