如何培養孩子的自控能力

對於一個沒有自控力的孩子來說， 他們想哭了就哭， 想笑了就笑， 想發脾氣了就發脾氣， 令父母麻煩不堪。 太過於容易失控的孩子， 往往會導致事態的嚴重性， 明明是一件很小很簡單的事情， 卻因為他們情緒上的失控而擴大， 導致不良後果。

1.提前打預防針

自己的孩子自己心裡有數， 很多父母明知道自己家孩子情緒容易失控， 卻每次都帶孩子到人多的地方湊熱鬧， 結果沒事找事， 孩子與其他孩子發生衝突， 情緒失控之下動手打人。 如果是一次也就算了， 問題是無數次地發生這樣子的事情， 就不得不說父母有問題了。

孩子情緒容易失控， 那就要提前跟孩子打好預防針再出去， 他與其他同齡孩子難以相處， 就直接告訴孩子， 你這樣子做將會失去所有朋友， 沒人願意和你玩， 把道理講清楚， 講明白， 很明確地告訴孩子， 他這樣子做的嚴重後果是什麼。

2.自控能力訓練

孩子自控能力不好， 可以通過一些訓練讓孩子自控能力慢慢加強。 最常用的有書法練習， 書法練習能讓一個孩子的心靜下來， 集中注意力做到心寧氣定。 發現孩子自控能力比較差， 父母可以給孩子報一個軟筆書法練習班， 慢慢訓練孩子如何定下來， 定性對孩子的自控能力大有幫助。 平時， 也可以跟孩子玩一玩挑豆子的小遊戲， 把紅豆， 綠豆， 黃豆放在一個碗裡，

然後要孩子挑出來， 這也有助於孩子穩定情緒， 提升自我控制能力。

3.養成良好的習慣

很多時候自製能力和良好的習慣養成大有關係， 比如孩子愛動手或是動口。 這和平時孩子嘴尖牙利有關， 父母是完全可以提醒和監督的。 有些甚至是因為父母也有這樣子的壞習慣， 加上孩子性格上的衝動， 就會導致孩子自控能力差， 而不能很好地約束自己的言行， 最好導致了與其他同齡人之間衝突， 從而出現不良事件。 從小養成良好的各種習慣， 比如大人講話孩子不查嘴， 尊重他人， 對人有禮貌等等， 這些都能贏得友誼和尊重。

4.如果管治自控能力差的孩子

知道孩子自製能力差， 那父母就要時刻提醒， 隨時監督。 如孩子愛玩，

不做作業， 那孩子一回家， 家長就要提醒孩子先做作業， 在做作業的同時父母要隔一會兒就去看一眼， 作完了還要檢查。 如此監督， 孩子想玩也玩不成。 如脾氣差的孩子， 父母看到孩子有衝動的表現， 就要尋聲而至， 問明原因， 把問題扼殺在搖籃狀態。 多干預幾次， 孩子知道自己這樣子不對， 他們也就找到了自己身上的病因， 父母再好好引導， 孩子就能慢慢改善。