如何培養小兒愛清潔、講衛生的好習慣

清潔衛生直接關系到小兒的心身健康。 幼兒期是習慣養成的重要時期， 此時培養良好的衛生習慣會收到事半功倍的效果。

1一2歲的幼兒接觸外界的機會比嬰兒期多了。 他們的好奇心強， 常常摸摸這個， 動動那個， 似乎對什么都感興趣。 尤其喜歡撿地上的小石頭、小木棍、小紙片， 喜歡玩沙、玩土， 這樣一來， 小手時常弄得臟兮兮的。 如果用小臟手揉眼睛， 易引起眼睛感染；用小臟手拿東西吃， 易造成腹瀉或腸寄生蟲病。 因此要培養小兒飯前、便后洗手， 從外面玩回來洗手， 弄臟手后隨時洗的習慣。 不用手或衣袖擦鼻涕， 教會小兒用手絹兒擦鼻涕和眼淚。

臉雖不像手那么容易弄臟， 但至少每天早起、晚睡前各洗1次。 洗臉的水溫要適宜， 洗臉時手要輕柔， 使小兒感到很舒服， 這樣小兒一般會愿意洗臉的。 洗臉時避免把水或肥皂濺到小兒的眼、鼻中， 以免使小兒對洗臉產生恐懼或反感。

晚上入睡前要養成洗腳、洗屁股的習慣。 每次大便后也要洗屁股， 這樣可防止大小便刺激外☆禁☆陰皮膚粘膜， 引起局部瘙癢。 入睡前還應養成刷牙的習慣， 保持口腔衛生， 預防齲齒。 開始可用棉棍蘸溫開水擦洗小兒牙齒的各個面， 2歲后可試著用牙刷刷牙。

頭發長了及時理， 指(趾)甲長了趕快剪。 夏季堅持每天洗澡， 其它季節每周洗2—3次。 當幼兒還不會自己洗漱時， 可讓大人幫助安排洗漱的時間， 準備需要的物品， 如毛巾、肥皂、盆、小凳等， 洗手的動作比較簡單， 開始成人可以幫助洗， 逐漸可讓幼兒試著自己洗， 成人在一旁稍加指點， 最后過渡到自己洗手。
習慣的培養應循序漸進， 堅持不懈。 不要因“特殊”情況破壞已養成的習慣；更不要“三天打魚兩天曬網”。