我們先提出一個概念——情緒到底是什麼?應該怎樣來解釋情緒?情緒是一種心理狀態， 也是一種心理感受或體驗。 我們經常分不清情緒與情感的差別。 事實上， 情感是一種心理反應或心理認知， 與情緒從較大分類角度上屬於同一領域。 但情緒較自然並能感覺到， 卻並不一定認知， 所以情緒更原始、根本， 而情感則包含更多社會性、理性的因素。
馮老師在《智力色譜理論概述》中，
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*嬰幼兒的情緒發展順序：
——滿月前後：出現社會性微笑(愉快和滿足)。
——3～4個月：出現憤怒、悲傷。
——5～7個月：出現恐懼、驚訝。
此月齡段， 嬰兒積極情緒的表達很自然地受到家長鼓勵並因此更為經常的出現。 同時， 他們也會通過吸吮和回避方式調節消極情緒。 在理解他人的情緒方面，
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——7～12個月：出現依戀， 同時憤怒、恐懼和悲傷等消極的情緒更經常出現。
嬰兒會通過滾動、撕咬或遠離令人不安的刺激物等方式對情緒進行自我調節， 他們能更好地再認他人的基本情緒， 甚至在不確定的情境中借助他人的表情做出判斷(在發展心理學中， 這叫社會參照)。
以上所提到的情緒稱為初級情緒， 研究者大多認為這些情緒可能是由生物因素所決定的， 因為對於所有正常的嬰兒而言， 各種情緒都在大致相同的月段齡出現， 在不同文化中的表現以及人們對他們的理解也大致相同。
——18個月：出現驕傲、內疚、不安、同情。
——24個月：次級(複雜)情緒全部發展出來。
在發展心理學中，
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此階段的嬰兒通過轉移注意力或者控制刺激源的方式調節情緒， 也能夠開始顯示出些許掩飾真實感受的能力。 在情緒理解方面， 完全可以同孩子談論情緒了。
*情緒智力高的優勢：
情緒智力高的孩子有更好的社會適應性， 所以將來會更從容、更成功、更有幸福感。 他們的優勢主要表現在：
1.他們能夠和其他孩子及成人建立更好的關係。
2.他們是好的聽眾， 更善解人意、更寬容、更能夠理解並控制自己的情緒。
3.他們更放鬆、更合作、更善於處理衝突。
4.他們較少有攻擊性，
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5.他們更負責任， 在學校的成績也更好。
6.他們有較好的自尊， 健康的好奇心， 而且更能集中注意力。
*家長應該怎麼做?
表達對孩子的愛：父母可以通過很多方式表達對孩子的愛， 如親吻、擁抱、傾聽、和孩子說話、對他笑、表揚孩子、和孩子一起遊戲。 在這些活動中， 孩子容易體會到父母的愛， 特別是對眼神的解讀。 孩子感受到來自父母的愛， 並且從父母的言行中學習到表達愛的方式， 就會知道如何對別人表達感情了。
説明孩子正確認識自己的感覺：如果一個孩子因為害怕上幼稚園而大哭， 而家長平和地安慰孩子說：“今天是你上幼稚園的第一天， 我知道你有點兒害怕，
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鼓勵孩子積極的情緒表達：如果孩子對別人微笑， 對小朋友友好， 對奶奶有禮貌， 父母就應該表揚他。
與孩子一起談論情緒：當家長感到生氣、傷心或高興的時候， 應該直接告訴孩子， 並告訴他們原因。 比如我今天很高興， 因為我得到了一件禮物;我的朋友很傷心， 因為他媽媽病了;我想出去散步， 但天下雨了， 我很失望等等。 家長總試圖將自己的消極情緒隱藏好， 這是不太容易做到的， 這些情緒最終會以錯誤的方式流露出來，所以我們最好坦誠地與孩子談論情緒。
幫助孩子控制情緒：如果孩子的消極情緒引發了有害或無禮的行為，我們要幫助孩子進行控制。孩子看到別人收到一件本來自己想要的禮物，難免會嫉妒。家長不要阻止這種情緒，應該承認它。但如果孩子要摔掉禮物，這是要限制的。如果孩子很生氣，家長承認他在生氣，同時要儘量使他冷靜下來。
可以教孩子在接受自己感覺的同時，控制自己的情緒，讓情緒表達得比較適當，使行為不傷害自己和他人。可以通過討論故事裡主人公的行為來學習表達和控制情緒;引導孩子用送小禮物的方式表達愛，以說出來的方式表達生氣;或者嘗試著在發脾氣時，出去走走直到平靜下來。這些做法，都需要家長來説明孩子形成習慣。
這些情緒最終會以錯誤的方式流露出來，所以我們最好坦誠地與孩子談論情緒。幫助孩子控制情緒：如果孩子的消極情緒引發了有害或無禮的行為，我們要幫助孩子進行控制。孩子看到別人收到一件本來自己想要的禮物，難免會嫉妒。家長不要阻止這種情緒，應該承認它。但如果孩子要摔掉禮物，這是要限制的。如果孩子很生氣，家長承認他在生氣，同時要儘量使他冷靜下來。
可以教孩子在接受自己感覺的同時，控制自己的情緒，讓情緒表達得比較適當，使行為不傷害自己和他人。可以通過討論故事裡主人公的行為來學習表達和控制情緒;引導孩子用送小禮物的方式表達愛，以說出來的方式表達生氣;或者嘗試著在發脾氣時，出去走走直到平靜下來。這些做法，都需要家長來説明孩子形成習慣。
